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Riprendi in mano la tua vita by Celeste

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Riprendi in mano la tua vita by Celeste

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Riprendi in mano la tua vita by Celeste, Medicina e salute, Moena.

Aiuto le persone a ritrovare il loro scopo di vita ed a risolvere i blocchi che permettono loro di vivere intensamente e con gioia, ritrovare il benessere a 360° ed il loro scopo di vita.

22/09/2025

Buongiorno ❤️ ❤️ ❤️

07/08/2025

SII PAZIENTE

Essere paziente ti aiuterà ad aprire il tuo cuore all’Amore verso te e gli altri.

Puoi coltivare la pazienza attraverso vari atteggiamenti:

1. Immedesimati con coloro che ti procurano sofferenza, cercando di comprendere che le loro azioni sono motivate dall’insicurezza e dalla paura.

2. Comprendi che le azioni nocive degli altri nei tuoi confronti, spesso sono motivate dalla loro personale ed errata ricerca della felicità all’esterno e non dentro di sé.

3. Sperimenta la compassione per ogni essere vivente, umani, animali e piante, cercando di percepire e di alleviare la loro sofferenza.

4. Medita quotidianamente sulla Legge del Karma, cercando di agire con maggiore consapevolezza.

Non devi sopportare o subire l’esterno, ma semplicemente cercare di comprendere che la sua reale origine è sempre dentro di te.

Quando sopporti l’esterno, in verità non fai altro che tollerare le tue vibrazioni inferiori da cui la realtà che sperimenti ha avuto origine.

La migliore via, è comprendere che gli altri spesso agiscono senza la reale consapevolezza della propria Luce.

Per non scivolare anche tu nel vortice discendente della paura o della rabbia, evita di entrare in modalità reattiva e cerca sempre di agire in presenza.

Sii sempre più consapevole della tua Luce.

Contattami in privato se vuoi un aiuto per comprendere come fare

22/07/2025

L' IMPORTANZA DELLA MEDITAZIONE

Nella frenesia della vita moderna, trovare momenti di calma e centratura è diventato più che mai essenziale per il nostro benessere psicofisico. La meditazione e la respirazione consapevole sono due pratiche millenarie che offrono un potente antidoto allo stress quotidiano, permettendoci di riconnetterci con noi stessi e di migliorare significativamente la qualità della nostra vita.

La Meditazione: Un Rifugio per la Mente
La meditazione, spesso intesa come l'atto di focalizzare l'attenzione su un oggetto, un pensiero, un'attività, o semplicemente sul respiro, è in realtà un viaggio verso una maggiore consapevolezza di sé e dell'ambiente circostante.
Non si tratta di "svuotare la mente" — un obiettivo spesso frainteso — ma piuttosto di osservare i pensieri e le emozioni che sorgono, senza giudizio. Questa pratica costante porta a numerosi benefici:

Riduzione dello Stress e dell'Ansia: La meditazione abbassa i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, e calma il sistema nervoso, portando a una sensazione di pace e rilassamento.

Miglioramento della Concentrazione: Allenare la mente a rimanere focalizzata su un punto specifico rafforza la capacità di attenzione e concentrazione, utile in ogni aspetto della vita quotidiana.

Aumento dell'Autoconsapevolezza: Meditare ci permette di diventare più consapevoli dei nostri schemi di pensiero, delle nostre reazioni emotive e delle nostre abitudini, facilitando un cambiamento positivo.

Miglioramento dell'Umore e dell'Empatia: La pratica regolare può aumentare i sentimenti di felicità, gratitudine e compassione, non solo verso noi stessi ma anche verso gli altri.

Vuoi provare questa esperienza con me? Contattami in privato o prenota una sessione gratuita per parlarne insieme:

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18/07/2025

BASTA L'AMORE

L’Amore ti libera dalla prigionia della paura.

L’Amore ti fa uscire dal recinto illusorio in cui ti costringe il tuo corpo-mente.

L’Amore è la chiave per la tua libertà.

Solo l’Amore può renderti ciò che sei veramente.

Attraverso l’Amore potrai esprimere la tua Luce, la tua bellezza e la tua magnificenza.

Non si tratta né dell’amore di coppia né dell’amore tra genitori e figli, ma dell’Amore incondizionato, inarrestabile, infinito ed eterno.

Chiudi gli occhi, fai un respiro profondo e poi, anche solo per un istante, prova a immaginare di amare ogni cosa.

Immagina di amare un nemico, un incidente, una malattia, un fallimento o una relazione finita.

Riesci a farlo?

Se ti trovi adesso in una di queste situazioni oppure se le hai vissute in passato, anche solo immaginare di farlo potrebbe essere sufficiente per farti rivivere le stesse originarie reazioni di paura, rabbia, delusione, invidia, gelosia, dolore, etc..

Eppure, ti basterebbe così poco per guarire la tua sofferenza.

Ti sembra difficile? Posso aiutarti ❤️❤️❤️

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16/07/2025

PORTA L' ATTENZIONE SULLE SOLUZIONI

Invece di focalizzarti sui problemi o sui disagi, cerca di portare la tua attenzione sulle soluzioni migliori per te e sui benefici che vuoi ottenere.

Sposta il tuo reale punto di attenzione, concentrandoti sulle soluzioni e non sulle difficoltà, sulle lezioni di vita e non sugli errori.

Evita il senso di colpa per ciò che hai fatto, che non hai fatto o che avresti potuto fare.

Da questa nuova prospettiva la direzione della tua vita cambierà per sempre.

Le sfide non sono altro che dei momenti transitori che ti conducono a una nuova realtà.

Ogni problema contiene già in sé la soluzione, anche se non riesci ancora a vederla.

