Giulio Incerpi T.O.

15/04/2026

Un plantare posturale per il tennis non è un semplice inserto per scarpe: è uno strumento pensato per migliorare appoggio, stabilità e prevenzione degli infortuni durante movimenti rapidi e cambi di direzione.

🎾 Perché usarlo nel tennis

Nel tennis sottoponi i piedi a:
scatti laterali
frenate improvvise
rotazioni del corpo.

Un buon plantare può aiutare a:
ridurre il rischio di fascite plantare
prevenire problemi come la tendinite
migliorare l’allineamento tra piede, ginocchio e anca
distribuire meglio i carichi.

🦶 Realizzati dopo analisi baropodometrica
Correggono eventuali squilibri (pronazione/supinazione)
Ideali se giochi spesso o hai dolori.

👟 Caratteristiche ideali per il tennis
buona stabilità laterale
ammortizzazione su tallone e avampiede
materiali traspiranti.

01/04/2026

Il plantare posturale svolge un ruolo fondamentale nel gesto sportivo, soprattutto per atleti che desiderano ottimizzare la performance e prevenire infortuni.
La sua importanza risiede nella capacità di correggere disallineamenti posturali, migliorare l’equilibrio e ridurre il carico su articolazioni e muscoli durante il movimento.

Ecco i principali motivi per cui il plantare posturale è importante nel gesto sportivo:

🔹 1. Correzione dell'appoggio plantare

Molti atleti presentano alterazioni dell’appoggio (es. pronazione, supinazione, piede piatto o cavo) che si ripercuotono su caviglie, ginocchia, anche e schiena.

Il plantare posturale ristabilisce la corretta distribuzione del carico, migliorando l'efficienza del movimento.

🔹 2. Prevenzione degli infortuni

Un appoggio scorretto può causare microtraumi ripetuti, favorendo tendiniti, fasciti plantari, dolori lombari o infiammazioni articolari.

Il plantare personalizzato riduce lo stress biomeccanico e aiuta a prevenire recidive in atleti già infortunati.

🔹 3. Miglioramento dell’equilibrio e della propriocezione

Agendo sulla pianta del piede, il plantare stimola i recettori propriocettivi, migliorando:

equilibrio statico e dinamico

coordinazione motoria

controllo del corpo durante cambi di direzione, salti e atterraggi

🔹 4. Aumento dell'efficienza e della performance

Un corpo in asse consuma meno energia per mantenere l'equilibrio e per compiere i movimenti sportivi.

Ciò permette una trasmissione più efficace della forza, migliorando velocità, potenza e resistenza.

🔹 5. Adattamento sport-specifico

I plantari posturali possono essere progettati tenendo conto delle esigenze specifiche dello sport praticato (corsa, calcio, tennis, basket, ciclismo...).

Questo consente di ottimizzare il gesto tecnico proprio di quella disciplina.

Per info e prenotazioni
Cell 3472179957

Monserrato via del Redentore n.130

Villaputzu via Nazionale n.180

Barisardo via Tortoli n.24

28/03/2026

*👣 Cos’è l’esame baropodometrico?*

L’esame baropodometrico è un test rapido, non invasivo, utile per analizzare * LA NOSTRA POSTURA *, sia in posizione statica (fermi) che dinamica (mentre camminiamo).

🦶 Analizza:
- La distribuzione del peso corporeo
- La postura e l’equilibrio
- Eventuali sovraccarichi o appoggi scorretti

👤 Utile per chi soffre di:
- Dolori a piedi, ginocchia, anche o schiena
- Fascite plantare, spina calcaneare, piede piatto/cavo
- Disturbi posturali
- Atleti e sportivi

🎯 Da questo esame si possono realizzare *plantari posturali su misura* che migliorano la postura, riducono dolori e ottimizzano l’appoggio.
Indicati pe il quotidiano...il lavoro...lo sport

📍Prenotalo se hai fastidi muscolo-scheletrici ricorrenti: il tuo corpo ti ringrazierà!

MONSERRATO VIA DEL REDENTORE N. 130

VILLAPUTZU VIA NAZIONALE N.180

BARISARDO VIA TORTOLÌ N. 24

Cell 3472179957

Valutazioni strumentali posturali - realizzazione ortesi plantari personalizzate e su misura

18/03/2026

Il plantare posturale svolge un ruolo fondamentale nel gesto sportivo, soprattutto per atleti che desiderano ottimizzare la performance e prevenire infortuni.
La sua importanza risiede nella capacità di correggere disallineamenti posturali, migliorare l’equilibrio e ridurre il carico su articolazioni e muscoli durante il movimento.

