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14/11/2025

🚫🩺 : la pillola non basta! Curare non è solo far scendere un numero sul misuratore: è ridurre il rischio ogni giorno.

📌 Metodo A-B-C (semplice e concreto):
A — Attività fisica quotidiana: cammina 20’ a passo sostenuto.
B — Bilanciamento del sale: non “zero”, ma meno ultra-processati e sale “consapevole”.
C — Controllo dello stress: respira lento, dormi meglio, notifiche off nelle ore “calde”.

🕘 Occhio al “morning surge” (impennata mattutina della pressione): al risveglio 2–3 min di respirazione nasale lenta, poi muoviti. I farmaci funzionano meglio se lo stile di vita è allineato.

👇 Commenta “ABC” se vuoi altri esempi quotidiani.

✅ Checklist giornaliera
• 20’ camminata sostenuta
• Pasti meno salati/ultra-processati
• 2–3’ respirazione lenta al risveglio

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👉 Reel educativo: ipertensione e metodo ABC (attività, sale bilanciato, gestione dello stress) + focus sul “morning surge”.

11/11/2025

😵‍💫 Lo stress può provocare infarto o ictus? Sì: non è solo “nervoso”. Agisce sul cuore e sulle arterie.

🚫 Perché succede (in parole semplici):
• Ormoni dello stress (adrenalina, noradrenalina, cortisolo) → ↑ frequenza e ↑ pressione
• Infiammazione e disfunzione endoteliale → terreno dell’aterosclerosi
• Comportamenti “rifugio” (fumo, cibo sbagliato, poco sonno) → il rischio cresce

🛟 Mini-scudo anti-stress:
1’ respirazione nasale lenta · 10’ camminata sostenuta · notifiche off nelle ore “calde”.

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👉 Reel educativo: come lo stress (acuto/cronico) aumenta il rischio cardiovascolare attraverso ormoni, pressione e abitudini di vita. Contenuti informativi: non sostituiscono il parere del tuo medico.

04/11/2025

🖐️💤 Mani che si addormentano di notte? Quasi mai è un problema di circolazione: più spesso è una compressione nervosa.

🚫 Punti chiave (chiaro & utile):
• Formicolii, “scosse”, crampi → spesso tunnel carpale (polso) o cervicale (artrosi/ernia, posture forzate)
• I sintomi peggiorano di notte o con lavori/posizioni ripetitive
• Valutazione da fisiatra/ortopedico (e, se serve, EMG) per capire quale nervo è coinvolto

🧠 Spesso nervi, non arterie.
📌 Possibili cause: tunnel carpale / cervicale.
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Reel educativo: parestesie notturne alle mani, cause più comuni (compressione nervosa: tunnel carpale/cervicale) e indirizzo alla valutazione corretta.

Contenuti informativi: non sostituiscono il parere del tuo medico.

21/10/2025

🚫 🦵 Tecnica semplice, scelta difficile: quando il salvataggio d’arto non è più possibile, l’amputazione di coscia ridà chance al cammino.

💬 Nota: il caso mostrato nel video riguarda una gangrena d’arto sviluppatasi su un quadro di ischemia critica non rivascolarizzabile, dovuta all’occlusione completa di tutto l’albero arterioso a partire dall’arteria femorale.
In situazioni così estreme, l’intervento di amputazione è purtroppo l’unica soluzione possibile per salvare la vita del paziente.

🧠 Contenuti informativi: non sostituiscono il parere del tuo medico.

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14/10/2025

🚫 Embolia o trombosi❓

📌Due parole simili, ma molto diverse nei fatti. Capire la differenza può letteralmente salvare la vita.

In breve:
• Trombosi = il vaso si chiude dove nasce il trombo 🩸
• Embolia = un pezzo di trombo si stacca dalla zona della trombosi e viaggia → bloccando un altro punto del corpo 🚨

🧠 Capire questi meccanismi è prevenzione vera: riconoscere subito i sintomi può fare la differenza tra un allarme e un’emergenza.

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Contenuti informativi: non sostituiscono il parere del tuo medico. Reel educativo che spiega la differenza tra trombosi ed embolia e i rischi per cuore, polmoni e arti.

🩸 Trombosi = blocco nel punto d’origine.
💨 Embolia = frammento che viaggia altrove.
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07/10/2025

💧Bevi solo quando hai sete? È già tardi: il tuo sangue te lo sta dicendo.

❤️ In questo reel ti mostro come si vede la disidratazione negli esami e cosa fa a cuore e vasi.

