
18/08/2025
"Prendersi cura della è importante quanto occuparsi del benessere fisico.
Stress, ansia e difficoltà quotidiane possono pesare sull’equilibrio psicologico e compromettere la qualità della vita.
Dedicare tempo a sé stessi, ritagliarsi spazi di relax e, quando necessario, chiedere aiuto a specialisti sono scelte che fanno la differenza. Perché il vero benessere inizia dall’ascolto di sé.
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