08/12/2025
Nel mondo di oggi le emozioni vengono spesso vissute come un ostacolo, qualcosa da superare o da controllare.
Eppure ogni emozione è un messaggio prezioso, una bussola che ci aiuta a distinguere ciò che funziona da ciò che non fa per noi 🧭
Il segreto sta nell’imparare a comprenderle e ad ascoltarle, lasciando che abbiano lo spazio per compiere il loro vero intento: guidarci.
Come ci ha insegnato Paul Ekman, le emozioni sono universali, autentiche, ma soprattutto fondamentali: imparare a leggerle e ad ascoltarle significa imparare a conoscersi davvero 🌱