Raffaella Martini

26/11/2025

Il tempo non conta gli anni, ma le svolte.. ogni tuo compleanno mi ricorda quante porte hai saputo aprire e quante vite hai toccato.
Tu, esperta di cambiamenti, sei un esempio non solo per chi ti sceglie come guida, ma per chi, come me, ti conosce da anni e ha avuto la fortuna di vederti trasformare, illuminare e ispirare con il tuo modo di essere autentico. Felice compleanno 🥂 orgogliosa di te amica mia.. auguri

24/10/2025

Accade spesso.
Qualcosa dentro o fuori di noi inizia a scricchiolare: un dolore fisico che non passa, una stanchezza che non si spiega, un’inquietudine sottile che non trova parole.
E allora cerchiamo aiuto, o almeno, crediamo di farlo.

Ma dove? Da chi?
Ci sono mille porte, e tutte sembrano promettere una via d’uscita. Solo che, davanti a quel corridoio pieno di targhe e titoli diversi, molti restano fermi.
Non perché non vogliano stare meglio, ma perché non sanno da dove cominciare.

Viviamo in un tempo in cui l’offerta di figure specialistiche è sterminata. Ognuna con il suo linguaggio, le sue tecniche, il suo modo di guardare alla persona.
Eppure, nonostante tutta questa ricchezza, regna una sorta di analfabetismo del benessere: non sappiamo distinguere un dolore fisico da una tensione emotiva, una difficoltà esistenziale da un disagio psicologico.

Ci sembra tutto uguale, e tutto confuso.
Così finiamo per scegliere “a tentativi”, affidandoci al caso, o peggio ancora, rinunciando.
A volte cerchiamo nel corpo la risposta di qualcosa che nasce nella mente.
Altre volte scaviamo nell’anima ciò che avrebbe bisogno di un intervento pratico, concreto, fisiologico.

È come quando si va dall’ortopedico per un dolore alla spalla che nessuna radiografia ed ecografia spiega, e alla fine è il chinesiologo, con il movimento giusto, a sbloccare tutto.
Perché l’immobilità, quella del corpo e quella della vita, a volte fa più male del male stesso.

O come l’adolescente che vive l’ansia dell’esame come una catastrofe, e ci si affretta a parlare di psicologo o di farmaci, prima ancora di ascoltare cosa sta succedendo dentro.
E poi, quando arriva il panico, nessuno si accorge che ciò che serviva non era una cura, ma un accompagnamento, una guida per imparare a gestire la paura.

Non si tratta di capire chi “ha ragione” o chi “serve di più”.
Si tratta di riconoscere la natura del nostro bisogno.
Di fermarsi un momento prima della corsa al rimedio e chiedersi: che cosa mi sta davvero dicendo questo malessere? Da dove arriva la mia fatica?

C’è un punto in cui il corpo e la mente si incontrano, e spesso è proprio lì che il disagio prende forma. È lì che serve uno sguardo integrato, una cultura della cura che non si limiti a “curare” ma che aiuti a comprendere come stiamo funzionando.

Forse il vero problema non è la mancanza di specialisti, ma la mancanza di educazione alla consapevolezza.
Saper leggere se stessi dovrebbe essere il primo passo di ogni percorso di benessere. Ma nessuno ce lo insegna davvero.

E allora vaghiamo tra diagnosi, discipline e consigli, come chi cerca una chiave senza sapere quale serratura deve aprire.

La salute nasce dall’incontro tra conoscenza e ascolto.
Conoscenza del proprio mondo interno, e ascolto di chi può accompagnarci a comprendere meglio, senza confonderci, senza promettere miracoli, ma aiutandoci a dare un nome a ciò che sentiamo.

Perché solo quando impariamo a riconoscere di cosa abbiamo davvero bisogno, possiamo scegliere di chi abbiamo davvero bisogno e scegliamo chi si prende cura della persona a 360 gradi

Nardone Group Le Tue Visite

11/09/2025

Corpo, mente emozioni

In un tempo in cui la sanità sembra spesso ridursi a numeri, prestazioni e procedure, realtà come https://www.letuevisite.it ci ricordano che la vera cura nasce dalla competenza unita all’attenzione umana.

Il loro team di professionisti della salute offre:
✨ assistenza infermieristica qualificata, a domicilio o in sede,
✨ consulenze specialistiche in presenza e da remoto,
✨ servizi di telemedicina innovativi,
sempre con lo stesso obiettivo: garantire al paziente e alla famiglia un’assistenza completa, sicura e accessibile.

👉 Curare significa gestire una malattia, un sintomo, una ferita.
👉 Prendersi cura, invece, significa considerare la persona nella sua interezza, ascoltarla, accompagnarla e sostenerla.

