14/09/2023
Per ritrovare le tue radici e le tue ali, la consapevolezza e la leggerezza ...
Lunedì 25 Settembre a Vicofertile (PR): incontro gratuito per provare gli effetti benefici della Bioenergetica e della Meditazione, insieme per il TUO stare bene.
Perché unire la Bioenergetica alla meditazione?
La Bioenergetica, attraverso esercizi studiati e affinati nei decenni, ti aiuta a prendere consapevolezza delle tensioni che abitano il tuo corpo e bloccano il fluire dell’energia, per portarti a sciogliere queste tensioni psico-corporee e renderti più fluido e vitale.
La Meditazione ti riporta “a casa”, al tuo centro, trasformando l’ansia e i pensieri tossici in un nuovo e più autentico approccio alla vita. Verranno proposte tecniche di respiro consapevole, meditazioni guidate e ispirate al tema degli incontri.
Con la pratica settimanale di STARE BENE potrai apprendere un modo nuovo ed efficace per superare gli stress della quotidianità: anziché irrigidire il corpo, entrare in ansia e affanno e/o sentirti apatico, troverai nelle tecniche che ti proporremo degli insostituibili alleati.
Sedute di Counseling per singoli e/o gruppi. Incontri di Meditazione e di Trance Dance
