Cecilia Gandolfi

Casa
Italia
Padova
Cecilia Gandolfi

Fondatrice/Direttrice di MappaMundi Yoga. RealizzaWorkshop e ritiri di Yoga in Italia e all'estero, accompagna gruppi in India Accompagna gruppi in India

Fondatrice e Direttrice di MappaMundi Yoga. Tiene corsi di yoga, workshop e ritiri in Italia e all'estero.

14/01/2025

Ultimissimi 2 posto per questo viaggio nella magica Thailandia 🌺💓🤸‍♂️
Holiram - Trasforma il Tuo Viaggio

25/11/2024

🎊Proseguono a Gonfie vele i week end di Formazione della Śrī Yoga Academy, per chi Vuole diventare Insegnante di Yoga a Padova.🙏

Gli allievi hanno studiato le 5 famiglie di Asana, spiegate dalla Docente Cecilia Gandolfi con applicazioni pratiche e varianti (asana in piedi e a terra in flessione, estensione, flessione laterale, torsione, equilibrio e invertite).🤸‍♂️

Hanno fatto tesoro di Teoria e applicazione Pratica di declinazione della lezione in hatha / hatha flow/ vinyasa flow con differenziazione del respiro e tempi di tenuta.🧘‍♂️

In seguito hanno poi creato a piccoli gruppi una sequenza bilanciata e l'hanno eseguita in maniera alternata.

💜La Parte Esperienziale e' per La Nostra Scuola un Capisaldo indispensabile per una completa Formazione💜

Seguici su www.scuolayoga.com

19/09/2024

❗️ULTIMISSI 2 POSTI per PARTECIPARE al VIAGGIO di CAPODANNO in SRI LANKA❗️

📣 Unisciti a noi per un Capodanno unico in SRI LANKA fra NATURA, MASSAGGI, MARE e SPIRITUALITÀ con Cecilia Gandolfi e Lahilu 🇱🇰 🌊 🐢 🧘 🧘‍♀️🌴 🧡

dal 26 dicembre 2024 all’ 8 gennaio 2025

👏 Esplora la perla dell'Oceano Indiano e scopri il mistero di un popolo antico e affascinante. Immergiti nel suo mare cristallino e passeggia nella natura incontaminata, incontrando elefanti selvaggi, spiagge da sogno e tartarughe marine. 🐢 🐘🐠🐬🐳 🏝️

Vivi l'incanto con la popolazione locale scoprendone lo stile di vita e la spiritualità, con corsi di cucina, visite ai mercati, ai maestosi monasteri buddisti l, ricevendo massaggi ayurvedici e praticando yoga.🧘‍♀️🙏🏽🧘 🌴 🥥 🧡

💪🏼 Abbiamo creato il viaggio con cura 🧡assieme al nostro Lahilu (che vive la e ci guiderà per tutto il tempo) per permetterci di avere uno sguardo ampio su tutti gli aspetti di questo antico popolo.

💫 Ecco un piccolo assaggio di alcune delle tantissime esperienze uniche, ricercate apposta per noi, che avremo la possibilità di fare:

- visiteremo un tipico villaggio locale immerso nel verde, facendo esperienza con i Catamaran, gli antichi carri trainati dai buoi e ascolteremo dalla famiglia locale il racconto delle loro antiche usanze 🐄

- faremo un safari nella foresta fra centinaia di elefanti, volatili … uno spettacolo talmente fantastico da esser visto solo nei film sulla giungla. 🐘🐘

- ⁠scopriremo i cibi locali curiosando nei loro colorati mercati e cucinando poi assieme in una divertente cooking class 👨‍🍳

- ci godremo un escursione a piedi con pratica di yoga, attraverso le piantagioni di tè e scoprendo alcuni dei migliori paesaggi degli altopiani dello Sri Lanka, che ammireremo dalla cima del Little Adam's Peak, godendoci un incredibile tramonto. 🌅 ⛰️ 🧘‍♀️

