Fisio Shoulder

Fisio Shoulder Centro Riabilitativo all’avanguardia per la cura a 360° di tutte le patologie della spalla.

Centro Riabilitativo all’avanguardia per la cura e la riabilitazione della spalla a 360°. Disponiamo dei più moderni strumenti fisioterapici e delle più efficaci tecniche riabilitative per un percorso su misura studiato per ogni necessità. Lavoriamo in sinergia agli specialisti ortopedici per individuare la miglior soluzione e farti ritrovare il più efficace gesto quotidiano, lavorativo e sportivo.

La riabilitazione della spalla deve far male?❌ No, ed è uno dei miti più difficili da superare.Molti pazienti arrivano d...
16/04/2026

La riabilitazione della spalla deve far male?

❌ No, ed è uno dei miti più difficili da superare.

Molti pazienti arrivano da noi convinti che, dopo un intervento alla spalla, la fisioterapia debba necessariamente essere dolorosa.

Spesso è un’idea nata da racconti di amici, parenti o vecchie esperienze.
Oggi, però, la riabilitazione è cambiata.

Grazie a tecnologie mirate, protocolli aggiornati e a una stretta collaborazione con i chirurghi, è possibile intraprendere un percorso di recupero efficace e senza dolore.

E c’è di più:
meno dolore significa più fiducia nel percorso, maggiore partecipazione agli esercizi e risultati migliori nel tempo.

La riabilitazione moderna non deve farti soffrire.

Deve aiutarti a guarire, recuperando movimento, forza e serenità.

👉 Non rimandare il tuo recupero: riattiva il movimento con il supporto giusto.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐒𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫. 📩

🎓 𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙖𝙩𝙖 𝙙𝙞 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙖 𝘿𝙚𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙂𝙖𝙧𝙙𝙖!Lo scorso weekend 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙤𝙎𝙝𝙤𝙪𝙡𝙙𝙚𝙧 𝙝𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙘𝙞𝙥𝙖𝙩𝙤 𝙖 𝙪𝙣 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙞...
13/04/2026

🎓 𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙖𝙩𝙖 𝙙𝙞 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙖 𝘿𝙚𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙂𝙖𝙧𝙙𝙖!

Lo scorso weekend 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙤𝙎𝙝𝙤𝙪𝙡𝙙𝙚𝙧 𝙝𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙘𝙞𝙥𝙖𝙩𝙤 𝙖 𝙪𝙣 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙞 𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤𝙧𝙣𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 professionale dedicato alle più recenti innovazioni nel trattamento della spalla 🦾

Un’occasione di confronto e crescita che ha approfondito ogni fase del percorso del paziente:
👉 dall’approccio chirurgico
👉 al recupero riabilitativo
👉 fino al ritorno al gesto tecnico sportivo 🏋️‍♂️🎾

Studio, esperienza e collaborazione continua sono alla 𝙗𝙖𝙨𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙡𝙖𝙫𝙤𝙧𝙤, per garantire ai pazienti percorsi sempre più efficaci e aggiornati 💪

𝙇𝙖 𝙧𝙞𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙨𝙥𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙙𝙚𝙫𝙚 𝙛𝙖𝙧 𝙢𝙖𝙡𝙚?❌ No, ed è uno dei miti più difficili da superare.Molti pazienti arrivano d...
13/04/2026

𝙇𝙖 𝙧𝙞𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙨𝙥𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙙𝙚𝙫𝙚 𝙛𝙖𝙧 𝙢𝙖𝙡𝙚?

❌ No, ed è uno dei miti più difficili da superare.

Molti pazienti arrivano da noi convinti che, dopo un intervento alla spalla, la fisioterapia debba 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙨𝙖𝙧𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧𝙤𝙨𝙖.

Spesso è un’idea nata da racconti di amici, parenti o vecchie esperienze.

Oggi, però, 𝙡𝙖 𝙧𝙞𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚̀ 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖𝙩𝙖.

Grazie a tecnologie mirate, protocolli aggiornati e a una stretta collaborazione con i chirurghi, è possibile intraprendere un percorso di recupero efficace e senza dolore.

