Valeria Dialotti - Yoga e Medicina Cinese

Valeria Dialotti - Yoga e Medicina Cinese 🪷 vinyasa - yin - meridian Yoga
☯️ medicina tradizionale cinese

YoGa FONDA•MENTIogni mercoledi ore 18.00 Santo Stefano Belbo Un laboratorio di studio e pratica delle basi delle posizio...
28/01/2026

YoGa FONDA•MENTI

ogni mercoledi ore 18.00
Santo Stefano Belbo

Un laboratorio di studio e pratica delle basi delle posizioni principali dello yoga🧘🏽‍♀️👣

Un viaggio attraverso il corpo e la filosofia delle asana.

🪷ogni settimana:

> allineamenti e attivazione delle asana
> asana conditioning: creare forza, equilibrio e flessibilità
> sequenze base

Le classi sono aperte a tutti!
Principianti e non :)

Per conoscere il programma e iscriverti scrivimi in DM o via mail:
💌 info@yinsideproject.com

☁️NUOVO PALINSESTO YoGa & Qi gOnG☁️ • orari e classi attivi dal 20 gennaio • Per unirti alle classi e scegliere il corso...
20/01/2026

☁️NUOVO PALINSESTO YoGa & Qi gOnG☁️
• orari e classi attivi dal 20 gennaio •

Per unirti alle classi e scegliere il corso che fa per te contattami e prenota la tua prova gratuita 🙋🏽‍♀️🧘🏽‍♀️

♥️‼️Le classi del mattino sono già al completo‼️♥️

Info e iscrizioni:
📬yinsideproject@gmail.com
DM / wapp: 3387233136

Piccoli momenti di gioia e condivisione di questo passaggio dal vecchio al nuovo anno 🪷🌱🔥 TT .official 2025-2026 grata p...
15/01/2026

Piccoli momenti di gioia e condivisione di questo passaggio dal vecchio al nuovo anno 🪷🌱🔥

TT .official 2025-2026

grata per tutti gli studenti che ho incontrato sul tappetino questo inverno🙏🏽 auguro a tutti voi buon cammino!

a rivederci nella pratica 🌀


🎄🧘🏽‍♀️ piccoli atti di presenza possono fare la differenza ✨ Sono disponibili le Gift Card Yoga per regalare semi di con...
09/12/2025

🎄🧘🏽‍♀️

piccoli atti di presenza possono fare la differenza ✨

Sono disponibili le Gift Card Yoga per regalare semi di consapevolezza e benessere a chi vuoi bene!

Potrai scegliere tra diverse tipologie di lezioni e percorsi e ricevere la tua Gift Card in formato cartaceo o digitale:

• lezioni individuali
• lezioni e corsi di gruppo
• corsi online

🔔 per chi acquista una gift card entro il 6 gennaio 🎟️ riceverà un un buono sconto del 10% da utilizzare su tutta la proposta corsi e lezioni a partire da Gennaio!

info e acquisti:

info@yinsideproject.com
wapp 338 7233136

❄️ D I C E M B R E • Y O G A ❄️gli ultimi appuntamenti dell'anno per condividere attimi di cura, presenza e divertimento...
02/12/2025

❄️ D I C E M B R E • Y O G A ❄️

gli ultimi appuntamenti dell'anno per condividere attimi di cura, presenza e divertimento insieme💆🏽‍♀️✨
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🌗 SOLAR • LUNAR AcRo YoGa WINTER CAMP 🤸🏽‍♀️
12 - 13 - 14 dicembre | Pian della Castagna (AL) |
con
🐦early bird fino al 4.12 🐦

🍵YOGA E MEDICINA CINESE IN CUCINA ☯️ InVeRnO
20 dicembre - ore 10.00-14.00 | Casa B. (Bra) |


per info e iscrizioni :
DM o 💌info@yinsideproject.com

P R E S E N Z A 🐚 "Per essere nella presenza, devo coltivare a lungo uno sguardo sull'io, anzichè guardare tutto dai suo...
27/11/2025

P R E S E N Z A 🐚

"Per essere nella presenza, devo coltivare a lungo uno sguardo sull'io, anzichè guardare tutto dai suoi occhi. Anzichè guardare il mondo dalla rabbia, dalla tristezza, dall'eccitazione, guardo la rabbia, la tristezza, l'eccitazione. La presenza è riconoscere quello che c'è, riconoscere la calma, riconoscere il movimento dei pensieri, non preferire la calma al movimento dei pensieri, non scegliere. La presenza è smettere di avere paura della propria delicatezza."

(Il silenzio è cosa viva, Chandra Livia Candiani)

Yoga & Cucina secondo la Medicina Tradizionale Cinese : autunno ed elemento metallo 🍁🍂 Ti aspettiamo Sabato 1 novembre ...
22/10/2025

Yoga & Cucina secondo la Medicina Tradizionale Cinese : autunno ed elemento metallo 🍁🍂

Ti aspettiamo Sabato 1 novembre per una giornata dedicata al riequilibrio delle energie autunnali e all'approfondimento di pratiche millenarie per il benessere di corpo e mente.

