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Meditazione & Yoga Pavia

Tante persone si avvicinano a questa disciplina per ritrovare l’equilibrio interiore o per imparare a gestire lo stress lavorativo. La meditazione yoga crea uno stato di profonda pace, che si raggiunge quando la mente si acquieta, pur rimanendo completamente vigile. Si tratta, quindi, di uno stato di consapevolezza senza pensieri.

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