E c’è di più:
𝙢𝙚𝙣𝙤 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚 significa più fiducia nel percorso, maggiore partecipazione agli esercizi e 𝙧𝙞𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩𝙞 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙞 𝙣𝙚𝙡 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙤.

La riabilitazione moderna non deve farti soffrire.

Deve aiutarti a guarire, recuperando movimento, forza e serenità.
👉 Non rimandare il tuo recupero: riattiva il movimento con il supporto giusto.

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𝙏𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣𝙤𝙥𝙖𝙩𝙞𝙚La tendinopatia è una 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙚 che colpisce i tendini della spalla, causando dolore e limitazione n...
09/04/2026

𝙏𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣𝙤𝙥𝙖𝙩𝙞𝙚

La tendinopatia è una 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙚 che colpisce i tendini della spalla, causando dolore e limitazione nei movimenti.

I tendini più colpiti sono quelli della cuffia dei rotatori, responsabili di 𝙨𝙩𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙧𝙚 e muovere la spalla.

Ecco i 𝙨𝙚𝙜𝙣𝙖𝙡𝙞 da tenere d'occhio:
🔸 𝘿𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚 𝙡𝙤𝙘𝙖𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙩𝙤 nella parte superiore o laterale della spalla, specialmente durante attività come sollevare o ruotare il braccio.
🔸 𝘿𝙞𝙛𝙛𝙞𝙘𝙤𝙡𝙩𝙖̀ 𝙣𝙚𝙞 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 sopra la testa (es. pettinarsi o raggiungere un ripiano alto).
🔸 𝘿𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚 𝙣𝙤𝙩𝙩𝙪𝙧𝙣𝙤 che peggiora quando dormi su quel lato.
Se avverti questi sintomi, è importante intervenire presto per evitare che la situazione peggiori.

La riabilitazione personalizzata con esercizi specifici e terapie mirate può fare la differenza nel recupero. 💪

👉 Non ignorare il dolore, prendi in mano la salute della tua spalla.
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𝙇𝙖 𝙥𝙖𝙡𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙧𝙤𝙫𝙞𝙣𝙖 𝙡𝙖 𝙨𝙥𝙖𝙡𝙡𝙖? 🏋️‍♂️Nella maggior parte dei casi no.Il dolore alla spalla durante l’allenamento dipende s...
06/04/2026

𝙇𝙖 𝙥𝙖𝙡𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙧𝙤𝙫𝙞𝙣𝙖 𝙡𝙖 𝙨𝙥𝙖𝙡𝙡𝙖? 🏋️‍♂️
Nella maggior parte dei casi no.

Il dolore alla spalla durante l’allenamento dipende spesso da tecnica o posture sbagliate o carichi troppo elevati per il muscolo e le articolazioni.

La spalla è l’articolazione più mobile del corpo e ha bisogno di stabilità e controllo. Con gli 𝙚𝙨𝙚𝙧𝙘𝙞𝙯𝙞 𝙜𝙞𝙪𝙨𝙩𝙞, la palestra può diventare uno strumento utile per proteggerla e rafforzarla.

Se senti 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚 durante l’allenamento, è importante 𝙘𝙖𝙥𝙞𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙖.

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Spesso non ce ne rendiamo conto, ma alcune abitudini quotidiane mettono a rischio la salute delle nostre spalle. 🚨𝙀𝙘𝙘𝙤 𝟰...
02/04/2026

Spesso non ce ne rendiamo conto, ma alcune abitudini quotidiane mettono a rischio la salute delle nostre spalle. 🚨

𝙀𝙘𝙘𝙤 𝟰 𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞 𝙘𝙝𝙚 𝙥𝙤𝙨𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙛𝙖𝙧𝙚 𝙢𝙖𝙡𝙚:
1️⃣ Portare borse troppo pesanti su una spalla: il peso eccessivo può sovraccaricare i tendini e i muscoli

2️⃣ Stare molto tempo davanti seduti alla scrivania e/o davanti al computer con postura scorretta: la postura incurvata aumenta la tensione e la rigidità dei muscoli di spalla e collo

3️⃣ Sfruttare sempre lo stesso braccio per alzare pesi o fare attività ripetitive: questa routine sbilanciata può provocare sovraccarichi muscolari

4️⃣ Dormire in posizioni sbagliate: dormire con le braccia sollevate
può compromettere il bilanciamento della spalla

💡 𝙋𝙞𝙘𝙘𝙤𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙧𝙚𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙖𝙣𝙚 𝙥𝙤𝙨𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙛𝙖𝙧𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙯𝙖.

