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Nutrizionista Daniele Rampado

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Ozzano Monferrato
Nutrizionista Daniele Rampado

Biologo Nutrizionista, iscritto all'Ordine dei Biologi di Piemonte/Liguria/Valle d'Aosta.

Posseggo una laurea triennale L 13 in Scienze Biologiche ed una laurea magistrale LM 61 in Scienze della Nutrizione Umana.

04/02/2024

Un po' di informazioni utili 😊

05/11/2023

🤓Hai mai sentito parlare di CITOFOBIA? Scopriamo la "paura dell'alimentazione"! 🍝

A molte persone non piacciono alcuni cibi ❌ Questo può dipendere da abitudini alimentari ma anche dalla cultura di appartenenza. 🍣

A tanti, sarà capitato di avere qualche piccola “mania” a tavola: controllare il colore e l’odore della carne, cuocere scrupolosamente alimenti per non mangiarli crudi, tagliare a piccoli pezzettini il cibo. Questi accorgimenti sono “ordinaria routine” fino a quando non eccedono durante i pasti, richiedendo molto tempo per la loro esecuzione ed arrivando ad interferire sia con la salute che con momenti conviviali, quali una pizza con amici. 😔

Il pensiero di soffocare o di star male mangiando alcuni cibi provoca un'ansia terribile, tale da indurre all’evitamento del cibo stesso con importanti conseguenze per l’organismo.

Ma come si arriva a questo?
🔺Esperienze traumatiche: indigestioni, congestioni, aver mangiato alimenti avariati, aver rischiato di soffocare.
🔺Apprendimento da modello: essere a contatto con persone che hanno questo tipo di fobia, ad esempio un genitore.

L’età media di insorgenza è tra i 12 e i 13 anni.

La buona notizia è che si può affrontare con un percorso di Psicoterapia Cognitivo- Comportamentale. ✅

Ti riconosci in quanto sopra? ...
.. Parliamone!

19/09/2023

▪️Allora ti ho convinto/a?▪️

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