Abbi sempre fiducia nella Luce che risplende nel tuo cuore e goditi questa meravigliosa esperienza che si chiama vita.

Elimina ogni resistenza e tensione dentro di te e vivi con Amore.

Permetti alla Luce del tuo Essere di illuminare la tua vita attraverso le tue azioni emotive, mentali, energetiche e fisiche.

Le migliori soluzioni per te, in modo naturale e spontaneo, giungeranno nella tua vita.

Sii artefice di questo armonioso cambiamento.

La ricchezza è già presente nella tua vita, ma solo se saprai riconoscerla.
Tu sei Luce ed Amore

11/07/2025

SCEGLI DI ESSERE FELICE ❤️❤️❤️

Concediti di essere felice nell’unico spazio-tempo in cui puoi esserlo, il presente.

Scegli di essere felice nel “qui e ora”.

Quando sei felice nel presente, le tue vibrazioni entrano in risonanza con l’Akasha o Etere, permettendoti di entrare nella sincronicità di situazioni, cose o persone necessarie per manifestare un futuro ancora più felice.

L’errore della tua mente è sperare invano che, pur continuando a vivere nella paura e nella rabbia, un giorno, grazie a un miracolo esterno, finalmente potrai essere felice.

Invece di continuare ad aspettare dei miracoli esterni, inizia ad avere fiducia nel tuo potere di manifestazione consapevole e cerca di percepire la felicità partendo da te.

Qualunque sia la situazione in cui ti trovi adesso, tu puoi essere felice.

Perché il tuo futuro sarà felice solo se tu deciderai di essere felice oggi.

La felicità è la via che ti condurrà all’esperienza dell’Amore.

Scegli di essere felice ogni giorno.

Scegli di essere felice adesso. Ti serve aiuto?

Contattami in privato:

https://api.gururise.com/widget/bookings/sessione-30-minuti-celeste-morelliVuoi che ti indichi la strada?

10/07/2025

Un grande ringraziamento ai miei nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Antonia Verdiano, Amanda Seber, Angelina Fiorillo, Elena Berti, Daniela Varesco, Cristina Anesi, Elena Cuneo, Desy Muccioli, Claudia Fabbri, Cristina Degaudenz, Cristiana Manzelli, Candolfo Handolf Albano, Antonella Pezzei Rasom, Antonella Castoldi, Alessandra Mancini

10/07/2025

Guru Purnima (Poornima) è una festività spirituale indiana celebrata durante la prima luna piena ... Guru Purnima era dedicata a tutti i maestri.

06/07/2025

𝗣𝗘𝗥𝗖𝗛𝗘'????

Perché riempiamo le nostre giornate di rumori, musica, parole, telegiornali anche se siamo immersi nella natura?

Siamo costantemente immersi in un'onda sonora, tra il traffico, i dispositivi elettronici, la musica e le conversazioni. Questa esposizione continua può portare a una vera e propria dipendenza dal rumore, dove il silenzio viene percepito come "strano" o addirittura "scomodo". Tuttavia, questa dipendenza ha un costo elevato per la nostra salute.

I danni uditivi sono i più evidenti. L'esposizione prolungata a rumori superiori agli 85 decibel (il livello di un tosaerba) può danneggiare irreversibilmente le cellule ciliate dell'orecchio interno, portando a:

Perdita dell'udito: Graduale e spesso non percepita fino a quando non è troppo tardi.

Acufeni: Un fischio o ronzio costante nelle orecchie, che può essere estremamente debilitante.

Ma i pericoli vanno oltre l'udito. Il rumore cronico è un fattore di stress per il corpo, che può portare a:

Problemi cardiovascolari: Aumento della pressione sanguigna, rischio di infarto e ictus. Questo avviene perché il rumore attiva la risposta di "lotta o fuga", aumentando il cortisolo e l'adrenalina.

Disturbi del sonno: Difficoltà ad addormentarsi, risvegli frequenti e sonno non ristoratore, con conseguente stanchezza cronica e difficoltà di concentrazione.

Problemi psicologici: Aumento di stress, ansia, irritabilità e depressione. La costante stimolazione sonora impedisce al cervello di riposare e rielaborare le informazioni.

Difficoltà cognitive: Riduzione della capacità di concentrazione, apprendimento e memoria.

𝗜𝗹 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼:

Il silenzio non è solo l'assenza di rumore, ma un ambiente che permette al nostro corpo e alla nostra mente di recuperare e rigenerarsi. Ecco come il silenzio può aiutarci a vivere meglio:

Ripristino uditivo: Dare una pausa alle orecchie aiuta a prevenire ulteriori danni e può persino favorire un parziale recupero in caso di affaticamento uditivo.

Riduzione dello stress: Il silenzio abbassa i livelli di cortisolo e adrenalina, promuovendo il rilassamento e una sensazione di calma. Uno studio ha dimostrato che due minuti di silenzio possono essere più rilassanti della musica "rilassante".

Miglioramento del sonno: Un ambiente tranquillo facilita l'addormentamento e garantisce un sonno più profondo e ristoratore, essenziale per la salute fisica e mentale.

Aumento della concentrazione e della creatività: Senza distrazioni sonore, la mente è libera di vagare, riflettere e generare nuove idee. Il silenzio favorisce la Default Mode Network (DMN) del cervello, associata alla riflessione interna e alla creatività.

Benessere emotivo: Il silenzio offre l'opportunità di riconnettersi con sé stessi, elaborare le emozioni e trovare la pace interiore. Permette di ascoltare i propri pensieri e sentimenti senza interruzioni esterne.

Fammi sapere se riesci a trovarti dei momenti di silenzio nella tua giornata ❤️

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