La Cabotina Olistica

30/03/2026

Conosci l'origine del coniglio pasquale?

Una antica leggenda celtica narra che la Dea Eostre, simbolo della rinascita della Natura e della Primavera - Ostara, passeggiando in un bosco durante un rigido mattino di fine inverno, trovò a terra un uccellino ferito. Per aiutare l’animale a superare l’inverno, la Dea lo trasformò in una lepre, dando all'animale la possibilità di rifugiarsi in una tana e sopravvivere. La lepre, nonostante l'incantesimo, mantenne la capacità di deporre le uova e una volta guarita portò in dono alla Dea Eostre un bellissimo uovo decorato da mille colori sgargianti, per ringraziarla di averle salvato la vita. La Dea, commossa dal gesto, chiese alla lepre di portare tante altre uova colorate ai bambini che si erano comportati in modo giusto.
Da allora, ogni Primavera, la lepre porta in dono ai bambini uova colorate e decorate per festeggiare insieme a loro la Vita e la rinascita della Natura.

Ecco che la simbologia di Ostara (Equinozio di Primavera) si dipinge di uova colorate, lepri, conigli, rami fioriti e cestini di fieno e vimini, portando la tradizione fino ai giorni nostri.

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24/03/2026

Giornata partita con un bel malanno, a suon di colpi di tosse, congestione e mal di testa.

Quindi! Fumighiamo. ☺️

MENTA per scacciare le ombre e creare pace.
ROSMARINO per la protezione e la chiarezza mentale.
SALVIA per la purificazione e la guarigione...poi tisana, divano, copertina e tanto riposo.

In questo giorno di Marte, la battaglia oggi è interiore.
Quindi ascolto il mio corpo e faccio pulizia. ✨
..e se il mal di testa me lo concederà, mi dedicherò un po' al Libro delle Ombre.

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11/03/2026

OSTARA (21 Marzo) - Equinozio di Primavera

OSTARA è una festa pagana della Ruota dell'Anno, che celebra il ritorno della Luce e il risveglio della Natura.
Questo sabba è legato alla dea Eostre, antica dea germanica della fertilità e della rinascita (in alcune culture questa dea ha dato il nome alla festa di Pasqua: Easter).
I simboli legati a Ostara sono il coniglio e l'uovo, a rappresentare proprio la fertilità e la rinascita.
La Natura si sta svegliando: i prati si colorano di margherite e tarassaco, sui rami degli alberi iniziano a fare capolino le prime gemme e gli uccellini cantano il nascere del giorno.
È giunto il momento di seminare: cosa vorrete raccogliere alla fine di questo anno?
Ora è il momento di dare vita ai vostri sogni, ma soprattutto di prendervene cura.
Uscite all'aria aperta, godetevi il primo sole tiepido, passeggiate, annusate il profumo dei primi fiori, ascoltate il canto degli uccellini, seminate i vostri fiori e brindate con le persone che amate.
È giunto il momento di rinascere!

Felice Ostara, anime antiche.
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09/03/2026

03/03/2026

La luna piena di questa notte è chiamata la Luna del Sangue, perché la diffusione della luce solare nella nostra atmosfera le donerà un intenso colore rosso.
Questo magico plenilunio cadrà in Vergine, invitandoci a rinunciare al controllo di ogni cosa.
"Devo Essere migliore".
"Devo fare di più".
"Non devo sbagliare".
NO.
Non dovete essere perfetti a tutti i costi!
Controllare tutto non vi farà sentire più sicuri.
Lasciate andare ciò che appesantisce la mente, smettete di voler prevedere ogni singola cosa e permettete a voi stessi di lasciarvi stupire dalla vita.
Basta sopravvivere. Ora dovete iniziare a vivere!
Fermate la mente.
Aprite il cuore.
E scoprirete che la sicurezza nasce proprio qui: dentro di voi.

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26/02/2026

La schiena racconta il nostro vissuto: le tensioni quotidiane del lavoro, i sogni, le paure nascoste, i pesi che abbiamo dovuto sopportare e che sopportiamo ogni giorno, le volte che ci siamo chinati e quelle in cui ci siamo rialzati da soli.
La schiena racconta ciò che non abbiamo mai raccontato e che abbiamo sempre tenuto dentro, anche se faceva troppo male.
La schiena parla di resistenza e resilienza.

