Valeria Mazza Movimento Benessere

Valeria Mazza Movimento Benessere Studentessa di Fisioterapia, dott.ssa in Scienze Motorie, Chinesiologa, Massaggiatrice MCB Credo che il vero scopo del corpo sia MUOVERSI con consapevolezza.

Lo scopo di questa pagina è quello di condividere la mia passione e le mie conoscenze riguardanti il Movimento. Il miglioramento prestativo, il miglioramento estetico e tutti gli altri scopi che si possono perseguire, sono CONSEGUENZA del COME ci muoviamo. C’è una frase che mi piace tanto e che riassume il mio approccio alla corporeità ed al Movimento:
“Dalla prospettiva del corpo che ho, alla co

nsapevolezza del corpo che sono” (Salonia, 2008)

Il mio percorso in breve:
Appassionata di movimento da sempre, mi sono dedicata per diversi anni all’ insegnamento della danza (Dancehall). Questa passione mi ha portata a laurearmi in Scienze Motorie, percorso durante il quale mi sono avvicinata al mondo del Fitness, dell’ attività posturale, del Pilates e dello Yoga. Ho poi intrapreso e concluso il percorso per diventare Massaggiatrice (MCB) e, per chiudere il cerchio della mia formazione (o meglio la prima parte di una lemniscata), ho recentemente iniziato il percorso Universitario in Fisioterapia. Vista la situazione pandemica, mi dedico alle persone con lezioni individuali online, personalizzando il percorso sulla base della necessità e dell’obiettivo.

Indirizzo

Perugia

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 07:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 07:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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Chi sono

Dott.ssa in Scienze Motorie, diplomata Massoterapista MCB, sono eterna studentessa di tutto ciò che riguarda il funzionamento e l’espressione del corpo umano. Per diversi anni ho insegnato danza Dancehall ed Hip Hop in diverse scuole del Friuli Venezia Giulia (Sacile, Gorizia, Cividale, Udine e Tolmezzo) ed è stata proprio l’esperienza d’insegnamento a convincermi ad intraprendere il percorso di studi in Scienze Motorie.

Al contrario di quanto ingenuamente mi sarei aspettata, una volta concluso il percorso di studi, ho capito che la Laurea è stata, più che un punto di arrivo, un vero e proprio punto di partenza, un trampolino di lancio per addentrarmi nello studio e nella comprensione di altre forme di attività fisica e di tecniche volte al benessere psico-fisico di cui prima ignoravo la potenzialità. Infatti nel corso di questi ultimi anni mi sono dedicata a diverse discipline inerenti al movimento ed alla consapevolezza corporea (Anusara Yoga, Pilates, ginnastica calistenica..) e, per pura casualità, mi sono avvicinata al meraviglioso mondo del massaggio...scoprendo le pressoché infinite potenzialità che ha nel migliorare il nostro stato di benessere.

Insomma negli ultimi anni ho capito sperimentando in prima persona quanto il comprendere ed il sentirsi in contatto con il proprio corpo migliori la qualità della vita.

Quello che voglio fare nella mia vita è rendere il mio interesse per il benessere psico-fisico il mio lavoro principale, aiutando le persone che sentano di averne il bisogno a sentirsi al meglio nel proprio corpo.