Yoga Studio Napoli

25/05/2026

L’allineamento nell’Iyengar Yoga è il cuore del metodo sviluppato dal maestro B.K.S. Iyengar. Consiste in una precisione anatomica rigorosa delle posizioni (āsana). Ossa, articolazioni e muscoli vengono posizionati in modo da distribuire lo sforzo uniformemente, prevenendo infortuni e massimizzando i benefici fisici e mentali.

16/05/2026

13/05/2026

“Il corpo fisico è un tempio. Abbi cura di esso. La mente è energia. Regolala. L’anima è la proiezione. Rappresentala. Ogni conoscenza è falsa se l’anima non viene sperimentata nel corpo.” – Yogi Bhajan

04/05/2026

“Il cammino dello yoga è lungo, ogni palmo di terreno dev’essere conquistato vincendo una grande resistenza e le qualità più necessarie al sadhaka sono una pazienza e una perseveranza invariabili e un’incrollabile fede.” — Yogi Bhajan

27/04/2026

Lo Yoga aiuta a vivere nel presente, non nel futuro. Fate quindi del vostro meglio oggi, senza aspettare il domani (Paramahansa Yogananda)

17/04/2026

01/04/2026

Buona Pasqua di luce e pace 🐣🐣🐣

06/03/2026

…buon venerdì