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Lo sport è salute, ma quando diventa un’ossessione può farci male. Scopri cos’è la dipendenza da esercizio fisico e come...
22/09/2025

Lo sport è salute, ma quando diventa un’ossessione può farci male. Scopri cos’è la dipendenza da esercizio fisico e come riconoscerla! 💡

🎉 La forza della curva non è solo tifo: è energia, motivazione, appartenenza! Ma anche pressione e sfida mentale per chi...
08/09/2025

🎉 La forza della curva non è solo tifo: è energia, motivazione, appartenenza! Ma anche pressione e sfida mentale per chi scende in campo. Il pubblico può trasformare una partita… o la testa di un atleta. Sosteniamo sempre con passione e rispetto! 💪⚽️

🏆🇮🇹 MASTER IN PSICOLOGIA DELLO SPORT E MENTAL COACHING 🧠🏟️Diventa Preparatore Mentale e lavora con atleti, squadre e fed...
07/09/2025

🏆🇮🇹 MASTER IN PSICOLOGIA DELLO SPORT E MENTAL COACHING 🧠🏟️

Diventa Preparatore Mentale e lavora con atleti, squadre e federazioni!
È in partenza la 19ª edizione del nostro Master, riconosciuto come punto di riferimento in Italia per la Psicologia dello Sport e per la Human Performance.

📅 Inizio: Sabato 28 Febbraio 2026
📍 Modalità: Sede in aula a Padova oppure in diretta streaming da tutta Italia (Zoom)
👨‍🏫 Docenti: professionisti che operano sul campo con Nazionali e club d’élite
📚 Metodo: learning by doing – teoria + pratica reale
💼 Network: oltre 500 professionisti già formati e attivi in tutta Italia

🌍 Modulo Specialistico in lingua inglese incluso:
🔹 Applied Sport Psychology – per rispondere alle richieste internazionali di atleti e allenatori

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🏅 Nello sport non è la “durezza” a costruire campioni, ma la capacità di trattarsi con rispetto e autocompassione.Essere...
01/09/2025

🏅 Nello sport non è la “durezza” a costruire campioni, ma la capacità di trattarsi con rispetto e autocompassione.
Essere gentili con sé stessi non significa essere deboli: significa avere più forza, resilienza e motivazione per crescere e performare meglio. 💪✨

🎯 Allenarsi è una cosa, gareggiare è un’altra.Hai mai sentito le gambe bloccarsi proprio nel momento decisivo? Il blocco...
25/08/2025

🎯 Allenarsi è una cosa, gareggiare è un’altra.
Hai mai sentito le gambe bloccarsi proprio nel momento decisivo? Il blocco da gara colpisce anche i più preparati. Non è mancanza di tecnica, ma un mix di ansia, pressione e paura dell’errore.
💡 La mente, come i muscoli, va allenata.

🔁 Iniziare ciò che fa bene. Fermare ciò che fa male.Sono due facce diverse della stessa medaglia: l’autocontrollo.Nel pe...
18/08/2025

🔁 Iniziare ciò che fa bene. Fermare ciò che fa male.
Sono due facce diverse della stessa medaglia: l’autocontrollo.

Nel percorso verso l’eccellenza non basta “resistere alle tentazioni”. Serve anche avere la forza di iniziare ciò che all’inizio non piace, ma costruisce il futuro.
💥 È qui che entrano in gioco lo start-control e lo stop-control:
Due strategie mentali diverse, ma entrambe decisive per chi vuole crescere davvero, nello sport e nella vita.

🔹 Start-Control è ciò che ci aiuta ad attivarci quando la motivazione manca: fare stretching dopo l’allenamento, rivedere gli errori di gara, allenarsi con costanza anche quando è dura.
🔹 Stop-Control è la capacità di dire “no” a tutto ciò che sabota la prestazione: scrollare il telefono fino a tardi e mangiare male

🎯 L’eccellenza non nasce da una forza di volontà incrollabile, ma da piccole scelte quotidiane che si trasformano in abitudini.
Alleniamo il corpo ogni giorno. Alleniamo anche la mente: scegliamo cosa iniziare e cosa fermare. Perché ogni gesto, ogni decisione, è un passo verso la prestazione che vogliamo raggiungere.

👇 Tu da che parte stai oggi? Hai bisogno di più start o di più stop?

🔁 Iniziare ciò che fa bene. Fermare ciò che fa male.Sono due facce diverse della stessa medaglia: l’autocontrollo.Nel pe...
18/08/2025

🔁 Iniziare ciò che fa bene. Fermare ciò che fa male.
Sono due facce diverse della stessa medaglia: l’autocontrollo.

Nel percorso verso l’eccellenza non basta “resistere alle tentazioni”. Serve anche avere la forza di iniziare ciò che all’inizio non piace, ma costruisce il futuro.
💥 È qui che entrano in gioco lo start-control e lo stop-control:
Due strategie mentali diverse, ma entrambe decisive per chi vuole crescere davvero, nello sport e nella vita.

🔹 Start-Control è ciò che ci aiuta ad attivarci quando la motivazione manca: fare stretching dopo l’allenamento, rivedere gli errori di gara, allenarsi con costanza anche quando è dura.
🔹 Stop-Control è la capacità di dire “no” a tutto ciò che sabota la prestazione: scrollare il telefono fino a tardi e mangiare male

🎯 L’eccellenza non nasce da una forza di volontà incrollabile, ma da piccole scelte quotidiane che si trasformano in abitudini.
Alleniamo il corpo ogni giorno. Alleniamo anche la mente: scegliamo cosa iniziare e cosa fermare. Perché ogni gesto, ogni decisione, è un passo verso la prestazione che vogliamo raggiungere.

👇 Tu da che parte stai oggi? Hai bisogno di più start o di più stop?

Le aspettative dell’allenatore possono diventare una vera “profezia che si autoavvera” nello sport: se credi in me, mi a...
11/08/2025

Le aspettative dell’allenatore possono diventare una vera “profezia che si autoavvera” nello sport: se credi in me, mi aiuti a credere in me stesso! ✨
L’effetto Pigmalione ci insegna che fiducia, feedback costruttivi e motivazione fanno la differenza tra limitare o far emergere il potenziale di ogni atleta.
Alleniamo non solo il corpo, ma anche la mente e la fiducia reciproca! 💪🤝

💡 La mente ha bisogno di movimento tanto quanto il corpo! 🚴‍♀️✨ Fare attività fisica, anche moderata, migliora l’umore, ...
04/08/2025

💡 La mente ha bisogno di movimento tanto quanto il corpo! 🚴‍♀️✨ Fare attività fisica, anche moderata, migliora l’umore, rafforza l’autostima e ci fa sentire più connessi agli altri. Ogni passo, ogni pedalata, ogni ballo è un investimento sul tuo benessere mentale. Non importa chi sei: il movimento è per tutti! 💚

🏆 I veri game-changer? Gli allenatori.Formare il coach significa moltiplicare benessere, motivazione e performance di tu...
28/07/2025

🏆 I veri game-changer? Gli allenatori.
Formare il coach significa moltiplicare benessere, motivazione e performance di tutta la squadra. Scopri l’intervento indiretto e perché ogni mister dovrebbe fare il primo passo.

Indirizzo

PIAZZA ALCIDE DE GASPERI, 41
Padova
35131

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 18:00

Telefono

+39049650861

Sito Web

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