Dott.ssa Fanale Marzia Psicologa Psicoterapeuta

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Dott.ssa Fanale Marzia Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa Psicoterapeuta specializzata in Autostima, relazioni tossiche, narcisistiche e dipendenza affettiva.

Ricevo a Palermo ed in tutto il mondo tramite consulenze in videochiamata

27/01/2026

Non ti ha perso perché sei cambiata. Ti ha perso perché ti sei svegliata. ✨

Hai smesso di scambiare i segnali contrastanti per passione e l’incongruenza per impegno.

Hai smesso di chiamare l’ansia “amore” e la confusione “chimica”. 🚫🧠

La tua nuova chiarezza ti ha resa "pericolosa": i confini hanno preso il posto della tolleranza e il rispetto per te stessa ha sostituito la vana speranza.

Non sei diventata difficile, sei diventata consapevole. 💎
Quando una donna smette di accettare il caos, tutto ciò che è costruito sulle bugie crolla. 🌊

26/01/2026

A volte confondiamo una lezione con il destino. 🦋

Non tutte le persone che entrano nella nostra vita restano per sempre; alcune servono solo a mostrarci quanto siamo diventati forti nel proteggere i nostri confini. Imparare a darsi priorità non è egoismo, è guarigione. ✨

Oggi abbraccia chi eri ieri: quella persona ha fatto del suo meglio con gli strumenti che aveva. Ora, però, meriti una luce diversa. 💡

Lascia andare ciò che non è destinato a te e riprenditi la tua libertà. La tua rinascita comincia nel momento in cui smetti di spiegare l'ovvio a chi non vuole capire. 🌿

E tu, hai già imparato a darti la priorità che meriti? Scrivimelo nei commenti. 👇

23/01/2026

C'è una differenza profonda tra amare e sopravvivere. 🦋
Se la tua relazione richiede uno sforzo costante solo per giustificare l'assenza dell'altro, sei in modalità "sopravvivenza". Ma tu meriti di vivere, di essere nutrita da fatti concreti e non da promesse vuote. Smetti di aspettare che le briciole diventino un pasto: meriti un amore che ti nutra. ✨

23/01/2026

IL MALE CHE QUALCUNO FA, PRIMA O POI GLI RITORNA INDIETRO. VERO, LLOYD?"
"RARAMENTE, SIR."
"NON È MOLTO CONSOLATORIO, LLOYD."
"SIR, NON IMPORTA SE IL MALE RITORNA, L'IMPORTANTE È NON FAR TORNARE CHI CE LO HA FATTO."
"QUESTO È TUTTO CIÒ CHE SI PUÒ FARE, LLOYD?"
"NO, SIR... QUESTO È IL BENE CHE CI SI DEVE VOLERE.

22/01/2026

Ti hanno detto che per i figli bisogna andare d’accordo a tutti i costi. Ma cosa succede quando l'altro usa i figli come un'arma? 💔

Non puoi collaborare con chi non conosce l'empatia. Puoi solo fare una scelta di coraggio: smettere di cercare un ponte e diventare tu il porto sicuro. ⚓️
In queste slide ti spiego come passare dal conflitto continuo alla tutela reale dei tuoi figli. La tua pace è la loro unica stabilità. ✨

Salva questo post se senti che l'odio dell'altro sta provando a oscurare il tuo amore per loro. Non sei sola/o.

Se vuoi essere sostenuta/o nel percorso di gestione di un ex partner narcisista e proteggere i tuoi figli, scrivimi in privato. 📩

exnarcisista

21/01/2026

C’è una differenza sottile ma abissale tra chi sbaglia e chi manipola. 🚫
Un errore umano, quando viene confessato onestamente, è doloroso ma apre alla riparazione. La manipolazione, invece, è una scelta deliberata: una strategia usata per coprire i propri passi e farti dubitare della tua stessa realtà.

Il gaslighting non serve a proteggere la relazione, serve a distruggere la tua capacità di fidarti del tuo istinto. Il danno vero non è solo l'azione compiuta, ma il modo in cui sei stata fatta sentire: "pazza", insicura e indegna.

Quando la verità emerge, non è solo rabbia quella che provi, è uno tsunami di emozioni perché capisci che qualcuno ha provato a confonderti mentre la tua mente cercava solo di salvarti.

Ricorda: non era paranoia. Era il tuo istinto che parlava. La verità può far male, ma la manipolazione ti svuota dentro.

✨ E tu, hai mai vissuto una situazione in cui il tuo istinto ti diceva la verità mentre qualcuno provava a convincerti del contrario? Scrivimelo nei commenti.

Indirizzo

Palermo

Sito Web

https://marziafanale.com/

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