Ecco i principali motivi per cui il plantare posturale è importante nel gesto sportivo:

🔹 1. Correzione dell'appoggio plantare

Molti atleti presentano alterazioni dell’appoggio (es. pronazione, supinazione, piede piatto o cavo) che si ripercuotono su caviglie, ginocchia, anche e schiena.

Il plantare posturale ristabilisce la corretta distribuzione del carico, migliorando l'efficienza del movimento.

🔹 2. Prevenzione degli infortuni

Un appoggio scorretto può causare microtraumi ripetuti, favorendo tendiniti, fasciti plantari, dolori lombari o infiammazioni articolari.

Il plantare personalizzato riduce lo stress biomeccanico e aiuta a prevenire recidive in atleti già infortunati.

🔹 3. Miglioramento dell’equilibrio e della propriocezione

Agendo sulla pianta del piede, il plantare stimola i recettori propriocettivi, migliorando:

equilibrio statico e dinamico

coordinazione motoria

controllo del corpo durante cambi di direzione, salti e atterraggi

🔹 4. Aumento dell'efficienza e della performance

Un corpo in asse consuma meno energia per mantenere l'equilibrio e per compiere i movimenti sportivi.

Ciò permette una trasmissione più efficace della forza, migliorando velocità, potenza e resistenza.

🔹 5. Adattamento sport-specifico

I plantari posturali possono essere progettati tenendo conto delle esigenze specifiche dello sport praticato (corsa, calcio, tennis, basket...).

Questo consente di ottimizzare il gesto tecnico proprio di quella disciplina.

Per info e prenotazioni
Cell 3472179957

05/03/2026

Il plantare posturale svolge un ruolo fondamentale nel gesto sportivo, soprattutto per atleti che desiderano ottimizzare la performance e prevenire infortuni.
La sua importanza risiede nella capacità di correggere disallineamenti posturali, migliorare l’equilibrio e ridurre il carico su articolazioni e muscoli durante il movimento.

Ecco i principali motivi per cui il plantare posturale è importante nel gesto sportivo:

🔹 1. Correzione dell'appoggio plantare

Molti atleti presentano alterazioni dell’appoggio (es. pronazione, supinazione, piede piatto o cavo) che si ripercuotono su caviglie, ginocchia, anche e schiena.

Il plantare posturale ristabilisce la corretta distribuzione del carico, migliorando l'efficienza del movimento.

🔹 2. Prevenzione degli infortuni

Un appoggio scorretto può causare microtraumi ripetuti, favorendo tendiniti, fasciti plantari, dolori lombari o infiammazioni articolari.

Il plantare personalizzato riduce lo stress biomeccanico e aiuta a prevenire recidive in atleti già infortunati.

🔹 3. Miglioramento dell’equilibrio e della propriocezione

Agendo sulla pianta del piede, il plantare stimola i recettori propriocettivi, migliorando:

equilibrio statico e dinamico

coordinazione motoria

controllo del corpo durante cambi di direzione, salti e atterraggi

🔹 4. Aumento dell'efficienza e della performance

Un corpo in asse consuma meno energia per mantenere l'equilibrio e per compiere i movimenti sportivi.

Ciò permette una trasmissione più efficace della forza, migliorando velocità, potenza e resistenza.

🔹 5. Adattamento sport-specifico

I plantari posturali possono essere progettati tenendo conto delle esigenze specifiche dello sport praticato (corsa, calcio, tennis, basket, ciclismo...).

Questo consente di ottimizzare il gesto tecnico proprio di quella disciplina.

