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Judith Zapata

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Judith Zapata

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14/06/2023

Addio ritenzione, un combo perfetto per ottenere risultati incredibili
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17/05/2023

Snep Plus
Il pasto sostitutivo che aiuta a controllare il peso e restare in forma fornendo un supporto di nutrienti sani per un benessere psico-fisico duraturo nel tempo
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13/05/2023

Aloe pure 100% biologico è un integratore che ti offre molti vantaggi:
aiuta a metabolizzare i grassi, purifica il corpo, Rigenera la pelle, aiuta la digestione e contiene vitamina A, C e B2 B6
La dosi è di 50ml a 100ml al giorno prima da mangiare
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12/05/2023

SNEP!
Network italiano di integratori per il benessere e il controllo di peso
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11/05/2023

Hola a todos, debo reconocer que con el paso de los años a pesar de comer sano, nuestro organismo no va asimilar correctamente y es por eso que debemos tomar algunos integradores para completar nuestra alimentación
Por eso que estoy empezando a tomar integradores de la marca Snep a partir de hoy y así ver mi evolución.
Próximamente les explicare para que sirven y como agregarlos a tu alimentación ( según tus necesidades)
Un beso a todos!

07/01/2023

Este año 2023 he decidido darme un tiempo para mi misma y mi familia.
Recordemos tomar las cosas con calma y buscar soluciones, empezando por cosas que aparentemente no parecen importantes pero que influyen en nuestras vidas.
Yo he empezado a variar la preparación de nuestros menús clásicos, he cambiado el tamaño de los platos y porciones, sin exagerar
Dando prioridad al almuerzo que es el plato principal.
Hoy he preparado un adobo de pavo sin sofrito solo lo pongo al inicio con fuego bajo que bote la grasa y luego le hecho el ají panca que ta tiene grasa , pimienta, comino y al final agua que lo cubra y que se cocine solo.
Para acompaña:
- arroz con ferro e orzo ( son cereales ) siempre cocinados con agua y sal, al final cuando estaba casi listo le agrege arvejitas verdes.
- ensalada de papas con tomatitos, sal pepe, perejil y aceite de oliva extracto al frio

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