Dott.ssa Maria Sannicola - Psicologa clinica e Psicoterapeuta

07/02/2026

Contrastare il bullismo e il cyberbullismo significa prendersi cura del benessere delle nuove generazioni. Sono fenomeni che non possono essere ignorati, perché colpiscono in modo profondo la vita emotiva e relazionale di bambine, bambini, ragazze e ragazzi, mettendo a rischio il loro diritto a crescere in contesti sicuri e rispettosi.

I dati ISTAT pubblicati a giugno 2025 ci aiutano a capire la portata del problema: un ragazzo su cinque è vittima di bullismo e oltre due giovani su tre tra gli 11 e i 19 anni hanno vissuto esperienze di offesa o violenza, online o offline. A essere più esposti sono i più giovani, tra gli 11 e i 13 anni, in una fase delicata della crescita.

Bullismo e cyberbullismo generano sofferenza, isolamento e paura. Per questo è fondamentale investire in interventi educativi continui e condivisi, capaci di costruire ambienti scolastici e sociali che sappiano accogliere, proteggere e sostenere. La psicologia ha un ruolo essenziale nel prevenire, riconoscere e affrontare questi fenomeni, lavorando insieme a famiglie, scuole e istituzioni.

03/02/2026

24/01/2026

I "NON" influiscono negativamente sulla comunicazione, sulla relazione e sull'auto efficacia dei bambini. 🚫❌⛔
Con una comunicazione assertiva si può educare in maniera più efficace ⤵️⤵️⤵️

20/01/2026

https://www.sanita.puglia.it/web/asl-taranto/psicologia-di-base?fbclid=IwVERDUAPcqZZleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5ImQ2IzfzrI0NdrcTpHMhLJ4fciEF2_hhNyE7ashk8rt4lPw1ydl6Cwv8BzA_aem_7cZ3eK2H-0WPavKgMxwkeA

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17/01/2026

Trovare uno spazio di ascolto autentico e di accettazione è il primo passo per sentirsi liberi di esserci anche nel proprio dolore più profondo, quello che non tiri fuori mai.
È da lì che parte la rinascita interiore.
🗣️🧠❤️‍🩹👥
Per fissare un appuntamento chiama o manda un messaggio al 346 518 7127

23/12/2025

Cari pazienti, colleghi ed amici,
il mio augurio per voi è che possiate ritrovare in questi giorni di festa il tempo di cui avete bisogno per 'stare' con voi stessi e per coltivare legami e momenti di connessione emotiva. Legami con le persone vicine che ci fanno bene al cuore, legami con le comunità di cui siete parte, legami di solidarietà con chi è distante ma presente nella vostra mente, perché la loro situazione, o la loro sofferenza, ci tocca e ci muove.
Con l'auspicio che questi giorni di festa possano sostituire i momenti di solitudine e di sofferenza, col sollievo e la gioia degli animi.
Un caro saluto
Dott.ssa Maria Sannicola - Psicologa clinica e Psicoterapeuta

10/12/2025

Una buona psicoterapia aiuta ad avere consapevolezza, ad elaborare le informazioni ed a comprendere cosa è successo dentro di noi che ha portato a vivere una certa situazione emotiva, sensazione corporea e a leggere certi risvolti relazionali.
È un'opportunità di crescita e sviluppo personale. Conceditela!

10/12/2025

Bonus Psicologo 2025: pubblicate le graduatorie definitive

L’INPS, con il messaggio del 5 dicembre 2025, n. 3708, ha reso disponibili le graduatorie definitive dei beneficiari del Bonus Psicologo 2025, predisposte sulla base dell’ISEE più basso e, a parità di valore, dell’ordine cronologico di presentazione delle domande.

📌 Gli utenti possono verificare la propria posizione accedendo al sito INPS e selezionando il servizio “Bonus psicologo”.
📌 Una volta autenticati è possibile consultare l’esito della domanda, l’importo riconosciuto e il codice univoco da comunicare al professionista per usufruire delle sedute.
📌 Entro 60 giorni dalla pubblicazione della graduatoria deve essere effettuata almeno una seduta: in caso contrario il beneficio decade.
📌 Il professionista deve inserire e confermare l’avvenuta seduta sul portale INPS entro 60 giorni.
📌 I beneficiari hanno 270 giorni per utilizzare l’intero contributo riconosciuto.

Il CNOP ribadisce l’importanza di questo sostegno per favorire l’accesso al benessere psicologico e continua a impegnarsi per il potenziamento dei servizi psicologici nei territori, a tutela soprattutto dei più giovani.

🔗 Tutte le indicazioni per consultare l’esito della domanda e utilizzare il contributo sono disponibili sul sito INPS 👉🏻 https://www.psy.it/bonus-psicologo-2025-pubblicate-le-graduatorie-definitive/

09/12/2025

🔴Bonus Psicologo 2025 — Graduatorie pubblicate

INPS ha pubblicato le graduatorie definitive dei beneficiari del Bonus Psicologo. È quindi iniziata la fase operativa per chi, tra i nostri pazienti, risulta idoneo al contributo.

👉 Cosa ricordare in questa fase:

📌Ogni beneficiario riceverà un codice univoco, da comunicarci al momento della presa in carico.
📌Le sedute andranno registrate direttamente sulla piattaforma INPS, come previsto dalla procedura.
📌Il bonus ha tempi di utilizzo definiti: può essere utile ricordarlo ai pazienti per evitare decadenze.

03/12/2025

Una settimana senza social riduce ansia, depressione e insonnia.
Bastano pochi giorni offline per far respirare il cervello e riequilibrare il sistema emotivo.
(Fonte: Ansa)

🧠 Cosa ci dice questo dato?
Che i ragazzi, e non solo, vivono un livello di stimolazione continua che il cervello fatica a gestire. Scroll infinito, confronti sociali, notifiche costanti: tutto questo alimenta ansia, iperattivazione e fatica mentale.

👉 Il punto non è “demonizzare” i social.
Il punto è capire quanto sia necessario allenare il pensiero critico, la capacità di autoregolarsi, di riconoscere i propri stati interni e scegliere consapevolmente quando restare connessi e quando prendersi una pausa.

🔍 La vera sfida educativa oggi non è sviluppare competenze emotive e cognitive che permettano agli adolescenti di usare gli strumenti in modo efficace.
Perché il digitale è uno strumento potente,
ma il benessere nasce dall’equilibrio.