Dott. Elisa Frigni

  • Home
  • Dott. Elisa Frigni

Dott. Elisa Frigni Psicologa e Psicoterapeuta

👉 Hai mai avuto la sensazione di ritrovarti sempre nella stessa situazione? Magari con persone diverse, in momenti diver...
31/07/2025

👉 Hai mai avuto la sensazione di ritrovarti sempre nella stessa situazione? Magari con persone diverse, in momenti diversi, ma con una dinamica che si ripete: relazioni che finiscono nello stesso modo, insoddisfazioni ricorrenti, emozioni che tornano ciclicamente. Non è un caso. In psicologia, quando qualcosa “si ripresenta”, spesso è perché c’è una lezione che non abbiamo ancora appreso..
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/cio-che-si-ripete-nella-tua-vita-ti-sta-dicendo-che/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

👉 Quando si parla di benessere psicologico, spesso si pensa a concetti come equilibrio emotivo, gestione dello stress, r...
24/07/2025

👉 Quando si parla di benessere psicologico, spesso si pensa a concetti come equilibrio emotivo, gestione dello stress, relazioni sane. Eppure, ci sono due ingredienti fondamentali che, pur essendo meno citati, giocano un ruolo cruciale nella qualità della nostra vita: la curiosità e la creatività. Coltivarle non è solo un piacere personale, ma una vera e propria strategia per stare meglio, affrontare le sfide e sentirsi vivi..
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/coltiva-curiosita-e-creativita/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

👉 Quante energie sprechiamo ogni giorno cercando di controllare ciò che non dipende da noi? I comportamenti degli altri,...
17/07/2025

👉 Quante energie sprechiamo ogni giorno cercando di controllare ciò che non dipende da noi? I comportamenti degli altri, le reazioni impreviste, gli imprevisti della vita, perfino il passato… Tutto questo spesso ci assorbe, ci appesantisce, ci fa sentire impotenti. Eppure, esiste una strada diversa: scegliere di concentrarsi su ciò che possiamo davvero cambiare – cioè noi stessi, le nostre azioni, i nostri pensieri – e accogliere, o lasciare andare, tutto il resto..
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/la-via-della-serenita/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

👉 A volte ci sentiamo prigionieri delle nostre storie. Eventi passati, errori commessi, decisioni non pienamente consape...
10/07/2025

👉 A volte ci sentiamo prigionieri delle nostre storie. Eventi passati, errori commessi, decisioni non pienamente consapevoli sembrano avere un potere tale da influenzare tutto ciò che siamo oggi. Ma è davvero così? La verità è che il nostro passato ci ha senz’altro segnato, ma non ci definisce. Non è un’etichetta incollata sulla pelle per sempre. È solo una parte del nostro percorso, non la nostra identità..
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/come-liberarsi-dalle-etichette-e-vivere-nel-presente/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

👉 La crescita personale non è una moda né una serie di regole da applicare. È un processo, un cammino fatto di consapevo...
30/06/2025

👉 La crescita personale non è una moda né una serie di regole da applicare. È un processo, un cammino fatto di consapevolezze, piccoli passi, errori, ma anche scoperte sorprendenti. È il desiderio – a volte silenzioso, altre volte urgente – di voler stare meglio, di comprendere chi siamo davvero, di darci il permesso di vivere in modo più autentico..
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/crescita-personale/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

👉 La crescita personale non è una moda né una serie di regole da applicare. È un processo, un cammino fatto di consapevo...
23/06/2025

👉 La crescita personale non è una moda né una serie di regole da applicare. È un processo, un cammino fatto di consapevolezze, piccoli passi, errori, ma anche scoperte sorprendenti. È il desiderio – a volte silenzioso, altre volte urgente – di voler stare meglio, di comprendere chi siamo davvero, di darci il permesso di vivere in modo più autentico..
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/crescita-personale/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

👉 Quante volte sentiamo parlare di “pensare positivo” come se fosse la soluzione a tutto? Eppure, la psicologia positiva...
16/06/2025

👉 Quante volte sentiamo parlare di “pensare positivo” come se fosse la soluzione a tutto? Eppure, la psicologia positiva è qualcosa di molto più profondo e concreto rispetto a un semplice invito all’ottimismo. Si tratta di un approccio scientifico che studia in modo serio e approfondito le emozioni positive, i punti di forza personali e le condizioni che favoriscono la crescita, il benessere e la realizzazione individuale..
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/psicologia-positiva-coltivare-le-emozioni-per-vivere-meglio/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

👉 In un mondo che corre veloce, dove le giornate sembrano non bastare mai e la pressione delle aspettative è costante, p...
09/06/2025

👉 In un mondo che corre veloce, dove le giornate sembrano non bastare mai e la pressione delle aspettative è costante, parlare di benessere non è un lusso, ma una necessità. La psicologia del benessere nasce proprio da questa consapevolezza: non si tratta solo di “non stare male”, ma di imparare a stare bene, a costruire una vita in cui ci sentiamo autentici, consapevoli e capaci di affrontare con serenità le sfide quotidiane..
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/psicologia-del-benessere-come-ritrovare-equilibrio-e-serenita/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

👉 In ogni coppia ci sono conflitti. È normale. Ma in che modo li affrontiamo? Siamo più interessati a dimostrare che abb...
26/05/2025

👉 In ogni coppia ci sono conflitti. È normale. Ma in che modo li affrontiamo? Siamo più interessati a dimostrare che abbiamo ragione, o a salvaguardare la relazione?
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/voglio-avere-ragione-o-curarmi-della-mia-coppia/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

👉 “Non puoi amare davvero qualcuno se prima non ami te stesso.” Questa frase, tanto ripetuta, ha un fondamento profondo ...
19/05/2025

👉 “Non puoi amare davvero qualcuno se prima non ami te stesso.” Questa frase, tanto ripetuta, ha un fondamento profondo nella psicologia relazionale. La qualità della relazione che abbiamo con noi stessi riflette quella che avremo con gli altri, partner compreso..
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/lamore-e-la-cura-per-me-stesso-per-un-rapporto-di-coppia-felice/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

👉 “Da qualche parte là fuori c’è la mia metà perfetta.” Quante volte abbiamo sentito (o pensato) questa frase? Il mito d...
12/05/2025

👉 “Da qualche parte là fuori c’è la mia metà perfetta.” Quante volte abbiamo sentito (o pensato) questa frase? Il mito dell’anima gemella ci accompagna sin dall’infanzia, ma quanto è reale? E quali danni può fare alla nostra capacità di costruire relazioni vere e durature?
👇 Scopri di Più
https://www.elisafrigni.it/il-falso-mito-del-partner-perfetto/

Dott.ssa Elisa Frigni
Psicologo e Psicoterapeuta
Piazzale Balestrieri 9/A - 43122 Parma c/o AKOS
Piazza Caduti 11 - 29014 Castell'Arquato ( C)
Tel./WhatsApp: +39 392 5132913
Mail: info@elisafrigni.com
www.elisafrigni.it

----------

Address

Piazzale Balestrieri 9/A

43122

Telephone

+3282882642

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dott. Elisa Frigni posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dott. Elisa Frigni:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share