05/01/2026
17 GENNAIO 2026 AL Giardino 🪴
Fabieu Tornieri sarà con noi per condurre una giornata di meditazione & esplorazione non - duale
Questa giornata di esplorazione meditativa sarà una full immersion nelle pratiche e nei principi fondamentali della meditazione e della non-dualità. L’intento è offrire un’esperienza diretta e accessibile, che permetta di riconoscere la dimensione più profonda dell’esperienza: quella non-individuale, libera dalle consuete identificazioni con l’io e con il fare.
Le pratiche
Durante la giornata alterneremo meditazioni guidate, pratiche di rilassamento, movimento consapevole e momenti di silenzio e ascolto, per favorire un contatto autentico con la presenza e la quiete naturali della mente. Ogni proposta sarà un invito a rallentare, a lasciar emergere la consapevolezza spontanea e a osservare ciò che è, senza cercare di modificarlo.
Ampio spazio verrà dato al dialogo e all’indagine condivisa, per esplorare insieme i quesiti e le difficoltà che sorgono nella pratica. Questi momenti di scambio sono parte integrante del percorso: aiutano a chiarire la comprensione e a riconoscere che la meditazione non è qualcosa da ottenere, ma ciò che già accompagna ogni esperienza.
La giornata è aperta a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione, sia a chi desidera approfondirla. L’atmosfera sarà semplice, accogliente e orientata all’ascolto, alla presenza e alla scoperta diretta.
Dove?
La giornata si terrà nel centro Yoga Il Giardino – Località Trebiano, Arcola, In provincia di La Spezia. Per visualizzare la posizione clicca qui.
Info & Iscrizioni:
valemagge@gmail.com
3392934716
