Dott.ssa Silvia Botto - Psicologa

17/09/2023

Ho raggiunto 200 follower! Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza ciascuno di voi. 🙏🤗🎉

29/06/2023

Grazie alle mie colleghe e grandi amiche per questa opportunità!
Vi aspetto a settembre con alcune novità! 🤖😀

Martedì sera presso il nostro Centro Estia-Studio psicologico per adulti e bambini si è tenuta una serata dedicata all'educazione digitale, condotta dalla collega Dott.ssa Silvia Botto - Psicologa.

A settembre partiranno nuovi corsi e serate per i genitori, che hanno il difficile compito di accompagnare i propri figli verso un sano utilizzo dei social e del mondo digitale.

Se ti interessa questa tematica, segui la pagina del Centro!

28/01/2023

Oggetti significativi per me e per la mia professione.
1.UN' AGENDA SCRITTA A MATITA. perché per me è fondamentale l'organizzazione e la pianificazione, ma altrettanto è la possibilità di cancellare e modificare.. la capacità di RIVEDERE E RIVEDERSI nella relazione con se stessi e con l'altro.
2.ARNICA. Per riscaldare le mie mani ghiacciate. Penso a quanto sia importante creare un clima mite..TIEPIDO nella relazione..un clima in cui chiunque possa sentirsi a proprio agio -sia freddolosi sia calorosi.
3.VOLTAREN. Casualmente è con me in borsa oggi. Il rimedio alle botte e ai colpi ricevuti. Forse si arriva da un terapeuta un po' acciaccati, dopo aver ricevuto qualche colpo di troppo dalla vita.. il terapeuta può provare a LENIRE quel dolore e accoglierlo.. ma in primis deve prendersi cura della propria sofferenza.

07/12/2022

Ma come.. è già finito? A chi dice che 4 anni anni sono lunghi eppure il primo è già terminato. Un anno di scuola intenso..un anno di burrasche, scompensi e fatiche. Un anno di impegno, di soddisfazioni, di voglia ma soprattutto di CORAGGIO.. in parte di CAMBIARE, in parte di ACCETTARE e provare ad ACCETTARSI. Con il monito di non SPEGNERE LA PROPRIA VOCE il prossimo anno, ma di iniziare a TOLLERARE il fastidioso Rumore del SILENZIO. ❤

03/10/2022

23/09/2022

RICOMINCIARE.
Ricominciare con entusiasmo. Ricominciare con noia o con disgusto.

Finita l'estate, a Settembre sentiamo spesso di dover ricominciare con le nostre routines, con i buoni propositi, con gli incastri e la frenesia quotidiana. Questo può portare una ventata di entusiasmo, ma anche preoccupazione e frustrazione.

Proviamo a darci il tempo di .

10/09/2022

21/06/2022

Attenzione!!!

🎯Sai che dal primo luglio è obbligatorio emettere fatture elettroniche anche con regime forfettario? Sei escluso da questo obbligo solo se nel 2021 hai percepito compensi inferiori a 25mila euro o se hai effettuato esclusivamente prestazioni sanitarie.
👉Per tutte le domande sulla fatturazione elettronica: https://www.ordinepsicologier.it/it/obbligo-fatturazione-elettronica-b2b-b2c

🎯Dal 30 giugno, inoltre, saranno applicabili le sanzioni per chi non accetta pagamenti elettronici (POS): 30 euro per ogni pagamento elettronico non accettato, più il 4% del valore del pagamento non accettato.
👉Qui più informazioni: https://www.ordinepsicologier.it/it/detraibilita-spese-sanitarie-pos

03/04/2022

Il linguaggio è lo specchio del nostro pensiero e, di conseguenza, del nostro mondo.. se il piano di confronto non fosse sempre posto su "NORMALE/NON NORMALE" e provassimo a cambiare i termini sul "comune/non comune" forse avremmo la mente più aperta e meno paura di ciò che va oltre la "norma del quotidiano"..