La Kia Discipline Olistiche

La Kia Discipline Olistiche Consigli Naturali , Trattamenti , Consulenze , Formazione Olistica Formazione olistica attestata IAOTH (International Association of Therapist)

RESET DONNA 🌷“Ti senti sempre stanca, con la testa piena e il corpo in tensione?Sempre più donne che seguo a Pavia arriv...
17/03/2026

RESET DONNA 🌷

“Ti senti sempre stanca, con la testa piena e il corpo in tensione?
Sempre più donne che seguo a Pavia arrivano così: stress, sonno leggero, cervicale…
Per questo ho creato un trattamento mirato solo per loro.

🌿 RESET DONNA – trattamento antistress
30 minuti + mini consulenza personalizzata

✨ Aiuta a:

✔ rilassare corpo e mente
✔ migliorare il sonno
✔ sciogliere tensioni

📍 Ricevo in zona centro a Pavia (anche per chi frequenta la palestra)

💥 Prezzo prova: 30€ (posti limitati)

Se vuoi info scrivimi in privato 😊

📱 WhatsApp 348 250 3358

Dottoressa Sforzini Chiara, Naturopata, Operatrice Olistica

💚Si racconta che ogni donna, prima o poi, incontri la sua pianta.Per Maria Treben quella pianta era l’achillea🌿🌿Una dell...
09/03/2026

💚Si racconta che ogni donna, prima o poi, incontri la sua pianta.
Per Maria Treben quella pianta era l’achillea🌿

🌿Una delle più grandi amiche del mondo femminile:
un’erba semplice dei prati, ma capace di custodire il ritmo segreto del corpo delle donne.

Cresce silenziosa ai bordi dei sentieri, forte e delicata insieme,
come il femminile che sa guarire, trasformarsi e rifiorire.
È forse è per questo che l’achillea accompagna le donne da secoli:
per ricordare che dentro ogni ciclo, ogni cambiamento, ogni stagione della vita…
esiste sempre una nuova fioritura.

Benefici e proprietà dell’Achillea

✔️Regolarizza il ciclo mestruale quando è irregolare.
Aiuta a ridurre i dolori mestruali grazie alla sua azione antispasmodica.
Può ridurre flussi troppo abbondanti.
Favorisce il benessere dell’utero e del bacino femminile.
Tradizionalmente usata anche nei disturbi della menopausa.

✔️Rilassa la muscolatura liscia.
Utile per crampi addominali e tensioni viscerali.
Aiuta anche negli spasmi digestivi.

✔️Stimola la digestione.
Favorisce la secrezione biliare.
Aiuta in caso di gonfiore, fermentazioni
Può sostenere il lavoro di fegato e cistifellea.

✔️Riduce gli stati infiammatori interni.
Tradizionalmente usata per infiammazioni intestinali e gastriche leggere.

✔️Il nome deriva dall’eroe Achille, che secondo la tradizione la usava per curare le ferite dei guerrieri.
Favorisce la cicatrizzazione della pelle.
Utile su piccole ferite, tagli, screpolature.
Aiuta a fermare piccoli sanguinamenti.
Utile per epistassi leggere o piccole ferite cutanee.

Per un consulto personalizzato di Naturopatia contattami :

WhatsApp 348 250 3358, attive anche le consulenze online 📱💻

RIFLESSOLOGIA PER ANSIA E STRESS Ecco 4 punti della Medicina Cinese che puoi stimolare subito, con una pressione lenta e...
09/03/2026

RIFLESSOLOGIA PER ANSIA E STRESS

Ecco 4 punti della Medicina Cinese che puoi stimolare subito, con una pressione lenta e profonda per 1-2 minuti, quando senti salire l'ansia e l'irrequietezza.

LI4 – tra pollice e indice
Scioglie la tensione e alleggerisce la pressione interna. Entrambe le mani.

LV3 – Sul dorso del piede
Utile quando senti irritazione, nervosismo, senso di blocco.
Entrambi i piedi.

SP6 – sopra il malleolo interno
Sostiene quando l’ansia nasce da stanchezza, svuotamento, calo energetico. Entrambi gli arti.

GV20 – In cima della testa
Aiuta a ritrovare centratura e calma mentale.

L’ansia è energia che ha perso la giusta direzione.

Questi punti possono aiutarti nell’immediato.
Ma se l’ansia ritorna, cambia forma o ti accompagna da tempo, serve un lavoro più profondo e personalizzato.

