My Pilates Molfetta

31/12/2025

Un nuovo anno è un ritorno gentile.
Al tuo respiro.
Al tuo corpo.
A te.

Grazie per la fiducia, per il tempo che scegli di dedicarti e per permettermi di accompagnarti in questo percorso così personale.
Anche nel nuovo anno sarò qui, presente, ad ascoltarti e a sostenerti in ogni movimento.

✨ Buon anno, di cuore
My Pilates ✨

24/12/2025

✨ Buon Natale ✨
Che questi giorni portino quiete, respiro
e piccoli momenti di presenza autentica.

Grazie a chi entra ogni giorno nello studio
con fiducia, ascolto e desiderio di stare bene.
È un privilegio accompagnarvi in questo percorso.

Con tutto il cuore,
MY PILATES
BuonNatale

16/12/2025

01/12/2025

🎁 Regala un’esperienza MY PILATES

Da oggi è possibile donare a una persona cara un percorso o delle lezioni MY PILATES, racchiusi in una Gift Card curata e personalizzata.

Un gesto semplice, ma ricco di significato:
tempo per sé, movimento, presenza, benessere.

Scegli il percorso che desideri regalare.
Noi lo trasformiamo in un dono speciale.

Per richiederla:
📩 Scrivimi in DM
📍 Oppure passa in studio

25/11/2025

Dicembre è un mese pieno… ma tu non devi esserlo.

Tra impegni, lavoro e feste che si avvicinano, rischiamo di arrivare a Natale già stanche.
E se quest’anno ti concedessi uno spazio per ricaricare energie e alleggerire le tensioni?

💛Il Pilates può diventare quel momento tutto per te, un’occasione per ritrovare calma e benessere anche nelle settimane più intense.

Non serve aspettare gennaio per iniziare a stare bene.
Puoi farlo adesso, con un percorso adatto ai tuoi impegni e al tuo ritmo.🌿

Scrivimi per trovare insieme l’orario più comodo e il gruppo più in linea con te.

10/11/2025

Una nuova energia entra in studio ✨

Nasce il Duetto My Pilates: due persone, un unico equilibrio.

Condividere il movimento, amplificarne la forza.

💛 Scopri la nuova formula dedicata a chi ama il benessere consapevole.

06/11/2025

A volte, condividere ciò che ami lo rende ancora più prezioso.

My Pilates si prepara ad aprire una nuova dimensione del movimento.

🌿 Resta te stessa, anche insieme.

04/11/2025

✨ Una nuova energia sta per arrivare da My Pilates.

Silenziosa, armoniosa, dedicata a chi ama il movimento consapevole.

Qualcosa di nuovo si sta muovendo nel nostro studio —
un progetto che nasce dalla voglia di condividere equilibrio, precisione e bellezza del corpo in movimento.

🌿 Resta connessa, presto te ne parleremo.

26/08/2025

🌟 Presso my Pilates, crediamo che ogni corpo sia unico. Ecco perché offriamo solo percorsi individuali! 🎉 Questo approccio ci consente di personalizzare ogni lezione secondo le tue esigenze, obiettivi e livello di esperienza. 💪✨ Sperimenta un allenamento su misura, ricevi attenzione dedicata e raggiungi i tuoi traguardi in un ambiente accogliente e motivante. Prenota il tuo percorso e inizia il tuo viaggio verso il benessere oggi stesso! 💖 ”

11/03/2024

E Cadillac sia🤩❤️ Il lettino della Cadillac a differenza del reformer, non scorre lungo dei binari con rotelle, bensì e’ statico. La mancanza di mobilità viene però contrastata dall’elevato numero di appigli,ganci e molle ad intensità varia per allenare tutto il corpo. L’ampia capacità di adattamento che la Cadillac Pilates offre la rende estremamente versatile per ogni tipo di esercizio. Ci si può allenare in maniera sdraiata supina o prona, si può utilizzare l impalcatura e le cinghie per eseguire esercizi di trazione , si possono mantenere posizioni isometriche, per allenare la resistenza muscolare. Quindi la Cadillac è ideale sia per principianti, o per persone anziane con protesi all’anca che per atleti avanzati!