È proprio su questo piano che nasce la mia collaborazione con Le Tue Visite.

Il mio ruolo di Counselor Coach Strategico Infermiere, centrato sulla gestione emotiva, sulla comunicazione performativa e sul Problem Solving Strategico, si integra con la loro professionalità clinica per offrire un percorso che unisce tecnica e relazione, salute e benessere, un’unica salute.

Un servizio rivolto non solo alla persona assistita, ma anche al nucleo familiare, al caregiver e alle organizzazioni.

Perché la cura non è mai un atto isolato: è sempre un processo condiviso.

💡 Vi invito a scoprire Le Tue Visite
e a seguire i loro canali social, su Facebook e Instagram: troverete contenuti utili, spunti di valore e progetti in arrivo che parlano di un nuovo modo di intendere la sanità.

Un modo che non si limita a curare, ma che sa prendersi cura, con professionalità e presenza.

Perché la vera innovazione non si misura solo in tecnologie o procedure.

La vera innovazione nasce dalle relazioni.
Nasce dall’incontro.
Nasce dall’umano.

Le Tue Visite Maurizio Zucca Delia Ragni Infermiere di famiglia InfermieristicaMente on line infermieristica journal club infermieri liberi professionisti Infermieri

18/08/2025

Dopo Ferragosto, per me è sempre tempo di nuovi inizi.
Non servono grandi rivoluzioni, sono i piccoli cambiamenti a fare la differenza, passo dopo passo.

📌 Dopo Ferragosto ho sempre avuto un desiderio speciale: pianificare nuovi obiettivi. Fin da bambina questo periodo mi trasmetteva il senso del “nuovo inizio”: quaderni intonsi, matite appuntite, l’aria che cambia piano. Ancora oggi, da professionista, conservo quella stessa energia. L’es...

15/08/2025

È un momento sospeso, in cui il respiro della natura si fa più profondo, e il silenzio racconta storie che solo chi ascolta davvero può sentire. È il momento perfetto per chiudere gli occhi, ascoltare insieme il battito del mondo e riconoscere, in quell’istante, la propria pace. 🥂❤️

09/08/2025

🔦 L’ubriaco, il lampione e… la sanità.

Una notte un uomo ubriaco cerca qualcosa sotto un lampione.
Un poliziotto si avvicina e gli chiede:
— «Che cosa cerchi?»
— «Le chiavi di casa», risponde l’uomo.
— «Le hai p***e qui?»
— «No, le ho p***e nel parco.»
— «E allora perché cerchi qui?»
— «Perché qui c’è più luce.»

Questa storiella racconta un paradosso potente: spesso cerchiamo soluzioni dove è più comodo, dove possiamo controllare, misurare, documentare.
Non dove realmente servirebbe guardare.

🎯 Nel mondo sanitario succede la stessa cosa.
Cerchiamo di migliorare la qualità dell’assistenza solo attraverso protocolli, checklist, audit, formazione obbligatoria.
Riordiniamo processi, aggiorniamo cartelle, facciamo incontri su standard e compliance.
Ma nel frattempo…
🔑 Le vere “chiavi” del cambiamento — le relazioni tra colleghi, il senso di appartenenza, la motivazione profonda, l’identità professionale, la capacità di prendersi cura di sé per poter prendersi cura degli altri — rimangono spesso nell’ombra.
Quelle aree invisibili, ma potentissime, vengono lasciate in disparte perché non si possono gestire con un foglio Excel.
E così, cerchiamo soluzioni solo sotto al lampione — lì dove c’è luce, dove è più semplice, più sicuro.
💥 E col tempo, il prezzo da pagare è alto.
Più ci ostiniamo a cercare nel posto sbagliato, più crescono frustrazione, burnout, disillusione.
La motivazione si sgretola. La professionalità si svuota.
E le persone iniziano a sentirsi sostituibili, invisibili, sole.
💡 Perché il cambiamento vero non è un progetto da assegnare,
non è un decreto da applicare,
non è una voce nel piano formativo.
Il cambiamento vero è una scelta. Una responsabilità personale. Un atto di consapevolezza.
Richiede tempo, coraggio, confronto.
Richiede uno sguardo nuovo, un ascolto diverso, una cultura che valorizzi anche ciò che non si misura.
🧭 E se cominciassimo a cercare anche lì, dove la luce ancora non arriva?
Magari insieme.
Magari guidati da chi sa accendere nuove consapevolezze.
Magari sostenuti da strumenti strategici per leggere meglio ciò che accade — dentro e fuori di noi.

Perché la sanità ha bisogno di cura. Anche per chi cura.

💬 Tu, dove stai cercando le tue chiavi?

