Il Mondo Yoga

04/10/2025

Mamma in attesa, questo è un corso per te! Sei pronta a connetterti più profondamente con il tuo corpo e il tuo bambino? Questi sette incontri di Yoga in gravidanza sono un abbraccio di forza, dolcezza e consapevolezza.
Prepariamoci insieme al grande incontro, coltivando serenità e benessere ad ogni respiro.

07/09/2025

05/09/2025

Trova il tuo equilibrio con lo yoga.
Sei alla ricerca di un'oasi di pace nella tua settimana? Vuoi connettere mente, corpo e spirito e ritrovare il tuo centro?

Il nostro calendario settimanale è pensato per te!
Al Mondo Yoga, crediamo che lo yoga sia per tutti. Ecco perché offriamo una varietà di stili per adattarsi a ogni esigenza, che tu sia un principiante o un praticante esperto.
Non vediamo l'ora di accoglierti!
Per maggiori informazioni o per prenotare la tua lezione contattaci!

cell. 366 486 0703
info@associazioneilmondo.it

03/09/2025

A Divertilandia a Parma arriva lo Yoga per Bambini (3-6 anni)! Un modo divertente e giocoso per imparare a conoscere il proprio corpo, migliorare la coordinazione, la concentrazione e liberare la fantasia. I posti sono limitati contatta📍DIVERTILANDIA
348 1308541 via Michelangelo Anselmi 14

02/09/2025

Inizia la giornata con un saluto al sole e un mantra nel cuore. ☀️🧘‍♀️ Lascia che la tua pratica sia un promemoria per onorare la luce che c’è in te e intorno a te. Che tu possa trovare equilibrio, forza e serenità in ogni respiro.

18/08/2025

Stai cercando un modo per gestire stress, ansia o dolore cronico?

Scopri il protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), un percorso scientificamente provato ideato da Jon Kabat-Zinn.

Durante il percorso, guidato dalla Dott.ssa Anna Negri (psicologa, psicoterapeuta e Istruttrice A.I.M.), imparerai a integrare la consapevolezza nella tua vita quotidiana attraverso pratiche di meditazione, movimenti consapevoli e altre tecniche.

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Prenota il tuo posto!

18/08/2025

Il nuovo anno sta per iniziare e il tappetino ti aspetta. Bianca, Beatrice ed Eleonora sono pronte a guidarti con pratiche di Vinyasa progressivo, Vinyasa yoga e Hatha yoga che ti aiuteranno a raggiungere benessere, flessibilità e consapevolezza.
italia

21/05/2025

IMMERGITI NELLA TRADIZIONE

• sabato 27 settembre, dalle ore 09:00 alle ore 12:30 - “Fondamenti e radici”

• sabato 25 ottobre, dalle ore 09:00 alle ore 12:30 - “Energia e trasformazione”

• sabato 22 novembre, dalle ore 09:00 alle ore 12:30 - “Equilibrio e unione”

presso Il Mondo Yoga

Un percorso di tre incontri per esplorare l’Haṭha Yoga tradizionale, rivolto a praticanti e insegnanti
desiderosi di approfondire le radici di questa antica disciplina.

per informazioni e iscrizioni, contattare

3331848290 - Eleonora
3664860703 - Il Mondo Yoga

oppure

info@associazioneilmondo.it

12/04/2025

✨ Rafforza il legame con il tuo bambino e ritrova il tuo benessere con il nostro corso di Yoga Mamma-Bambino! ✨
- Un’esperienza unica per connetterti profondamente con il tuo piccolo attraverso dolci movimenti, respirazione e rilassamento.
Un’occasione speciale per condividere momenti di gioia e complicità, favorendo il benessere di entrambi.
Un ambiente accogliente e rilassante dove potrai:
* Rilassarti e ritrovare energia
* Migliorare la tua postura e flessibilità
* Alleviare le tensioni post-parto
* Favorire il sonno del tuo bambino
* Incontrare altre mamme e creare nuove amicizie
Il mercoledì alle 17 dal 30 aprile
Il mondo yoga, strada mezzo moletolo 17, Parma
➡️ Posti limitati! Prenota ora il tuo tappetino e regalati un’esperienza indimenticabile.
Cell. 366 4860703
Info@associazioneilmondo.it
WWW.ASSOCIAZIONEILMONDO.IT

11/04/2025

Padmāsana, la posizione del Loto

sabato 10 maggio,
dalle ore 10:00 alle ore 12:00

presso Il Mondo Yoga

Nella prima parte dell’incontro di approfondimento, dopo avere brevemente introdotto Padmāsana, la posizione del Loto, dal punto di vista simbolico, ne analizzeremo, partendo dalle basi, la fisiologia. Esploreremo, a seguire, attraverso una sequenza progressiva, gli āsana preparatori alla sua esecuzione, lavorando sulla flessibilità degli arti inferiori e sulla mobilità delle anche, con l’obbiettivo di migliorare la libertà di movimento e favorire la stabilità della seduta.

per informazioni e iscrizioni, contattare

3331848290 - Eleonora
3664860703 - Il Mondo Yoga

oppure

info@associazioneilmondo.it

17/02/2025

Perché scegliere IL MONDO YOGA?
➡️ insegnanti qualificate e appassionate ❤️ ➡️ ambiente accogliente e rilassante 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

12/02/2025

HATHA YOGA TRADIZIONALE

sabato 8 marzo,
dalle ore 09:00 alle ore 12:30

presso Il Mondo Yoga Studio

L’incontro di approfondimento è rivolto a coloro che hanno interesse a sperimentare un approccio tradizionale, autentico e non modificato, alla pratica dello Yoga, al fine di costruire una pratica propria, oppure integrare le tecniche e le conoscenze acquisite alla pratica già esistente. Il metodo proposto, combinando precisione fisica e concentrazione meditativa, consentirà al praticante di comprendere con maggiore chiarezza come integrare l’aspetto corporeo, energetico ed emotivo della pratica a quello spirituale. La pratica sarà, come previsto dal metodo utilizzato, adattata alle esigenze di ognuno dei partecipanti all’incontro di approfondimento.

per informazioni e iscrizioni, contattare

3331848290 - Eleonora
3664860703 - Il Mondo Yoga Studio

oppure

info@associazioneilmondo.it