30/08/2025
Vuoi eliminare il peso accumulato in menopausa ma non sai dove iniziare?
🌼 ti capisco, ci sono passata anche io.
Due anni fa mi sentivo bloccata, sempre stanca, gonfia, confusa, dolori ovunque, dormivo sempre di più, e ero comunque sempre stanca, ho accumulato un sovrappeso importante, non riuscivo a essere concentrato, dimenticavo tutto. Era un vero incubo.
Poi ho deciso che meritavo di ritrovare me stessa. Da lì è cominciato un cambiamento profondo:
🍏un alimentazione più consapevole
💪un attività fisica sostenibile
❤️ ma soprattutto, ciò che mi ha salvata e mi ha aiutato, e mi sostiene ancora oggi è stato
✅️ l'integrazione consapevole naturale e mirata, giorno dopo giorno.
Il risultato ⁉️
Ho ritrovato il mio equilibrio, la mia forma e una nuova energia.
😉 e se c'è lo fatta io... puoi farcela anche tu !
👉 seguimi per scoprire come migliorare benessere e forma fisica in menopausa.
✍️scrivimi in DM se vuoi conoscere il tuo percorso Personalizzato.
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