Per info e prenotazioni
Cell 3472179957

27/01/2026

Tutti i martedì pomeriggio operativi a Bari Sardo presso KALEYDOS sanità e servizi
Per prenotazioni 3472179957

Valutazioni strumentali posturali - realizzazione ortesi plantari personalizzate e su misura

27/01/2026

Esami baropodometrici posturali in farmacia.
Farmacia Nuti Andrea

06/01/2026

A cosa serve l'esame baropodometrico posturale

L'obiettivo è valutare:

✅ Distribuzione del carico sui piedi (pressioni plantari statiche e dinamiche)

✅ Postura corporea globale

✅ Eventuali asimmetrie o squilibri

✅ Appoggio e cammino (analisi del passo)

✅ Stabilità ed equilibrio (controllo posturale)

👤 A chi è utile

1. Bambini e adolescenti

Per valutare lo sviluppo posturale

In caso di scoliosi, piedi piatti o valgismo/varismo

Per intercettare precocemente alterazioni posturali

2. Sportivi

Per migliorare performance, equilibrio e prevenire infortuni

Ottimizzare la scelta di plantari sportivi o scarpe tecniche

3. Adulti

Con dolori muscolari o articolari

Mal di schiena, cervicalgia, lombalgia

Dolori a piedi, ginocchia, anche

Per individuare cause posturali dei dolori

4. Anziani

Per valutare il rischio di caduta

Per progettare plantari su misura in caso di patologie (es. artrite, piede diabetico)

5. Pazienti con patologie neurologiche o ortopediche

Esiti di ictus, morbo di Parkinson

Disfunzioni dell'equilibrio

Piedi neuropatici, piede diabetico, ecc.

🛠️ Cosa permette di fare in concreto

Progettare plantari personalizzati

Avviare un percorso di rieducazione posturale

Migliorare l’ergonomia del cammino

Monitorare l’evoluzione di una terapia riabilitativa

Per info e prenotazioni
3472179957

Valutazioni strumentali posturali - realizzazione ortesi plantari personalizzate e su misura

06/01/2026

Il plantare posturale svolge un ruolo fondamentale nel gesto sportivo, soprattutto per atleti che desiderano ottimizzare la performance e prevenire infortuni.
La sua importanza risiede nella capacità di correggere disallineamenti posturali, migliorare l’equilibrio e ridurre il carico su articolazioni e muscoli durante il movimento.

Ecco i principali motivi per cui il plantare posturale è importante nel gesto sportivo:

🔹 1. Correzione dell'appoggio plantare

Molti atleti presentano alterazioni dell’appoggio (es. pronazione, supinazione, piede piatto o cavo) che si ripercuotono su caviglie, ginocchia, anche e schiena.

Il plantare posturale ristabilisce la corretta distribuzione del carico, migliorando l'efficienza del movimento.

🔹 2. Prevenzione degli infortuni

Un appoggio scorretto può causare microtraumi ripetuti, favorendo tendiniti, fasciti plantari, dolori lombari o infiammazioni articolari.

Il plantare personalizzato riduce lo stress biomeccanico e aiuta a prevenire recidive in atleti già infortunati.

🔹 3. Miglioramento dell’equilibrio e della propriocezione

Agendo sulla pianta del piede, il plantare stimola i recettori propriocettivi, migliorando:

equilibrio statico e dinamico

coordinazione motoria

controllo del corpo durante cambi di direzione, salti e atterraggi

🔹 4. Aumento dell'efficienza e della performance

Un corpo in asse consuma meno energia per mantenere l'equilibrio e per compiere i movimenti sportivi.

Ciò permette una trasmissione più efficace della forza, migliorando velocità, potenza e resistenza.

🔹 5. Adattamento sport-specifico

I plantari posturali possono essere progettati tenendo conto delle esigenze specifiche dello sport praticato (corsa, calcio, tennis, basket...).

Questo consente di ottimizzare il gesto tecnico proprio di quella disciplina.

Per info e prenotazioni
Cell 3472179957

Valutazioni strumentali posturali - realizzazione ortesi plantari personalizzate e su misura

06/01/2026

Un plantare posturale per il calcio, realizzato dopo un esame baropodometrico, è un ausilio personalizzato pensato per migliorare l’appoggio del piede, la postura globale e la performance sportiva, riducendo il rischio di infortuni.

Cos’è l’esame baropodometrico
È un test non invasivo che analizza come il piede appoggia al suolo:
Statico: come stai in piedi
Dinamico: come cammini o corri
Distribuzione dei carichi e punti di sovraccarico
Asimmetrie tra piede destro e sinistro
Relazione piede–ginocchio–bacino–colonna
Per un calciatore è fondamentale perché il gesto atletico è ripetitivo, esplosivo e asimmetrico.

