08/11/2025
Cosa scoprirai in questo workshop intensivo?
🍎 Nutrizione e Digiuno: L'impatto di specifici regimi alimentari (es. Dieta Mima-Digiuno, timing dei pasti) sulla salute metabolica.
🧬 Epigenetica e Stile di Vita: Come il sonno, l'esercizio fisico e la gestione dello stress accendono o spengono i tuoi "geni della longevità".
🔬 Gli "Hallmarks" dell'Invecchiamento: Capire le basi biologiche (come il NAD+, le Sirtuine, l'infiammazione) e come contrastarle.
📈 Strumenti Pratici: Azioni immediate e misurabili da implementare nella tua routine per abbassare la tua età biologica.
Dettagli Essenziali:
📅 Quando: 23 Novembre 2025 alle ore 16.00
📍 Dove: Padova, via delle Rose 42 presso l'ASD Il Sentiero della Luna
🗣️ Relatore/i: dr.ssa Sciortino e dr.ssa Voltan
Non è mai troppo presto (o troppo tardi) per prendere in mano il controllo del tuo benessere futuro.
I posti sono limitati! Assicurati il tuo accesso a questo percorso trasformativo.
Workshop gratuito rivolto a tutti i soci dell'ASD Il Sentiero della Luna e aspiranti tali
➡️ ISCRIVITI ORA! Per info e prenotazioni 3487683414