Mi trovi presso TRAINING SPACE , Via Frtelli Cremona 5 , lavoro con agopuntura senza aghi, cromopuntura e tecniche manuali per riequilibrare il sistema nervoso e la tua energia in modo mirato.

Il corpo sa tornare in equilibrio ha solo bisogno che tu lo permetta.

Sforzini Chiara
Riflessologia-Massaggio Naturopatia

Per Informzioni e Appuntamenti
WhatsApp 3482503358

Iniziare la giornata con armonia e serenità 🌷
05/03/2026

Iniziare la giornata con armonia e serenità 🌷

INIZIARE LA GIORNATA CON L' AROMATERAPIA 🌷

La mattina spesso determina il tono di tutta la giornata. Utilizzare gli oli essenziali può essere un modo naturale per ritrovare energia, serenità e positività.
L’Aromaterapia sfrutta le proprietà degli oli essenziali che, attraverso l’olfatto, agiscono sul nostro sistema nervoso e sulle emozioni. Alcune fragranze aiutano a risvegliare la mente, altre favoriscono calma ed equilibrio emotivo.
✨ Diffondere qualche goccia di olio
essenziale al mattino può aiutare a:

🌼 migliorare l’umore
🌼 aumentare concentrazione e lucidità
🌼 ridurre tensione e stress
🌼 iniziare la giornata con più armonia interiore

A volte basta un profumo naturale per cambiare l’energia con cui affrontiamo la giornata.

Se vuoi scoprire quali oli essenziali sono più adatti a te, contattami per una consulenza di naturopatia. 🌿

WhatsApp 348 250 3358

INIZIARE LA GIORNATA CON L' AROMATERAPIA 🌷La mattina spesso determina il tono di tutta la giornata. Utilizzare gli oli e...
05/03/2026

INIZIARE LA GIORNATA CON L' AROMATERAPIA 🌷

La mattina spesso determina il tono di tutta la giornata. Utilizzare gli oli essenziali può essere un modo naturale per ritrovare energia, serenità e positività.
L’Aromaterapia sfrutta le proprietà degli oli essenziali che, attraverso l’olfatto, agiscono sul nostro sistema nervoso e sulle emozioni. Alcune fragranze aiutano a risvegliare la mente, altre favoriscono calma ed equilibrio emotivo.
✨ Diffondere qualche goccia di olio
essenziale al mattino può aiutare a:

🌼 migliorare l’umore
🌼 aumentare concentrazione e lucidità
🌼 ridurre tensione e stress
🌼 iniziare la giornata con più armonia interiore

A volte basta un profumo naturale per cambiare l’energia con cui affrontiamo la giornata.

Se vuoi scoprire quali oli essenziali sono più adatti a te, contattami per una consulenza di naturopatia. 🌿

WhatsApp 348 250 3358

PERCHÉ UN INFERMIERE OLISTICO? Un infermiere olistico è un professionista sanitario che unisce la competenza clinica del...
03/03/2026

PERCHÉ UN INFERMIERE OLISTICO?

Un infermiere olistico è un professionista sanitario che unisce la competenza clinica dell’infermieristica tradizionale a una visione più ampia della persona 🌿
Non si occupa solo del sintomo, ma considera l’individuo nella sua globalità: corpo, mente ed emozioni.
Accanto alle conoscenze scientifiche e assistenziali, integra strumenti naturali e complementari come tecniche di rilassamento, aromaterapia, riflessologia, educazione allo stile di vita e ascolto consapevole.
L’obiettivo?
Accompagnare la persona verso un equilibrio più profondo, sostenendo i processi di benessere e di autoguarigione, sempre nel rispetto della medicina tradizionale e della sicurezza clinica.
È una cura che non si limita a “fare”, ma che prima di tutto sa ascoltare.

Mi trovi a Pavia presso TRAINING SPACE, Via Fratelli Cremona 5 .

Per Appuntamenti e Informazioni

Dottoressa Sforzini Chiara , Riflessologa , Naturopata Olistica e

WhatsApp 348 250 3358

Infermieristica Olistica 💜
27/02/2026

Infermieristica Olistica 💜

Come prendersi cura di corpo, mente e spirito in ogni fase della vita: l’approccio olistico dell'infermieristica La medicina occidentale, incentrata su un ruolo medico di tipo paternalistico e tecnocratico, nel periodo pandemico ha mostrato i suoi grandi limiti. Sono emersi, con ancora maggiore ur...

