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🏔 Dein Rückzugsort in den Bergen
Yogawochen & Wochenenden ☀

Everything goes in cycles and when one closes, a new one begins 🌸Wie der Frühling sein neues Kleid präsentiert, so start...
28/03/2022

Everything goes in cycles and when one closes, a new one begins 🌸

Wie der Frühling sein neues Kleid präsentiert, so starten auch mit neuen Erfahrungen für euch, bald werdet ihr mehr erfahren. 🌱

What do you appreciate most in your life right now? 🌙
04/08/2021

What do you appreciate most in your life right now? 🌙

🌹 Ask yourself..How much more can I be present?How much deeper can I breathe?How much more can I open my heart?
23/07/2021

🌹 Ask yourself..

How much more can I be present?
How much deeper can I breathe?
How much more can I open my heart?

🌹 Ask yourself..How much more can I present?How much deeper can I breathe?How much more can I open my heart?
23/07/2021

🌹 Ask yourself..

How much more can I present?
How much deeper can I breathe?
How much more can I open my heart?

🌞 Yoga chitta vritti nirodah. Mit diesem Sutra erklärt Patanjeli gleich zu Beginn was das Ziel des Yogas ist.Übersetzt b...
21/07/2021

🌞 Yoga chitta vritti nirodah.

Mit diesem Sutra erklärt Patanjeli gleich zu Beginn was das Ziel des Yogas ist.

Übersetzt bedeutet es: Yoga ist der Weg, um die dauernde Unruhe in unserem Geist zu stillen. Nicht durch Kontrolle, Unterdrückung oder Steuerung - sondern dadurch, dass wir Raum schaffen und beobachten.

Stell dir vor du sitzt an einem See, der voller Wellen ist. Kannst du dein Spiegelbild sehen?
Erst wenn das Wasser zur Ruhe kommt kannst du deine Reflektion darin wahrnehmen. Genau das sagt das Sutra aus - erst wenn unser Geist zur Ruhe kommt, können wir uns selbst und alles andere wirklich wahrnehmen. & dabei hilft uns unsere Praxis. 🙏🏻

Wusstest du, dass Shavasana kleiner Tod bedeutet? 💭Die letzte Position jeder Yogaeinheit läd uns dazu ein, ALLES loszula...
15/07/2021

Wusstest du, dass Shavasana kleiner Tod bedeutet? 💭

Die letzte Position jeder Yogaeinheit läd uns dazu ein, ALLES loszulassen.
Unseren Körper, unsere Gedanken, unsere Persönlichkeit, alles was wir denken was wir sind - sodass wir den nötigen Raum schaffen um zu erfahren was wir wirklich sind.

Shavasana lehrt uns Hingabe und Entspannung und führt uns zu einem neuen Verhältnis zum Tod - & darüber hinaus.

Loslassen, sich fallen lassen und die dynamische Wechselwirkung zwischen Leben und Tod erkennen, das ist was der kleine Tod am Ende jeder Yogaeinheit uns zeigen möchte.

Eine Auszeit würde dir gut tun? 🌞Dann mach mit & gewinne einen kostenlosen Platz in unserem Yogaretreat in den Bergen 🏔1...
15/07/2021

Eine Auszeit würde dir gut tun? 🌞

Dann mach mit & gewinne einen kostenlosen Platz in unserem Yogaretreat in den Bergen 🏔

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3. Folge uns, um zu erfahren ob du gewonnen hast! 🥳

Du hast eine Woche Zeit um teilzunehmen 🤗

Wir wünschen dir viel Erfolg! & freuen uns auf das nächste Retreat 🌙

Yoga with a view 🏔🌞
12/07/2021

Yoga with a view 🏔🌞

Magic moments 🌞While each and every sunrise literally marks the beginning of a new day, it also reminds us that we, too,...
10/07/2021

Magic moments 🌞

While each and every sunrise literally marks the beginning of a new day, it also reminds us that we, too, can start fresh with a good attitude, positivity, and gratitude. 🙃

About Connection 🌞Our last retreat made us see clearer what connection really means..We did a workshop, in which we were...
07/07/2021

About Connection 🌞

Our last retreat made us see clearer what connection really means..
We did a workshop, in which we were supposed to write down what we want to let go & share it if we want/can.

So what we saw is.. connecting to another person or to a group..
It´s an act of surrender, it‘s letting go itself

Like falling in love - we don´t say rising in love, there is in it the idea of the fall
Taking a risk by being vulnerable & showing yourself fully - so that you can be seen

Which is quite mad, because we have to let go of all control
No security, no armour, no guards
Just you being naked, with no control of the outcome

So connection really comes down to practicing faith, vulnerability and courage
& in the end, we came to the conclusion that in the „madness“ of letting go all control, lies sanity

What do you think about this?

🏔 Learn to let go. Fear is a natural and healthy response to lots of different situations, but when you constantly live ...
25/06/2021

🏔 Learn to let go.

Fear is a natural and healthy response to lots of different situations, but when you constantly live in fear it’s like holding a dirty rope in your hands that keeps hurting you and doing nothing about it.

Ask yourself.. Is this serving you? Is it serving anyone else involved? Or instead is it just leaving rope burns on your hands and pulling you along with it?

When you finally let go of the rope you can begin to heal the cuts and bruises you’ve acquired and your hands will be open and ready to receive again. 🌕

Let‘s join together today - to create an amazing tomorrow 🏔Looking forward to welcome you! 🌞Yogapeaks x Hochalm ...
24/06/2021

Let‘s join together today - to create an amazing tomorrow 🏔

Looking forward to welcome you! 🌞
Yogapeaks x Hochalm

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