A cosa serve il plantare posturale nel calcio
Un plantare posturale non è solo correttivo, ma funzionale allo sport:
✔ Migliora stabilità e equilibrio
✔ Ottimizza spinta, cambio di direzione e corsa
✔ Riduce stress su tendine d’Achille, ginocchia, anche e schiena
✔ Aiuta nella prevenzione di:
fascite plantare
periostite tibiale
tendinopatie
pubalgia
dolori lombari

Un plantare per scarpe da calcio deve essere:
Personalizzato sui dati baropodometrici
Sottile e leggero (scarpe molto strette)
In materiali elastico–resilienti
Con supporti mirati (arco plantare, retropiede, avampiede)
Compatibile con tacchetti e superfici di gioco

Per info e prenotazioni
3472179957

Monserrato via del Redentore n.130
Villaputzu via Nazionale n.180
Barisardo via Tortolì n.24

Valutazioni strumentali posturali - realizzazione ortesi plantari personalizzate e su misura

07/12/2025

Hai mai guardato uno specchio inclinato e visto la tua immagine storta, anche se tu eri dritto? Ecco, il corpo fa la stessa cosa.

Quando lo osservi da fuori, sembra che una gamba sia più lunga, un fianco più alto, una spalla più bassa. Ma dentro, il problema non è la lunghezza. È l’allineamento del sistema.

Nel test della dismetria, esistono due verità: quella apparente, influenzata da bacino, rotazioni e tensioni muscolari; e quella reale, determinata dall’osso, misurata da un punto fisso a un altro.

Il corpo però vive nella prima, quella che sente, non quella che misuri col metro.

Ecco perché molti dolori nascono da un’illusione biomeccanica: non hai una gamba corta. Hai un corpo che si sta adattando a una geometria falsata.

Per chi non è del mestiere: quando il bacino ruota o si inclina (per postura, rigidità, tensioni o vecchi traumi), una gamba può sembrare più corta dell’altra anche se non lo è.

Si chiama dismetria apparente. La dismetria reale, invece, è una vera differenza strutturale delle ossa.

E il corpo, nel tentativo di compensare, inclina la colonna, ruota il bacino e cambia tutto l’equilibrio del passo.

Risultato? Dolore lombare, ginocchia che “grattano”, e una sensazione costante di asimmetria.

E quindi?

Con un esame baropodometrico posturale puoi verificare la tua postura e con l'utilizzo di un plantare posturale personalizzato puoi risolvere eventuali problemi.

Per info e prenotazioni
3472179957

06/12/2025

Il plantare posturale svolge un ruolo fondamentale nel gesto sportivo, soprattutto per atleti che desiderano ottimizzare la performance e prevenire infortuni.
La sua importanza risiede nella capacità di correggere disallineamenti posturali, migliorare l’equilibrio e ridurre il carico su articolazioni e muscoli durante il movimento.

Ecco i principali motivi per cui il plantare posturale è importante nel gesto sportivo:

🔹 1. Correzione dell'appoggio plantare

Molti atleti presentano alterazioni dell’appoggio (es. pronazione, supinazione, piede piatto o cavo) che si ripercuotono su caviglie, ginocchia, anche e schiena.

Il plantare posturale ristabilisce la corretta distribuzione del carico, migliorando l'efficienza del movimento.

🔹 2. Prevenzione degli infortuni

Un appoggio scorretto può causare microtraumi ripetuti, favorendo tendiniti, fasciti plantari, dolori lombari o infiammazioni articolari.

Il plantare personalizzato riduce lo stress biomeccanico e aiuta a prevenire recidive in atleti già infortunati.

🔹 3. Miglioramento dell’equilibrio e della propriocezione

Agendo sulla pianta del piede, il plantare stimola i recettori propriocettivi, migliorando:

equilibrio statico e dinamico

coordinazione motoria

controllo del corpo durante cambi di direzione, salti e atterraggi

🔹 4. Aumento dell'efficienza e della performance

Un corpo in asse consuma meno energia per mantenere l'equilibrio e per compiere i movimenti sportivi.

Ciò permette una trasmissione più efficace della forza, migliorando velocità, potenza e resistenza.

🔹 5. Adattamento sport-specifico

I plantari posturali possono essere progettati tenendo conto delle esigenze specifiche dello sport praticato (corsa, calcio, tennis, basket, ciclismo...).

Questo consente di ottimizzare il gesto tecnico proprio di quella disciplina.

Per info e prenotazioni
Cell 3472179957

Valutazioni strumentali posturali - realizzazione ortesi plantari personalizzate e su misura