TISANE PER LA PELLE La bellezza inizia da ciò che scegli ogni giorno ✨Non solo creme e trattamenti… anche una semplice t...
27/02/2026

TISANE PER LA PELLE

La bellezza inizia da ciò che scegli ogni giorno ✨
Non solo creme e trattamenti… anche una semplice tisana può diventare un gesto di cura profonda per la tua pelle.

🌿 Tè bianco → protegge il collagene e aiuta a mantenere elasticità

🌺 Ibisco → ricco di vitamina C, sostiene tonicità e luminosità

🍵 Matcha → concentrato di antiossidanti, dona un incarnato più uniforme

🌼 Camomilla → lenisce rossori e pelle sensibile

🌾 Rooibos → aiuta a levigare e contrastare i segni del tempo

🧡 Curcuma → sostiene la pelle contrastando gli stati infiammatori

La pelle è uno specchio del nostro equilibrio interno.
Idratazione, antiossidanti e fitonutrienti sono alleati preziosi nel tempo.
Se vuoi scoprire come integrare le tisane nel tuo percorso personalizzato di benessere e bellezza naturale, scrivimi 💬

🌿 Dottoressa Inf.Prof. Sforzini Chiara
Naturopata – Riflessologa
WhatsApp 348 250 3358

26/02/2026

Regala un trattamento guasha viso , benessere immediato , antirughe , liftante e drenante .

UN RIMEDIO ANTICO : IL CAVOLO Il cavolo contiene fitocomposti bioattivi , tra cui glucosinolati, flavonoidi e antiossida...
26/02/2026

UN RIMEDIO ANTICO : IL CAVOLO

Il cavolo contiene fitocomposti bioattivi , tra cui glucosinolati, flavonoidi e antiossidanti a cui è attribuita una potenziale attività antinfiammatoria. L’applicazione topica delle foglie può contribuire a ridurre l’edema locale e ad attenuare temporaneamente la percezione del dolore, grazie anche all’effetto meccanico compressivo.

Se utilizzato come impacco freddo, il cavolo esercita inoltre un’azione vasocostrittrice superficiale che può favorire la diminuzione del gonfiore e della sensazione di rigidità articolare. Questo può tradursi in un miglioramento transitorio del comfort e della mobilità funzionale degli arti inferiori nelle attività quotidiane.

Hai mai sentito parlare di questo rimedio?

Scrivilo nei commenti 👇😉

IMPACCHI DI SALE GROSSO 🌿 In inverno, il calore è una vera medicina. Gli impacchi di sale grosso caldo sono uno di quei ...
26/02/2026

IMPACCHI DI SALE GROSSO

🌿 In inverno, il calore è una vera medicina.

Gli impacchi di sale grosso caldo sono uno di quei rimedi semplici che venivano usati quando il petto era congestionato, il respiro affaticato o il corpo aveva bisogno di sciogliere una tensione profonda.

È un gesto che arriva da lontano, tramandato per esperienza più che per teoria.
Ed è questo il motivo per cui funziona.

Il sale grosso, una volta scaldato, ha una caratteristica particolare: trattiene il calore a lungo e lo rilascia lentamente, proprio dove serve.

👉🏼 Questo permette di:
- decongestionare il petto
- favorire una respirazione più profonda
- rilassare muscoli e tessuti contratti
- dare sollievo senza stimolare o forzare

Basta scaldare del sale grosso in una pentola, avvolgerlo in un panno di cotone e appoggiarlo sul petto o dove senti dolore. Attenzione a non scottarti!

È un rimedio che lavora con il tempo, accompagna il corpo e lo aiuta a lasciar andare.

💚 Salva questo post per quando ne avrai bisogno
🗨️ e dimmi nei commenti se lo conoscevi già

ARRIVANO I BUONI  REGALO 🎁 Ho creato dei Buoni Regalo dedicati al trattamento Guasha Viso Anti-età Liftante, pensati per...
26/02/2026

ARRIVANO I BUONI REGALO 🎁

Ho creato dei Buoni Regalo dedicati al trattamento Guasha Viso Anti-età Liftante, pensati per chi desidera donare qualcosa di speciale, utile e profondamente rigenerante.
Un’esperienza che aiuta a distendere i tratti, illuminare l’incarnato e ritrovare tono e freschezza in modo naturale 🌿
Puoi acquistare il buono e regalarlo a chi vuoi:
una mamma, un’amica, una sorella… o anche a te stessa 💝

📩 Per informazioni :

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Dottoressa Inf. Prof. Sforzini Chiara
Naturopata e Riflessologa

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