Rave Meditation

28/07/2025

ULTIMA CALL:
Invito a incontro organizzativo per FlashFest – Festival Internazionale del Flashmob

Gentile Artista,

con grande entusiasmo vi invitiamo a partecipare all’incontro organizzativo per FlashFest – il primo Festival Internazionale del Flashmob, che si terrà:

📅 Giovedì 31 luglio
🕕 Ore 18:00
📍 Associazione Sportiva Dilettantistica Arte Danza
Via Cesare Battisti 15, Terni

Sarà un’occasione decisiva per definire i flash mob da realizzare, le date e i luoghi in cui verranno organizzati. L’iniziativa è gratuita per tutti i partecipanti e rappresenta un’opportunità unica di visibilità, promozione e networking per le scuole di danza e le realtà artistiche del territorio.

Perché partecipare?

Visibilità locale, nazionale e internazionale: il festival sarà ampiamente promosso sui media e sui social.

Collaborazioni artistiche con altre scuole, gruppi e performer.

Promozione gratuita della propria scuola e attività.

Partecipazione attiva alla prima edizione di un evento destinato a crescere ogni anno.

Abbiamo già ricevuto diverse adesioni, ma vogliamo dare priorità alle realtà locali. Ottobre è ormai alle porte, e non possiamo più permetterci rinvii: l’evento si terrà comunque, ma sarebbe auspicabile che fossero proprio le realtà artistiche del nostro territorio a fare da traino.

Chi è interessato ma impossibilitato a partecipare, è invitato a mettersi in contatto il prima possibile con l’organizzazione di Rave Meditation al numero 388 4407442.

In caso contrario, riteniamo chiuso ogni interesse e procederemo con chi ha davvero voglia di esserci e mettersi in gioco.

Contiamo sulla vostra presenza attiva.
A presto,
Lo Staff di Rave Meditation
Organizzazione FlashFest

21/07/2025

Questo signore è Bill Wasik, l'ideatore del primo Flashmob. In questo video, con i sottotitoli in italiano, spiega come nasce l'idea e le finalità di tali iniziative. In effetti i concetti esposti sono molto più olistici e di interesse sociologico di quanto si possa pensare.
Se vuoi partecipare, l'evento è gratuito ed aperto a tutti.

Se invece vuoi contribuire alla realizzazione, fai una donazione su www.produzionidalbasso.com
Grazie ☺️🙏

https://youtu.be/Nks1Iq8NX0U?si=hyKqyj_X7bFQ90es

10/07/2025

Ciao! 😊
Abbiamo appena lanciato una campagna di crowdfunding per FlashFest, il primo festival di flash mob della nostra zona.

Vogliamo costruire uno spazio condiviso, aperto, partecipato – fatto di sorprese e momenti collettivi.
Per farlo, ci serve una spinta comune. I primi due giorni sono cruciali.

👉 Qui puoi sostenerci (anche solo con 15€):
https://sostieni.link/38566
In cambio della tua generosità avrai bellissime ricompense.

Se ti va, aiutaci anche solo condividendo il link con qualcuno che potrebbe essere interessato.
Grazie di cuore! 💛

FlashFest: Un Festival di Creatività, Benessere e Partecipazione AttivaFlashFest è un evento innovativo che si svolgerà su 4 giornate e unisce arte, benessere e partecipazione attiva. L'evento è pensato per creare un'esperienza immersiva e coinvolgente, favorendo la connessione tra persone di di...

07/07/2025

In molti stanno aderendo. Manchi tu!

28/05/2025

Sei pronto a vivere un'esperienza culinaria unica che unisce la tradizione giapponese con i sapori autentici dell'Umbria? GIOVEDI 19 giugno, dalle ore 16:30, il Centro Metamorfosi di Narni Scalo (Via Tuderte 428/c) ospita l'evento imperdibile: “Impara a fare il Sushi Umbro”.
In questo corso esclusivo, imparerai a preparare il sushi con un tocco tutto umbro, utilizzando ingredienti locali di altissima qualità. Dalla tartare di Chianina alla stracciatella di Colfiorito, passando per il tartufo e la cipolla di Cannara, ogni roll sarà un'esplosione di sapori autentici.
Un'alimentazione sana e bilanciata è fondamentale per il nostro benessere: scegliere ingredienti di qualità contribuisce anche a mantenere una buona salute.

🎟️ Costo di partecipazione: 35€
Il prezzo include:
🧑‍🍳 Corso pratico di preparazione del sushi
🍷 Degustazione finale accompagnata da un calice di vino
🎁 Tappetino per la preparazione del sushi in omaggio
I posti sono limitati, quindi affrettati a prenota al 388 4407442

23/05/2025

✨ Scopri il Potere della Riflessologia: un Viaggio verso il Benessere Totale ✨

La riflessologia plantare e palmare è un'antica pratica olistica che stimola specifici punti su piedi e mani, favorendo l'equilibrio e l'armonia dell'organismo. Questa tecnica può contribuire a migliorare la circolazione, ridurre lo stress e sostenere il benessere generale .

