
06/04/2025
Oggi durante, la giornata di formazione presso .cstg a Milano,
si è lavorato sulle del Sé: le parti opposte, i contrasti interiori, le voci che si scontrano e si rincorrono dentro di noi.
C’è una parte che vuole il controllo, e una che desidera lasciarsi andare.
Una che giudica, e una che si sente inadeguata.
Una che urla, e una che tace da troppo tempo.
Guardarsi allo specchio con occhi nuovi significa riconoscere tutte queste parti, anche quelle che facciamo fatica ad accettare. 🪞
Significa dire: “Ti vedo. Sei parte di me. Possiamo coesistere.” 🪢
⭕️ In Gestalt non si cerca di eliminare nulla.
Si cerca integrazione, presenza, verità.
Oggi ho visto la mia complessità.
E, forse, ho fatto un piccolo passo verso la totalità.
Lavoro ed esperienza bellissima. Grazie a tutti per esserci, nella vostra e nostra parte più vera.
Al prossimo incontro!