19/07/2022
Buongiorno❤️🙏🥰
Oggi parliamo di....
Dolore alla schiena!!
▶️ Sapete che ricevo ogni giorno messaggi o chiamate per dolori alla schiena, sciatica, collo, spalle...da non riuscire a dormire??
Eh sì, una delle cose più importanti quando si sente dolore è: NON TRASCURARLO!!!
In estate ci si muove di più, si approfitta del bel tempo per fare lavori fuori o dentro casa, si va in giro, mare, montagna e...aria condizionata😅
▶️ Movimenti veloci, sforzi fisici, posture scorrette..o magari un raffreddamento possono portare a contratture doloranti e difficili da sopportare..
Se questo accade, non sottovalutare il problema, ma dedicati riposo e un massaggio massoterapico/ decontratturante anche solo di 30 minuti per capire e risolvere il problema invece che lasciarlo in stand-by, con possibilità di peggioramento!
E a te succede di avere dolori alla schiena anche in estate??
Rispondimi, sono curioso⬇️
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