- e concluderemo il nostro viaggio con alcuni giorni di totale relax al mare 🌊 fra spiagge incontaminate, escursioni fra balene e delfini, yoga, avvistamento tartarughe, massaggi… 🧘‍♀️🐢🐠🥥🏝️🐬🐳🌴

E tantissime altre esperienze, dal viaggio in treno più spettacolare del mondo, alle meraviglie del giardino botanico, ai maestosi monasteri buddisti, i curatissimi centri spa Ayurvedici …

Io non vedo l’ora di partire e portarvi con me in questo viaggio emozionante, solidale ed ecologico che ci rigenererà corpo e anima. 🧡 💪🏼🧡👏❗️

Prenota con Holiram questa esperienza indimenticabile a cura di Petrarca Viaggi 💪🏼👌🏽

❗️AFFRETTATI I POSTI SONO LIMITATI e I VOLI STANNO AUMENTANDO ❗️

08/08/2024

🐚 Diario di viaggio India del Sud con Cecilia Gandolfi e Laura Liberale 🇮🇳🚌💓

Un'altra straordinaria giornata a Mamallapuram, immersi nelle meraviglie dell'elaborato bassorilievo dell'Arjuna's Penance, fra animali che si abbeverano, asceti penitenti, divinità … Questa maestosa opera d'arte racconta la discesa del sacro fiume Gange dalla Via Lattea alla Terra, un racconto che ci ha incantati e fatti riflettere sulla connessione tra il cielo e la terra. 🌟

Abbiamo meditato sotto la Krishna's Butter Ball, un misterioso masso che, come un dolcetto caduto dal cielo durante la colazione di Krishna, sembra sfidare la gravità restando in bilico su una ripida collina. Successivamente, ci siamo dedicati alla pratica dello Yoga, distesi su un prato tra le palme, assaporando con serenita’ uno splendido tramonto sull'oceano, un momento di pura magia che ci ha riempito il cuore di pace e gratitudine. 🧘🌅📿 🧘‍♀️

Un’altra giornata speciale in questo viaggio indimenticabile. 🙌🏽

31/07/2024

☀️ Oggi vi presentiamo Cecilia Gandolfi,
per chi non la conoscesse è co-fondatrice di Holiram e cuore pulsante di questo progetto.
Cecilia vi accompagnerà in Sri Lanka a Capodanno 🇱🇰🪅 in un viaggio ricco di fascino e natura incontaminata 🐢 🏝️ 🐟 ⛰️ 🧘‍♀️

Nata col “gene del viaggiatore”, 🌏
Cecilia, si laurea a Bologna in Discipline dell’Arte, Musica e Spettacolo con una Tesi in Psicologia dell’Arte e parte per l'Asia. Lì si ferma e si forma a diretto contatto con i più importanti Maestri Indiani, Birmani e Tibetani contemporanei, visitando luoghi di antica saggezza universale che nutrono ed ispirano da secoli i ricercatori spirituali di ogni tempo e tradizione. Lavora in India come insegnante di Yoga e Massaggi Thai Yoga, dove si reca periodicamente per corsi di aggiornamento, ritiri di meditazione e supervisione di gruppi di viaggiatori. 🇮🇳 🇲🇲 🇳🇵

Dal 1996 pratica Yoga ed è insegnante certificata di Hatha, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow e Sivananda Yoga. Dal 2001 è direttrice dell’Ass.ne Culturale MappaMundi che si occupa di formazione nel campo delle discipline yogiche, teatrali e di interesse sociale.

Nel 2013 consegue il diploma di Master Gestal Counseling triennale presso Aspic, accreditato all’EAC (European Association for Counseling). Co-fondatrice Sri Yoga Academy, nata nel 2018 per la formazione degli insegnanti yoga, in cui è docente di Asana.

