Dott.ssa Fosca Rossi

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⏳ Non c'è un tempo prestabilito per superare la fine di una relazione. Ti sei mai sentito sotto pressione per "guarire" ...
25/02/2026

⏳ Non c'è un tempo prestabilito per superare la fine di una relazione. Ti sei mai sentito sotto pressione per "guarire" troppo in fretta? Permettiti di vivere il dolore senza forzarti. Ogni persona ha il proprio ritmo. La tua guarigione è unica! 🌱
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16/02/2026
Se stai leggendo questo post, probabilmente stai attraversando uno dei momenti più delicati della tua vita.La fine di un...
14/02/2026

Se stai leggendo questo post, probabilmente stai attraversando uno dei momenti più delicati della tua vita.
La fine di una relazione non è mai solo una “fine”: è uno strappo, uno scossone profondo, qualcosa che mette in discussione chi sei, cosa hai dato e dove stai andando. Se vuoi capire cosa puoi fare per scrivere il prossimo capitolo della tua vita inizia da qui. Clicca sul link 👇 e scarica l'ebook gratuito

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12/02/2026
21/01/2026
Sto lavorando ad un progetto che aiuti le Donne che hanno appena chiuso una relazione a ritrovare se stesse e il benesse...
12/12/2025

Sto lavorando ad un progetto che aiuti le Donne che hanno appena chiuso una relazione a ritrovare se stesse e il benessere.Ho bisogno del tuo aiuto.Ho preparato un sondaggio e un regalo che ti aspetta al termine del questionario,ma solo per i primi dieci che risponderanno .
Tutto quello che devi fare è rispondere alle seguenti domande cliccando sul link: https://forms.gle/aJxVWm53CZYdLsBT9
Puoi anche condividere questo post aiuterai altre donne a sentirsi meno sole

29/10/2025

Il disinnamoramento di una persona è un processo affettivo emotivo con forti ripercussioni sul nostro cervello, attivando l'area del dolore fisico.

16/08/2025

Le relazioni che durano non sono frutto del destino, ma di due persone che scelgono ogni giorno di esserci, di comprendersi, di lavorarci.
Non è magia, è presenza.
Non è fortuna, è volontà.
Funziona perché qualcuno si impegna a farla funzionare.

Dr. Maurizio Sgambati
www.psicosgambati.it

13/08/2025

Nessuno può farsi carico dei nostri vuoti o salvarci da un dolore.
Chi ci ama può starci vicino, ascoltarci, sostenerci e incoraggiarci.
Ma il cammino per affrontare i nostri dolori e guarire è una responsabilità che spetta unicamente a noi.

23/07/2025

C’è un momento, spesso inaspettato, in cui la mente si apre e gli occhi iniziano a vedere con chiarezza.
Quelle stesse persone per cui hai lottato, per cui hai abbassato i tuoi bisogni e ignorato i segnali, ti appaiono finalmente per ciò che sono: non più ideali, ma reali, con tutti i loro limiti.
E in quel momento provi un misto di sollievo e amarezza.
Sollievo perché, finalmente, smetti di rincorrere chi non ti ha mai davvero raggiunto.
Amarezza perché ti rendi conto di quanto ti sei messa da parte per amore, per paura, per bisogno.
È normale sentirsi delusi, perfino arrabbiati con se stessi.
Hai custodito parole belle, gesti sinceri, attenzioni profonde per persone che forse non erano in grado di riceverli o di comprenderli.
Ma non è stato tempo perso: è stato tempo di apprendimento.
Quando la consapevolezza arriva, osserva.
Riconosci il tuo cammino, la tua vulnerabilità e poi rialzati.
Con occhi nuovi, con confini più sani, con rispetto per ciò che sei diventata.
Chi ha il coraggio di vedere la verità e non la fugge, scopre una nuova forza.
Perché non è mai debole chi sceglie di lasciar andare ciò che non nutre più.
È lì che comincia il vero amore per sé.

08/07/2025

A volte la vita ci mette alla prova e ci sembra di non farcela da soli. È assolutamente normale sentirsi così! Chiedere aiuto a uno psicologo non è un segno di debolezza, ma di grande coraggio e cura verso se stessi.
Uno psicologo può offrirti uno spazio sicuro per parlare, ascoltare e trovare insieme strategie per affrontare le difficoltà. Non esitare a chiedere aiuto, perché meriti di sentirti bene e di vivere con serenità.

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