Medicina Forestale Milano

21/05/2024

Sarà una bella domenica! Vi aspetto a Bergamo con i vostri bimbi

09/04/2024

A Bergamo con Maela ed Anna

Eccoci con il secondo appuntamento di "Donne in Verde" vi accompagneranno Laura e Maela, Roma e Bergamo unite da un filo verde. Esploreremo il Bosco e, dopo la vista, daremo spazio al senso del Gusto. UN TEMPO NATURALE AL FEMMINILE!
per info chiamare il 3462188655 oppure scrivere a immersioniforestalibergamo@gmail.com

06/04/2024

Un esperimento rivela le potenzialità di una vita più a contatto con l’ambiente. Non è una novità per chi si occupa di problemi psicologici, ma ora c’è la prova. E basta il tempo di una pausa pranzo

26/03/2024

https://www.facebook.com/numedelbosco
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Vivere il bosco attraverso le sue energie i suoi effetti benefici

19/03/2024

19/03/2024

Super Maela!!! 👏👏👏👏

19/03/2024

*Cellule Natural Killer e Medicina Forestale*🌳🌳

Le cellule NK sono globuli bianchi la cui caratteristica è proprio, come dice il loro nome, uccidere le cellule infettate da virus e quelle tumorali.

Il Dott. Qing Li, Immunologo, Fondatore della Società Giapponese di Medicina Forestale, è uno dei maggiori esperti mondiali in Forest Medicine. Insieme a Yoshufumi Miyazaki, tra i primi a diffondere i Principi della Medicina Forestale, Professore e Ricercatore Universitario, Direttore del Centro Ambientale sulla Salute e la Scienza della Chiba University, hanno dimostrato che:

• un Bagno nella Foresta della durata di 3 giorni / 2 notti aumenta in modo stabile e duraturo l’Attività Immunitaria e Metabolica (Linfociti NK);
• un’Immersione di 4 ore a settimana (con circa 5 km di passeggiata leggera) produce sempre effetti misurabili di Promozione di Salute nell’ambito Biologico e Biopsicosociale;
• un’Immersione di 2 ore a settimana (con circa 2,5 km di passeggiata leggera) può produrre lentamente alcuni Effetti Biologici.
• un breve “Tuffo” ogni giorno di 40/50 minuti in un Parco Boscoso è sufficiente a rilassarsi e alleviare lo stress e mantenere i risultati di Immersioni più lunghe.

L’uomo medio occidentale trascorre il 93% del proprio tempo in casa o al chiuso… È a causa della distanza tra le Persone e la Natura che stiamo tutti sperimentando un aumentato rischio di disturbi mentali, fisici e biologici!
Imparare di nuovo a stare in Natura è quanto di meglio possiamo fare per noi stessi e per il Pianeta.

11/03/2024

11/03/2024

Siete fantastiche!

Vivere il bosco attraverso le sue energie i suoi effetti benefici

11/03/2024

Immersione forestale in un luogo incantato a Bergamo