Realizza workshop, seminari e ritiri di Yoga, Meditazione e Crescita Personale, presso diverse associazioni italiane e straniere (Italia, Cambogia, Giappone, India, Francia, USA, Polonia, Portogallo, Thailandia). 🌎 🧘 ♥️

✅ Per avere maggiori informazioni su questo viaggio scrivici una mail a: info@holiram.com o chiamaci al +39 392 741 7382

16/06/2024

Eccoci nella nostra passeggiata yogica con gli studenti e docenti interni della Śrī Yoga Academy 🧘‍♀️💓🧘 In questo lungo weekend sono giorni di esami, per la fine del primo anno dei nostri futuri insegnanti 🥳👌🏽🙏🏽

10/06/2024

Nei nostri incontri periodici Holiram - Trasforma il Tuo Viaggio, pianifichiamo le prossime mete, le esperienze uniche che vi faremo vivere e gli incontri con le culture locali. 🎊🐮🧘‍♀️

Per noi è un momento di grande condivisione, dove ci piace portare le nostre esperienze dirette per creare un viaggio che per voi sia indimenticabile.💓

Nel nostro ultimo incontro abbiamo lavorato al prossimo tour in programma in Sri Lanka per capodanno, alla Thailandia di Pasqua e all'India. 🇱🇰 🇹🇭 🇮🇳✈️ 🌏

Siamo già là e stiamo preparando qualcosa di fantastico! 😉

30/05/2024

Cari Yogin,
Il Caldo si avvicina e l’Estate è alle porte😊

Per non trovarci impreparati nell"adattare la nostra Pratica, di Hatha e/o Yoga Therapy, vogliamo condividere qui per voi una breve sequenza da fare proprio in Estate.🌻

https://youtu.be/iT--pyKPivo?si=bmqYfcPIM0j6FEpj

Speriamo vi sia gradita e che vi possa stimolare nella vostra pratica a casa.

Buona lezione!!🧘‍♀️

Ci vediamo a Mappamundi
per i mesi di Giugno e Luglio 🙏

18/03/2024

👌🏽Una bellissima mattinata di Yoga a MappaMundi con gli amici di PUBLIC accompagnati dai nostri special teacher e … e poi tutti a pranzo assieme 🩷🧘‍♀️🧘🤸🏼‍♀️🙏🏽

14/03/2024

🌎 il Gruppo che parteciperà al viaggio speciale per i 10 anni di Holiram - Trasforma il Tuo Viaggio in India del Sud, si sta formando 💪🏼 🌏

Un viaggio unico, irripetibile, emozionante ☀️🕉️
dove praticheremo yoga e meditazione e scopriremo la vita negli ashram di grandi maestri del sud, visiteremo templi antichissimi e mozzafiato, ci faremo massaggiare da mani sagge, ci faremo leggere le propizie foglie di banano … il tutto accompagnati dai racconti di e dalle esperienze sul campo di Cecilia Gandolfi 🧘‍♀️

Se vuoi far parte del gruppo e vivere quest’esperienza indimenticabile e’ il tuo momento 😊 mancano gli ultimi 4 posti !!!

💖💪🏼🧘‍♀️🧘 🐮

Organizzazione tecnica
Viaggio Solidale a sostegno dei progetti di Mancikalalu Onlus ❤️‍🩹
Magliocchetti Lara

10/02/2024

Proseguono i weekend di formazione SYA per futuri insegnanti Yoga 🧘‍♀️ 🧘 e oggi si incomincia con Lezione di Sanscrito per le giuste pronunce e significati : gli Asana, le Mudra, la Ganga, il Chandra (Dio della Luna) … con la nostra amata

01/02/2024

🌎 Qui si sta lavorando per portarvi in Tamil Nadu! Intente alla Progettazione di questo viaggio speciale in India del sud per i 10 anni di Holiram - Trasforma il Tuo Viaggio con me e Laura Liberale 💖💪🏼🧘‍♀️🧘 🐮

Organizzazione tecnica Viaggi Tour India - www.viaggitourindia.com
Viaggio Solidale a sostegno dei progetti di Mancikalalu Onlus ❤️‍🩹

Indirizzo

Vi De Filippesi 9
Padova

Sito Web

http://www.mappamundiyoga.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Cecilia Gandolfi pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.