Dott.ssa Fanale Marzia Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Fanale Marzia Psicologa Psicoterapeuta Psicologa Psicoterapeuta specializzata in Autostima, relazioni tossiche, narcisistiche e dipendenza affettiva.

Ricevo a Palermo ed in tutto il mondo tramite consulenze in videochiamata

Narcisista 🎭 ed evitante 👤: Due maschere diverse 🎭 per nascondere insicurezze profonde 🥺 e la paura dell'intimità 😨💔.​È ...
26/09/2025

Narcisista 🎭 ed evitante 👤: Due maschere diverse 🎭 per nascondere insicurezze profonde 🥺 e la paura dell'intimità 😨💔.
​È un'osservazione molto acuta

Per prenotare una consulenza manda una mail a marzia.fanale@virgilio.it 📧

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Per anni, hai cercato disperatamente di essere visto/a, di ricevere riconoscimento, amore, valorizzazione. 💔 Hai insegui...
24/09/2025

Per anni, hai cercato disperatamente di essere visto/a, di ricevere riconoscimento, amore, valorizzazione. 💔
Hai inseguito uno sguardo che non arrivava mai, senza renderti conto che l'indifferenza che ricevevi era lo specchio dell'indifferenza che tu stesso provavi verso di te. 🪞

​Una relazione, specialmente con chi ha tratti narcisistici, non è un fallimento. 🚫 È uno specchio che ti viene messo davanti e, anche se all'inizio fa male, ti mostra che a mancare non era il suo sguardo, ma il tuo. 👀

​È il segnale che avevi smesso di guardarti da tempo e che avevi delegato a qualcun altro il compito di darti un valore. 😔 La vera libertà arriva quando smetti di cercare l'approvazione esterna, quando capisci che la tua validità non dipende da nessuno. 🗝️ Non c'è bisogno di lottare per essere visti. ✨

​La vera libertà e la guarigione arrivano quando si smette di dipendere dall'approvazione altrui e si comincia a costruire il proprio valore. 💪 Non si tratta di un fallimento, ma di un'opportunità per voltare lo sguardo e, finalmente, guardare sé stessi. 🌱 La lotta non è più per essere visti dall'altro, ma per riconnettersi con la propria essenza e darsi il valore che si merita. 💖 È un percorso difficile, ma cruciale per ritrovare l'equilibrio e la felicità. 😊

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La comunicazione con un ex partner con tratti narcisistici, specialmente quando si devono gestire i figli, può trasforma...
18/09/2025

La comunicazione con un ex partner con tratti narcisistici, specialmente quando si devono gestire i figli, può trasformarsi in una vera e propria battaglia. 💔
​L'obiettivo non è la collaborazione genitoriale, ma l'uso dei figli come mezzo per mantenere il controllo, creare drammi e minare il rapporto con l'altro genitore. 😠 Riconoscere questa dinamica è il primo passo per proteggere se stessi e i propri figli. 💪
​L'adozione di queste strategie non è solo una forma di protezione per te, ma anche un atto di amore verso i tuoi figli. ❤️ Li proteggi da un ambiente di conflitto tossico e insegni loro, con l'esempio, l'importanza di stabilire confini sani. 🛡️ Dimostri che è possibile gestire situazioni difficili con calma e assertività, fornendo una lezione di vita fondamentale per il loro futuro benessere emotivo. 🙏

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La "verità assoluta" del narcisista è un'arma potente, usata su due fronti: il gaslighting 😵‍💫 e la diffamazione 🗣️.✅️​G...
17/09/2025

La "verità assoluta" del narcisista è un'arma potente, usata su due fronti: il gaslighting 😵‍💫 e la diffamazione 🗣️.

✅️​Gaslighting: 💡
Il gaslighting è una manipolazione psicologica che mira a farti dubitare della tua percezione, dei tuoi ricordi e della tua sanità mentale 🧠. Il narcisista distorce i fatti con una tale convinzione da farli sembrare l'unica verità possibile. Nega che un evento sia mai accaduto o insiste che sia successo in un modo totalmente diverso da come lo ricordi tu 🔄.
​Minimizza o ridicolizza le tue reazioni emotive, facendoti sentire in colpa per come ti senti 😔.
​L'obiettivo è farti credere di essere confusa o di avere problemi, portandoti a dubitare di te stessa 🤔.
​In sintesi, il narcisista ti porta a non fidarti più del tuo pensiero, delle tue percezioni e delle tue reazioni, minando la tua autostima 💔.

✅️​Diffamazione: 📢
Quando la sua "verità assoluta" non ha più potere su di te (soprattutto dopo la fine della relazione), il narcisista ricorre alla diffamazione. Il suo scopo è imporre la sua versione dei fatti agli altri e rovinare la tua reputazione 📉.
Diffonde bugie e pettegolezzi su di te, presentandoli come fatti. E grazie alla sua abilità manipolatoria, viene spesso creduto 🤫.
​L'obiettivo finale è il tuo isolamento sociale 🧍‍♀️. Se amici e familiari credono alla sua versione, potresti ritrovarti sola e senza una rete di supporto, rendendo molto più difficile il tuo percorso di guarigione🌱.

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Il bacio 💋 è solitamente un gesto di intimità, amore ❤️ e connessione emotiva profonda, che crea un legame di fiducia tr...
16/09/2025

Il bacio 💋 è solitamente un gesto di intimità, amore ❤️ e connessione emotiva profonda, che crea un legame di fiducia tra i partner.

Per un narcisista, invece, rappresenta una potenziale minaccia ⚠️ perché l'intimità emotiva lo espone alla vulnerabilità e al rischio di perdere il controllo sulla relazione. Evitando il bacio, si protegge dall'aprirsi emotivamente, mantenendo la distanza necessaria per preservare la sua maschera di superiorità e il suo controllo 💪.

#​Psicologia

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16/09/2025

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