🌿 **Benefici della Riflessologia:**

Allevia tensioni e dolori: può aiutare a ridurre mal di testa, dolori cervicali e lombari .

Favorisce il rilassamento profondo: utile per gestire stress, ansia e migliorare la qualità del sonno .

Stimola le difese immunitarie: supporta il sistema immunitario e promuove l'autoguarigione .

Migliora la digestione e la circolazione: contribuisce al benessere dell'apparato digerente e circolatorio .

📅 Partecipa al Corso di Autotrattamento

Data: Sabato 7 giugno 2025

Orario: 10:30 – 15:30

Luogo: Centro Metamorfosi, via Tuderte 428/c, Narni Scalo

Prezzo Scontato: fino al 25 maggio

Posti Limitati

📞 Per informazioni e iscrizioni: 388 4407442

Non perdere l'opportunità di apprendere tecniche utili per il tuo benessere quotidiano.

07/05/2025

Riscopri il tuo benessere con la Riflessologia

A partire dal 7 giugno 2025, presso il Centro Metamorfosi in Via Tuderte 428/c, Narni Scalo (TR), la Dott.ssa Caterina Lizzano, esperta riflessoterapista con oltre 20 anni di esperienza, ti guiderà in un percorso di 4 incontri dedicati all'autotrattamento di piedi e mani.

Perché partecipare a questo corso?

Autocura quotidiana: Impara tecniche semplici ed efficaci da praticare ogni giorno per migliorare il tuo benessere.

Alleviamento naturale: Riduci stress, ansia e dolori senza ricorrere a farmaci.

Stimolazione energetica: Riequilibra il tuo corpo e la tua mente, favorendo un flusso energetico armonioso.

Dettagli del corso:

Quando: Dal 7 giugno 2025, per 4 incontri settimanali

Dove: Centro Metamorfosi, Via Tuderte 428/c, Narni Scalo (TR)

Info e iscrizioni: Chiama il 388 4407442

L'evento è organizzato da Rave Meditation, promotore di iniziative che uniscono benessere e crescita personale.

Non perdere l'opportunità di trasformare il tuo corpo in uno strumento di benessere!
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06/05/2025

Corso di Introduzione alle Pratiche Naturali: Teoria e Pratica per il Benessere Quotidiano

Questo corso è pensato per chiunque desideri avvicinarsi al mondo delle pratiche naturali in modo semplice, pratico e completo. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa: solo curiosità e voglia di imparare.

Cosa imparerai:

A riconoscere e localizzare le principali zone riflesse su piedi e mani.

A osservare i segni della pelle e a toccare con consapevolezza i punti sensibili.

Tecniche semplici ma efficaci per stimolare l'autoregolazione e il riequilibrio del corpo.

Come si svolge una lezione:
Ogni incontro combina teoria, dimostrazioni pratiche e molta esperienza diretta. L'obiettivo è fornire strumenti concreti di autoascolto e benessere personale, utili per supportare eventuali percorsi già in atto, senza sostituirsi a figure professionali come medici o terapisti.

Un percorso ideale per chi desidera prendersi cura di sé in modo consapevole e naturale.

18/04/2025

🌸 Buona Pasqua! 🌸
Che questa Pasqua sia un invito gentile a rallentare, sorridere e riscoprire il piacere delle piccole cose.
Tra una dolcezza da gustare e un abbraccio sincero,
concediti il lusso del benessere: un trattamento rigenerante, un massaggio che ristora…
o magari il piacere di partecipare a un corso o evento dedicato al tuo equilibrio interiore.

Con eleganza e cuore,
Rave Meditation & Centro Metamorfosi

18/04/2025

🌼 Buona Pasqua da Rave Meditation & Centro Metamorfosi! 🌼
Che questa Pasqua ti porti sorrisi veri, momenti di pace…
e magari anche qualche uovo di cioccolato in più, che la trasformazione spirituale è importante,
ma anche il cioccolato ha il suo perché! 😄

Tra un respiro profondo e un pezzetto di colomba,
ti auguriamo una rinascita leggera e piena di bellezza.

Con affetto, Carla,
Rave Meditation & Centro Metamorfosi

02/04/2025

Last call. Non perdere l'occasione di essere curios*

28/03/2025

Domenica 6 aprile ore 16,30
Evento GRATUITO da non perdere.
Sii curioso. C'è sempre da imparare anche in ciò che crediamo lontano dalla nostra natura.
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