Sergio mezzatesta dietista

Sergio mezzatesta dietista Piani alimentari personalizzati
Specializzato in nutrizione clinica e sportiva
Via Maggiore Toselli

12/04/2026

Empatia, ascolto e approccio scientifico…😎

Prenota la tua consulenza SVEGLIAA!!⏰

09/04/2026

Le scorciatoie non sono la strada per stare bene. 🍎

La dieta fruttariana è solo uno degli esempi di quanto le diete estreme possano sembrare attraenti…

Ma il vero benessere nasce da equilibrio, varietà e costanza nel tempo. ✨

Se vuoi iniziare un percorso nutrizionale serio, sostenibile e costruito su di te, scrivimi in DM

04/04/2026

Che volete farci! Mi sacrifico per i miei pazienti 😌

Buona Pasqua dal vostro dietista di fiducia✨

22/03/2026

Mi segue ovunque..!!!!🤯

Prenota la tua consulenza SVEGLIAAA!!! ⏰ ⏰

17/03/2026

Se vuoi dimagrire, evitare alcuni errori é fondamentale!

Per capire cosa funziona davvero per te, prenota una consulenza e iniziamo insieme un percorso personalizzato.

SVEGLIAAAA!! ⏰

12/03/2026

Una dieta ipercalorica può essere strategica e bilanciata. 😎

Esempio di spuntino: frullato con banana, yogurt greco, b***o 100% di arachidi e fiocchi d'avena.

Esempio di pranzo: riso/pasta, pollo, avocado e olio d’oliva.

Esempio di cena: salmone, patate e verdure condite con olio EVO.

08/03/2026

Demonizzare i singoli cibi, crea solo confusione e sensi di colpa inutili. 🧐

Una sana alimentazione si costruisce con equilibrio, consapevolezza e varietà, non eliminando tutto ciò che “sembra sbagliato”

Scrivimi per una consulenza!

03/03/2026

Se ti viene voglia di uno snack notturno, scegli in modo intelligente 👇🏼

🥜 Banana + b***o 100% d’arachidi
🧀 Fiocchi di latte + fette wasa
🍯 Yogurt greco 2% grassi + miele
🍫 1-2 quadretti di cioccolato fondente al 70% + qualche mandorla
🥛 Latte caldo o bevanda vegetale + 2 gallette con crema 100% frutta secca

Salvati il video per i prossimi snack notturni 😎

27/02/2026

Da quel momento sarà per sempre si! 😎🤩

17/02/2026

Quando il tuo paziente si fida, segue il percorso… e i risultati arrivano davvero ✅

Non è solo una questione di peso sulla bilancia.
È energia che torna, abitudini che cambiano e consapevolezza che cresce.

15/02/2026

Tutti ne parlano, pochi lo spiegano bene.
Facciamo chiarezza sul digiuno intermittente

10/02/2026

Gentile promemoria: SVEGLIAA!!😎⏰⏰

Indirizzo

Via Maggiore Toselli
Palermo
90100

Orario di apertura

Mercoledì 15:30 - 19:30
Giovedì 09:00 - 12:30
Venerdì 15:30 - 19:00
Sabato 09:00 - 12:30

Telefono

+393402426318

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Sergio mezzatesta dietista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

In evidenza

Condividi

Digitare