🔦 L’ubriaco, il lampione e… la sanità. Una notte un uomo ubriaco cerca qualcosa sotto un lampione. Un poliziotto si avvicina e gli chiede: — «Che cosa cerchi?» — «Le chiavi di casa», risponde l’uomo. — «Le hai p***e qui?» — «No, le ho p***e nel parco.» — «E allora perch....

29/07/2025

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Se sei un* infermiera, un operatore sanitario o un professionista della salute e senti che è il momento di evolvere, crescere e fare la differenza in modo strategico... questo spazio è per te.

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24/07/2025

⚠️COSE CHE ACCADONO:

↪️ Spogliatoio, fine turno. I due colleghi si cambiano.

LUCA:
Oggi ti ho visto correre da una parte all’altra… tutto bene?

MARCO:
Tutto come sempre: troppi pazienti, troppa burocrazia e nessuno che ti ascolta. Sinceramente, non ce la faccio più. Ormai vengo qui per abitudine, non per scelta.

LUCA:
Capisco… sembra quasi che tu stia portando avanti un turno che non finisce mai, anche quando esci da qui.

MARCO:
Già. Non stacco più. La testa lavora anche quando dormo… se riesco a dormire.

LUCA:
È come se il corpo uscisse dall’ospedale, ma la mente restasse dentro. Ti senti in trincea anche a casa?

MARCO:
Sì… una trincea. E io non ho più munizioni.

LUCA:
Ti faccio una domanda strana, ma sincera: secondo te sei più stanco fisicamente o hai smesso di vedere un senso in quello che fai?

MARCO:
Forse entrambe le cose… ma soprattutto, non vedo più un senso. Non è più come all’inizio.

LUCA:
Ti va di scegliere una cosa su cui vale ancora la pena fermarsi a pensare?
– Il motivo per cui avevi iniziato
oppure
– Una situazione recente in cui, anche solo per un attimo, ti sei sentito utile?

MARCO:
Una paziente… l’altra settimana. Mi ha detto che la mia presenza le dava sicurezza. Ma è stata solo un’eccezione.

LUCA:
Strano come anche un’eccezione possa diventare un appiglio. Forse non servono cento riconoscimenti. A volte basta una scintilla per capire che il fuoco è ancora lì, sotto la cenere.

MARCO:
E se fosse troppo tardi?

LUCA:
Domanda interessante. Ma…
– È troppo tardi per cambiare il contesto?
o
– È troppo tardi per cambiare il modo in cui lo vivi?

MARCO:
Un attimo di silenzio.... Forse... non ho mai pensato davvero di avere una scelta.

LUCA:
La scelta non è sempre cambiare tutto. A volte è iniziare a cambiare lo sguardo. E chiedere aiuto, anche solo per rimettere a fuoco.

💡 Note strategiche:

Luca non giudica né cerca di “motivare” direttamente Marco, ma lo accompagna a rivedere ciò che ha perso di vista.

Usa domande a doppia opzione (“preferisci pensare a…”) per guidare senza imporre.

Le metafore (trincea, fuoco sotto la cenere) aiutano Marco a visualizzare e ristrutturare la sua esperienza emotiva.

Il dialogo resta aperto: non offre soluzioni, ma stimola la possibilità di una via.

Ti è capitato qualche volta di trovarti in dialoghi simili con colleghi?

Come hai gestito la comunicazione ?

Scrivilo nei commenti ⬇️

⚠️COSE CHE ACCADONO: ↪️ Spogliatoio, fine turno. I due colleghi si cambiano. LUCA: Oggi ti ho visto correre da una parte all’altra… tutto bene? MARCO: Tutto come sempre: troppi pazienti, troppa burocrazia e nessuno che ti ascolta. Sinceramente, non ce la faccio più. Ormai vengo qui per ...

18/07/2025

"Prendersi cura di chi cura non è un lusso, ma una necessità: solo chi è sostenuto può sostenere, solo chi è ascoltato può davvero ascoltare."

Nardone Group Cristina Nardone

https://www.facebook.com/share/p/19efRjA3X5/

💬 Nel mondo sanitario siamo abituati a dare risposte. In fretta. A tutti. Ma quante volte ci fermiamo a chiederci: Quali domande mi sto facendo davvero? La verità è che… ❌ Non sono le risposte a creare i problemi ✅ Ma le domande che ci poniamo ogni giorno. 🔓 Quando impari a farti le do...

16/07/2025

"L’identità non si difende: si abita. E ogni volta che scegli di essere pienamente infermiere, stai già cambiando il sistema partendo da te."

⬇️

Infermieri, ci stanno rubando l’identità? O la stiamo dimenticando da soli?