Attraverso il massaggio le tensioni lentamente si sciolgono, i muscoli si rilassano e il respiro si fa lungo e regolare. Il massaggio ti riporta dolcemente nel qui e ora, ascoltando ogni singolo battito del cuore e il pulsare delle tue emozioni.
Il massaggio ti accoglie, così come sei.
Allora capirai che "solo per oggi" puoi smettere di lottare e che puoi lasciarti andare, appoggiando a terra qualche peso ed essere semplicemente e meravigliosamente "tu".

Respira.
Ascolta.
Senti.
Lascia andare.

Contattami e insieme capiremo quale massaggio sia migliore per te.
E se hai difficoltà a spostarti e non riesci a ve**re in studio, possiamo accordarci per un massaggio a domicilio.

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20/02/2026

"Sento le farfalle nello stomaco"
"Mi si è chiuso lo stomaco"

Ti è capitato almeno una volta nella vita di dire queste frasi? Magari perché stavi vivendo un innamoramento o stavi attraversando un periodo di forte ansia o stress, come quell'esame all'Università. O forse non sai nemmeno perché, ma lo stomaco non ne voleva proprio sapere di aprirsi.

Quando viviamo emozioni forti o stress, il nostro sistema nervoso autonomo chiede alle ghiandole surrenali di produrre adrenalina, l'ormone dell' "attacco o fuga".
Questo ormone velocizza il respiro per aumentare l'apporto di ossigeno, aumenta il battito del cuore per spingere maggiore quantità di sangue ai muscoli e prepara il nostro corpo alla "reazione".
Così facendo l'afflusso di sangue allo stomaco diminuisce drasticamente causando quella tipica sensazione di sfarfallio o di chiusura.
Siamo in preda all'emozione.

Attraverso il massaggio relax puoi ridurre lo stress e regolarizzare il sistema nervoso, riportando il tuo corpo ad una situazione di benessere e calma.

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17/02/2026

La Luna Nuova in Acquario ci invita a non fare nulla: niente progetti, niente programmi, niente pensieri sul futuro. Questa Luna vi chiede solamente di Essere. Qui. Ora.
Siate splendidamente voi stessi: danzate, meditate, riposate, uscite a passeggiare, vedete un amico guardate un film.
Questa è una Luna di purificazione e liberazione e insegna che per programmare il domani, bisogna essere Vivi oggi.
Siate splendidamente Vivi!
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13/02/2026

Hai mai notato che i detti popolari parlano di psicosomatica?
I nostri nonni (e le generazioni prima di loro) conoscevano il forte legame tra mente, emozioni e corpo.
Un legame forte, indissolubile, radicato.
Una conoscenza inconscia, una consapevolezza naturale.
Le emozioni, se trattenute, rifiutate o mal canalizzate, creano disarmonie energetiche che si ripercuoto sul corpo e sulla mente.. e il corpo è sempre il primo a conoscere e mostrare la verità.
Ma lo fa a modo suo, con il suo linguaggio.

Se vuoi scoprire cosa si nasconde dietro i detti popolari e risvegliare le antiche conoscenze che abitano in te, resta qui.
Ogni settimana andremo alla scoperta di un "detto" e del tesoro che porta con sé.

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09/02/2026

Il massaggio olistico è un potentissimo strumento di prevenzione: riduce lo stress, migliora la circolazione sanguigna, linfatica ed energetica, allenta le tensioni muscolari prima che si trasformino in contratture, aiuta a riconoscere le emozioni che ci abitano e a viverle in modo sano, migliora l'umore e aiuta a dormire e riposare meglio.

Il massaggio ti ascolta, ti vede, ti accoglie.

Il corpo ti parla ogni giorno e il massaggio olistico ti aiuta a conoscere e comprendere il suo linguaggio.

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02/02/2026

01/02/2026

Felice Imbolc anime antiche! 🕯️🔥
Festeggiate! La luce sta tornando!
Lasciate andare ciò che non serve più.
Purificate l'energia della vostra casa!
Fate spazio.
Bruciate i pensieri che vi appesantiscono...e condividete un calice con le persone che amate.

Stanotte uscite di casa e alzate gli occhi al cielo: la luna piena della neve vi attende.

La luce sta facendo ritorno.

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