Indizi che vedo spesso:
• Azotemia leggermente ↑ con creatininemia normale
• Ematocrito/Emoglobina ↑ → sangue più denso
• All’eco i tessuti appaiono più opachi (meno acqua = ultrasoni che passano peggio)

Perché importa:
• Più densità = più lavoro per il cuore
• Possibili aritmie/tachicardia
• Stanchezza/confusione, reni sotto stress

Quanto bere?
In un adulto sano ≈ ≥ 2 L/die (personalizza col tuo medico e con le tue condizioni). 💧

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Contenuti informativi: non sostituiscono il parere del tuo medico.

💧 Trucchetto pratico: borraccia da 500 ml → 4 ricariche = ~2 L.
⚠️ Se assumi diuretici o hai problemi cardiaci/renali, chiedi al tuo medico quanta acqua è adatta a te.
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Reel educativo: segnali di disidratazione negli esami del sangue e impatto su cuore e vasi, spiegati da un chirurgo vascolare.

15/09/2025

🚫 Hai dolore alle gambe quando riposi? Forse questo video fa per te…

🫀Questo video cerca ti spiegartelo in modo semplice e pratico.

📌 Lo rendiamo possibile, rendendolo semplice!

💙 Questo video ha scopo puramente divulgativo e non può sostituire una visita medica.

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01/09/2025

🚫 Cos’è una placca aterosclerotica? E perché ti riguarda?

🫀Questo video cerca ti spiegartelo in modo semplice e pratico.

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23/08/2025

📌 "...Le vene visibili sulle gambe sono solo un fastidio estetico o un campanello d’allarme per la tua salute vascolare? Scopriamo insieme cosa significano davvero. Molte persone iniziano a notare vene bluastre o sporgenti sulle gambe e si chiedono: “È solo un fatto estetico, o dovrei preoccuparmi?” In questo articolo ti spiego in modo semplice e diretto perché compaiono le vene varicose, cosa c’è dietro e quando è il caso di agire..."

Leggi articolo nel blog👇

Le vene visibili sulle gambe sono solo un fastidio estetico o un campanello d’allarme per la tua salute vascolare? Scopriamo insieme cosa significano davvero. Molte persone iniziano a notare vene bluastre o sporgenti sulle gambe e si chiedono: “È solo un fatto estetico, o dovrei preoccuparmi?.....

14/08/2025

🚫 Che cos’è una stenosi dell’arteria carotide? E come si ripara?

🫀In questo video vediamo cosa succede quando una carotide si restringe e come la medicina moderna riesce, in molti casi, a risolvere il problema. Lo stenting carotideo è una delle tecniche disponibili: consiste nel posizionare, tramite un catetere, una piccola rete metallica che si espande nel vaso, riaprendo l’arteria e ripristinando un corretto flusso del sangue. È una procedura minimamente invasiva, rapida e spesso risolutiva. Prevenzione, diagnosi precoce e innovazione sono le nostre migliori armi.

📌 Lo rendiamo possibile, rendendolo semplice!

💙 Questo video ha scopo puramente divulgativo e non può sostituire una visita medica.

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👨‍⚕️ Se hai bisogno di chiarimenti o supporto su temi o patologie vascolari, resto a disposizione.

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08/08/2025

📌"..Hai mai sentito parlare di aneurisma dell’aorta addominale?
È una dilatazione dell’aorta, spesso silenziosa, che può diventare pericolosa se non monitorata. Ma non serve farsi prendere dal panico. Serve sapere quando controllarsi, come intervenire, e cosa significa davvero averlo..."

Hai mai sentito parlare di aneurisma dell’aorta addominale? È una dilatazione dell’aorta, spesso silenziosa, che può diventare pericolosa se non monitorata. Ma non serve farsi prendere dal panico. Serve sapere quando controllarsi, come intervenire, e cosa significa davvero averlo.

04/08/2025

📌"...Ti capita di arrivare a fine giornata con una gamba più gonfia dell’altra? Magari la mattina è normale, ma la sera senti il polpaccio pesante, la caviglia gonfia, a volte anche un po’ di fastidio. Spesso è un disturbo benigno. Ma in alcuni casi, può essere il segnale di qualcosa di più. Ecco come capirlo..."

Ti capita di arrivare a fine giornata con una gamba più gonfia dell’altra? Magari la mattina è normale, ma la sera senti il polpaccio pesante, la caviglia gonfia, a volte anche un po’ di fastidio. Spesso è un disturbo benigno. Ma in alcuni casi, può essere il segnale di qualcosa di più. Ecc...