21/03/2025
B***o e carne a volontà: il segreto della longevità?
Sul web si trovano sempre più guru della dieta carnivora convinti che mangiare b***o a cucchiaiate e carne rossa tutti i giorni sia la chiave della longevità.
“I carboidrati fanno male”
“i grassi saturi sono stati demonizzati”,
“l’uomo è nato per mangiare solo carne”
Quante volte avete sentito queste frasi? Peccato che la scienza dica l’opposto.
Un nuovo studio ha seguito oltre 200.000 persone per più di 30 anni e ha trovato che chi consuma più b***o ha un 15% di rischio di morte in più rispetto a chi ne mangia meno.
Altro che elisir di lunga vita!
Questo studio non è certo una novità: da anni la ricerca scientifica sottolinea l’importanza di una dieta RICCA DI ALIMENTI VEGETALI.
Eppure, c’è ancora chi cerca di screditare questa evidenza, sostenendo che il b***o e i grassi animali siano superiori.
Il motivo per cui lo fanno? IGNORANZA ed INTERESSI DI BUSINESS! Nient’altro!
Influencer, aziende alimentari ma anche alcuni nutrizionisti, cavalcano MODE DEL MOMENTO, per MERO INTERESSE ECONOMICO.
Peccato che seguire la scienza significa guardare ai dati, non alle mode. E i dati parlano chiaro: una dieta che include grassi vegetali di qualità è associata a una maggiore longevità e benessere. PUNTO.
Il problema è sempre lo stesso: le persone si affidano a mode e semplificazioni, invece di investire sulla propria EDUCAZIONE ALIMENTARE.
Questo è esattamente il motivo per cui in MP Coaching insegniamo alle persone una volta per tutte come stanno le cose.
Smetti di seguire miti e inizia a basare la tua vita su quello che DAVVERO CONTA.
***o