• Con
nella meravigliosa cucina di faremo una sessione di 1.5 ore di MERIDIAN YOGA 🌀🧘🏽‍♀️ per i meridiani metallo:

Attraverso la pratica di Yoga dei Meridiani andremo a lavorare sull’elemento Metallo (polmoni ed intestino crasso), associato alla stagione Autunno in Medicina Cinese. La sequenza di āsana ci aiuterà a lavorare attraverso il corpo sugli aspetti energetici di questo elemento e della stagione in corso. Con il calare dello Yang, energia prevalente in Estate, entriamo nella fase Yin dell’anno, con un’energia discendente caratterizzata da una maggiore introspezione e raccoglimento verso l’interno.

• Piccolo break accompagnato da tisane .herbals 🍵🍪

• Con TingTing ci metteremo in cucina per prepare insieme alcune ricette cinesi basate sui principi dell'alimentazione energetica cinese per l'autunno☯️🫚. Cucineremo piatti equilibrati e nutrienti ottimi per sostenere la funzionalità dei polmoni e intestino crasso.

Pranzo condiviso con le preparazioni fatte in cucina 🍚🥟🥢

📆 Sabato 11 Novembre
⏰ore 10.00 - 14.00
📍Casa B. Bra
💳 costo dell'intero workshop: 65€ : 1.5h di pratica yoga + piccola colazione + labpratorio di cucina + pranzo condiviso + ricette e dispense

info e prenotazioni: casabattaglino.it / DM

🍁

R A D I C I 🪾 oltre il vento del caos 🌪️ph.
30/09/2025

R A D I C I 🪾

oltre il vento del caos 🌪️

ph.


🐣✨ YOGA BIMBI ✨🐣dai 6 ai 9 anni🌈ogni venerdi 🌈ore 16.00 - 17.00🌈GB Giuliani - Canelli ( in collaborazione con associazio...
30/09/2025

🐣✨ YOGA BIMBI ✨🐣
dai 6 ai 9 anni

🌈ogni venerdi
🌈ore 16.00 - 17.00
🌈GB Giuliani - Canelli ( in collaborazione con associazione Dendros)

Una nuova stagione di gioco, divertimento, crescita e condivisione per i più piccoli sta arrivando!

Un'occasione per i bambini di scoprirsi e conoscersi attraverso il movimento yoga, la consapevolezza e il respiro in una dimensione magica e accogliente 🧚🏽‍♀️

per info e partecipazione:

DM
wapp 33872 33136
info@yinsideproject.com


Corsi di 气功 Qi Gong ⛩️ dal 16 OTTOBRE 📍Nizza M.to e Canelli scorri il post per visualizzare i dettagli! 🙇🏽‍♀️info e iscr...
29/09/2025

Corsi di 气功 Qi Gong
⛩️ dal 16 OTTOBRE
📍Nizza M.to e Canelli

scorri il post per visualizzare i dettagli! 🙇🏽‍♀️

info e iscrizioni:
DM
info@yinsideproject.com


Piccolo promemoria per praticanti a settembre 🪶✨ (compresa me stessa) Ricorda che la pratica non è una sfida, non è una ...
24/09/2025

Piccolo promemoria per praticanti a settembre 🪶✨ (compresa me stessa)

Ricorda che la pratica non è una sfida, non è una gara a chi inizia o finisce prima.

Non c'è momento giusto o sbagliato per iniziare o riprendere, il corpo è sempre pronto, la mente è sempre a disposizione.

La consapevolezza non ha tempo, non aspetta settembre o il prossimo mese per sentirsi pronta.

Non sei in ritardo, non sei in anticipo, la pratica è ciclica. Mai lineare 🌀

Se ti sei sentito/a sovrastata dagli impegni, dalla routine e dai grandi cambiamenti in atto, sappi che non sei solo/a e la pratica è (ancora) qui. Ancora di più.

Ogni momento è il momento giusto per fare ritorno ad uno spazio sacro dentro di te.

Inizia ora, ritorna a te stesso/a ancora e ancora🙏🏽

Lascia andare le aspettative.
Lascia andare la perfezione.
fidati, muoviti, respira 🐚

Ci rivediamo sul tappetino!




Da mercoledì 1 Ottobre partono i nuovi corsi mattutini con Associazione Dendros di Canelli 🪷mercoledì mattina: 🍯8.30 - Y...
10/09/2025

Da mercoledì 1 Ottobre partono i nuovi corsi mattutini con Associazione Dendros di Canelli 🪷

mercoledì mattina:
🍯8.30 - Yoga del risveglio: una pratica morbida e dolce ottima per ricaricarsi e sciogliere le tensioni attraverso movimento e respiro.

⛩️9.45 - Qi Gong: la pratica tradizionale cinese per la coltivazione dell'energia vitale. Movimenti fluidi e leggeri per riportare in equilibrio corpo e mente seguendo i cicli stagionali della natura e i 5 elementi.

venerdi pomeriggio:
🌈16.00 Yoga Bimbi (6-9) : scoprire la pratica attraverso il gioco e divertimento. Un percorso dedicato ai più piccoli per imparare insieme a riconoscere le emozioni, muoversi e ritrovare calma.

Per info e prenotazioni:
wapp 338 7233136
info@yinsideproject.com

Indirizzo

Nizza Monferrato

Telefono

+393387233136

Sito Web

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