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Elena Penzavalli Psicoterapeuta e Formatrice

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Montalto di Castro
Elena Penzavalli Psicoterapeuta e Formatrice

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Elena Penzavalli Psicoterapeuta e Formatrice, Psicoterapeuta, Montalto di Castro.

14/04/2026

Dubbi, pensieri, insicurezze.
A volte basta solo il posto giusto per iniziare a parlarne.

Questa è la prima.
E non sarà l’unica.

09/04/2026

Ci sono storie che meritano di essere ascoltate. E altre che aspettano solo il momento giusto per essere raccontate.

Ogni esperienza ha un valore, anche quando sembra difficile darle voce.
Condividerla è il primo passo per comprenderla davvero… e trasformarla.

Scrivimi in privato e ti risponderò in un video. La tua esperienza potrebbe essere d’aiuto anche a qualcun altro. 🫂

05/04/2026

🌸 Buona Pasqua 🌸

Un tempo che invita a rallentare, ascoltarsi e ritrovare equilibrio la rinascita non è solo fuori… ma anche dentro di noi

Concediti uno spazio per respirare, sentire e ricominciare ✨

Che questa Pasqua possa portarti leggerezza, consapevolezza e nuovi inizi

04/04/2026

Spero che questi giorni possano regalarti ciò di cui hai davvero bisogno un po’ di riposo, sorrisi sinceri e tempo per fare le cose che ami ✨

Momenti semplici, ma importanti capaci di farti stare bene davvero

E, con questa Pasqua, anche una piccola rinascita nella mente, nello spirito e nel tuo benessere 💫

Auguri 🤍

27/03/2026

📚Biblioterapia – Capitolo 1

Due libri diversi, ma legati da un filo comune: il passato che, trasformato nel presente, può diventare uno strumento per costruire un futuro più consapevole.

Come già anticipato, in questo primo appuntamento parliamo di “Le 5 ferite e come guarirle”
di Lise Bourbeau e “Cinque benedizioni per un matrimonio” di Seo Maiko.

Uno sguardo narrativo e uno psicologico che si incontrano tra le pagine di questi libri.

25/03/2026

I libri non raccontano solo storie.
A volte raccontano anche qualcosa di noi.

Da questa idea nasce una nuova rubrica.
Insieme ad Alice Felci, libraia indipendente della Libreria il Bianconiglio, vi accompagneremo nella scoperta di libri che parlano di emozioni, relazioni e crescita personale.

In questo primo appuntamento vi presentiamo “Le 5 ferite e come guarirle” di Lise Bourbeau e “Cinque benedizioni per un matrimonio” di Seo Maiko: due libri completamente diversi ma profondamente legati da un filo comune, il passato che, trasformato nel presente, può diventare strumento per migliorare il nostro futuro.

Due sguardi diversi che si incontrano.
🎥 Presto il video

21/03/2026

Pensieri in ordine sparso #7
Se uno psicoterapeuta parla dei suoi casi in supervisione, la mia privacy è protetta❓

Sì.

Il confronto tra colleghi avviene sempre nel rispetto del segreto professionale.
L’obiettivo non è raccontare una persona, ma prendersi cura del lavoro terapeutico nel modo più responsabile possibile.

17/03/2026

Pensieri in ordine sparso #7
Se uno psicoterapeuta parla dei suoi casi in supervisione, la mia privacy è protetta❓

Sì, sempre.

Nei confronti tra colleghi non vengono mai condivisi dati che possano rendere riconoscibile una persona: si usano solo iniziali, un range di età e poche informazioni utili al lavoro clinico.

La riservatezza è un dovere etico prima ancora che professionale.

14/03/2026

Pensieri in ordine sparso #6
Allo psicoterapeuta è mai capitato di arrivare in supervisione più del bisogno personale che professionale❓

All’inizio capita spesso.
Solo che non sempre ce ne accorgiamo.

Quando iniziamo questo lavoro, il paziente ci risuona dentro.
Porta temi ed emozioni che a volte sono anche nostri.
Magari pensavamo di averli già elaborati, o non avremmo mai immaginato di doverli guardare di nuovo.

Il professionista tutto questo lo vive dentro di sé, ma non lo porta nella relazione terapeutica né lo fa pesare sul paziente.

È qui che diventano fondamentali la supervisione e l’intervisione: spazi di confronto che permettono di riconoscere, elaborare
e sciogliere quei nodi che, in quel momento, sono passati in figura invece che restare sullo sfondo.

11/03/2026

Pensieri in ordine sparso #6
Allo psicoterapeuta è mai capitato di arrivare in supervisione più del bisogno personale che professionale❓

All’inizio succede più spesso di quanto immaginiamo.
Il paziente può toccare parti che sentiamo anche nostre.

Il professionista lo riconosce, senza portarlo nella relazione terapeutica.

La supervisione serve anche a prendersi cura di questo.

08/03/2026

Tre domande.
Tre vissuti.
Una voce che prova a fare chiarezza.

Domande che parlano di emozioni, relazioni, senso di colpa, aspettative e di quel bisogno – a volte difficile da spiegare – di avere uno spazio tutto per sé.

In questo video provo a offrire qualche spunto di riflessione partendo proprio dalle vostre parole.

Perché prendersi spazio per ascoltarsi non è egoismo. È cura.

E sì… magari il video è un po’ lungo.
Ma noi donne lo sappiamo: quando si parla di ciò che conta davvero, lo spazio non è mai troppo. 💛

06/03/2026

MARZO.
Il mese della donna.

Tre domande emerse in terapia.

In occasione della Festa della Donna ho scelto di partire proprio da queste.

Ne parleremo insieme.💛

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01014

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