Se senti dolore o rigidità, prenota la tua valutazione specialistica da FisioShoulder: prevenire è sempre meglio che curare!

26/03/2026

Dietro ogni gesto c’è un lavoro preciso.
Dietro ogni miglioramento c’è una strategia. 🎯

La riabilitazione efficace non è casuale: è progressiva, personalizzata e costruita sulle tue reali necessità. 📋

Non si tratta solo di fare esercizi, ma di ripristinare equilibrio, stabilità e controllo del movimento. 💪

Con la guida giusta, il recupero diventa concreto. ✅

È il momento di prenderti cura della tua spalla in modo serio e mirato.

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Spalla e palestra: quando fermarsi?Un conto è il normale indolenzimento post allenamento. Un altro è il dolore articolar...
23/03/2026

Spalla e palestra: quando fermarsi?

Un conto è il normale indolenzimento post allenamento.
Un altro è il dolore articolare profondo che peggiora con i giorni.
Fermati se:
• il dolore aumenta durante l’esercizio
• senti perdita di forza improvvisa
• il dolore dura più di 72 ore
Allenarsi sopra il dolore può trasformare un’irritazione lieve in una problematica cronica.
Ascoltare i segnali del corpo fa parte dell’allenamento intelligente.

Fare esercizi con elastici o pesi senza sapere qual è il problema reale può aumentare l’irritazione.Una tendinite, una l...
16/03/2026

Fare esercizi con elastici o pesi senza sapere qual è il problema reale può aumentare l’irritazione.

Una tendinite, una lesione parziale o un’instabilità richiedono approcci diversi.

Il dolore alla spalla non si risolve con esercizi “generici”, ma con un programma personalizzato basato su:

-valutazione del movimento
-analisi della forza
-studio del gesto doloroso

Prima si valuta, poi si programma.

La capsulite adesiva, chiamata comunemente “spalla congelata”, non compare all’improvviso.Spesso inizia con dolore e len...
12/03/2026

La capsulite adesiva, chiamata comunemente “spalla congelata”, non compare all’improvviso.

Spesso inizia con dolore e lentamente porta a una perdita importante di movimento.

Fase 1: dolore intenso
Fase 2: rigidità marcata
Fase 3: recupero graduale

Intervenire precocemente può ridurre i tempi di recupero.
Se senti che la spalla diventa ogni settimana più rigida, non aspettare che si blocchi del tutto.

09/03/2026

Il dolore alla spalla non si risolve con il riposo. Si risolve con un percorso mirato.

Valutazione specifica. 🩺
Tecnologie dedicate. ⚙️
Protocollo personalizzato. 📋

Ogni esercizio ha un obiettivo preciso: recuperare mobilità, forza e controllo. 💪

Se il dolore ti limita nelle attività quotidiane o nello sport, non rimandare. ⏳

Intervenire presto significa recuperare meglio.

Prenota ora il tuo appuntamento. 📩

𝐏𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐭𝐞𝐬𝐭 👇Alza il braccio lateralmente. Senti dolore tra 60° e 120°?Questo fenomeno si chiama “𝐩𝐚𝐢𝐧𝐟𝐮𝐥...
05/03/2026

𝐏𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐭𝐞𝐬𝐭 👇

Alza il braccio lateralmente. Senti dolore tra 60° e 120°?

Questo fenomeno si chiama “𝐩𝐚𝐢𝐧𝐟𝐮𝐥 𝐚𝐫𝐜”.

Se durante l’ elevazione laterale del braccio senti dolore tra metà movimento e sopra la testa, potrebbe essere un sintomo di una specifica problematica della spalla.

Attenzione è un sintomo da non trascurare.
Continuare ad allenarsi ignorando il dolore può peggiorare l’infiammazione.

La differenza la fa una valutazione funzionale con uno specialista per individuare le possibile cause e riprendere allenamento proteggendo la tua spalla.

Indirizzo

Via Vellani Marchi 20
Modena
41124

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