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Dott. Salvatore Ventimiglia - Biologo Nutrizionista Palermo

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Dott. Salvatore Ventimiglia - Biologo Nutrizionista Palermo

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott. Salvatore Ventimiglia - Biologo Nutrizionista Palermo, Nutrizionista, Corso Camillo Finocchiaro Aprile, 195/B, Palermo.

16/01/2026

Grazie di cuore a chi sceglie di lasciare una recensione 💬
Le vostre parole mi motivano ogni giorno a fare sempre meglio.
La fiducia che mi dimostrate è il valore più grande 🤍

14/01/2026

Il corpo femminile ha esigenze nutrizionali specifiche:
✔ ciclo mestruale
✔ fertilità
✔ gravidanza
✔ menopausa

Mangiare in modo consapevole significa prendersi cura di sé, in ogni fase della vita 🌷

10/01/2026

Idratarsi non è solo una cosa estiva ☀️

Anche in inverno il nostro corpo ha bisogno di acqua per:
✔ supportare il metabolismo
✔ favorire la digestione
✔ mantenere energia e concentrazione

Ricordati di bere tutto l’anno 💙

08/01/2026

✨ Buoni propositi 2026
Quest’anno niente diete impossibili o promesse irrealistiche.

Il vero obiettivo?
👉 Mangiare meglio, con equilibrio
👉 Ascoltare il proprio corpo
👉 Costruire abitudini che durano nel tempo

Il cambiamento non si fa a gennaio. Si fa un passo alla volta 💚

05/01/2026

🌿 La menopausa porta con sé tanti cambiamenti, sia fisici che emotivi.
Ma sai che l’alimentazione può diventare un grande alleato in questo momento di trasformazione?

Nel prossimo video ti parlerò di 3 snack che possono aiutarti a sentirti meglio, giorno dopo giorno.
Resta con me e scopri come prenderti cura di te, anche a tavola!

31/12/2025

✨ Buon Anno!
Che il 2026 ti porti salute, equilibrio e la forza di scegliere ciò che ti fa stare bene.

Nutrizione non è perfezione, ma consapevolezza. 💚

29/12/2025

✨ Ti senti “sfasata”?
A volte il corpo parla… e il cibo può darci una mano.
Ecco alcuni alimenti che supportano in modo naturale l’equilibrio degli ormoni femminili 👇💛

🥑 Avocado – ricco di grassi buoni che aiutano la produzione ormonale.
🥚 Uova – una miniera di nutrienti per il sistema endocrino.
🌱 Semi di lino – top per il benessere degli estrogeni.
🍇 Frutti rossi – antiossidanti che proteggono e sostengono il ciclo.
🥬 Verdure verdi – aiutano fegato e metabolismo degli ormoni.
🍣 Salmone – omega-3 che calmano infiammazione e sbalzi.

💡 Piccoli gesti, grande equilibrio.
Prenditi cura di te… anche a tavola. 🌿✨

26/12/2025

✨ Buon Santo Stefano!
Oggi si continua a festeggiare… e va benissimo così.

Goditi la giornata e domani si torna alle abitudini che ti fanno stare bene. 💚

25/12/2025

✨ Buon Natale!
Che queste feste portino serenità, consapevolezza e la libertà di goderti il cibo senza stress.

Ricorda: l’equilibrio non si gioca in un giorno, ma nelle abitudini di ogni giorno.
💚 Ti auguro un Natale pieno di gusto, leggerezza e momenti che nutrono davvero.

22/12/2025

✨ Una settimana non cambia un anno intero.
Le feste non sono un ostacolo, ma un momento da vivere fino in fondo — anche a tavola. 🎄💛

⭐ Goditi questi giorni con leggerezza e serenità.
Non serve compensare, non serve fare sacrifici: il tuo percorso resta con te, anche quando ti concedi un biscotto in più.

🎯 A gennaio torniamo in equilibrio insieme, con calma, consapevolezza e un approccio che mette al centro il tuo benessere.

19/12/2025

🎄 Panettone o Pandoro?
Il vero dilemma delle feste! 😅

La scelta non è tra dolci giusti o sbagliati: entrambi sono tradizione, gusto e momenti di condivisione. La differenza la fa come li vivi.

💚 Il mio consiglio da nutrizionista:
• Goditi una fetta senza sensi di colpa: un dolce non compromette l’equilibrio raggiunto in mesi di buone abitudini.
• Mantieni equilibrio nei pasti: verdure, proteine e idratazione aiutano a sentirsi meglio senza rinunciare al piacere.
• Ricorda che muoversi un po’ in più durante le feste è un gesto di cura verso te stesso, non una punizione.

✨ Mangiare bene è anche saper gustare le tradizioni, vivere i momenti e rispettare il proprio corpo.
Questo Natale, scegli gusto, gioia e consapevolezza!

17/12/2025

🎄 Arrivare a Natale senza sensi di colpa è possibile.
Non serve rinunciare, né controllare tutto: basta qualche accortezza che ti aiuta a vivere le feste con più serenità e meno stress.

✨ In questo carosello trovi 5 consigli semplici e pratici che puoi iniziare a mettere in atto già da oggi…
…e sì, faranno la differenza quando arriveranno le tavolate natalizie.

👉 Scorri le slide per scoprirli uno alla volta.

Indirizzo

Corso Camillo Finocchiaro Aprile, 195/B
Palermo
90138

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 15:00

Telefono

+393884487123

Sito Web

https://www.nutrizionistipalermo.it/

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