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Alan de Paola Naturopatia

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Alan de Paola Naturopatia

Naturopata iscritto al registro professionale per DBN AssoNaturopati - Insegnante di Nei Qi Gong

12/12/2024

VITAMINA C LIPOSOMIALE

👉 La vitamina C liposomiale è una forma avanzata di vitamina C che viene incapsulata in piccole sfere di lipidi (grassi) chiamate liposomi.

✅ Questi liposomi proteggono la vitamina C dalla degradazione, migliorandone l’assorbimento nel corpo e consentendo una maggiore disponibilità e una liberazione graduale.

✅ Questo tipo di vitamina C è utilizzato per migliorare l’efficacia del supplemento rispetto alla forma tradizionale.

👉 La vitamina C è essenziale per il rafforzamento del sistema immunitario, la sintesi del collagene (importante per la pelle, i vasi sanguigni e le ossa), la protezione contro lo stress ossidativo come antiossidante, e il miglioramento dell’assorbimento del ferro. Aiuta anche nella guarigione delle ferite e nel mantenimento della salute delle gengive.

🧠 A livello cerebrale e nervoso, la vitamina C svolge un ruolo chiave come antiossidante, proteggendo il cervello dai danni ossidativi.

✅ È coinvolta nella sintesi dei neurotrasmettitori come la dopamina e la noradrenalina, che influenzano l’umore e la funzione cognitiva.

Inoltre, contribuisce alla salute dei neuroni, supporta la funzione del sistema nervoso e può aiutare nella protezione contro malattie neurodegenerative.

20/01/2023

☯️ Immobile come un albero: la Meditazione in Piedi 🧘‍♀️

📌 La Meditazione in Piedi è una delle tecniche di Qi Gong più importante e più praticata, integra i principi di postura,respirazione e rilassamento attivo.

📌 Sul piano psicofisico aiuta a:

👉 aumenta l’allineamento del corpo e l’equilibrio
👉 rafforza i muscoli delle gambe e della vita
👉 coltiva una respirazione più profonda
👉 maggiore consapevolezza del corpo
👉 maggiore tranquillità della mente

✅ Piu importante di tutto, in questa pratica il corpo è sempre parte integrante dell’esperienza:

👉 la meditazione non rimane su di un piano esclusivamente psicologico.

💮 Alan de Paola
Naturopata e Insegnante di Nei Qi Gong

14/12/2022

📌 Naturopatia

✅ Una professione bionaturale, complementare e alternativa, che enfatizza la prevenzione primaria e l’educazione alla salute (salutogenesi)

✅ Promuove uno stato di ben-essere attraverso metodi e tecniche naturali non invasive che stimolano il processo di autoregolazione e omeostasi della persona. (VIS MEDICATRIX NATURAE)

👉 La mia impostazione è basata sulla stimolazione delle naturali potenzialità di autoregolazione e omeostasi dell’individuo eliminando i fattori che ostacolano tale fine, considerando la persona nella sua interezza, indivisibile e globale.

👉 Mi avvalgo di diversi strumenti di valutazione, enfatizzando l’area della prevenzione primaria e della promozione della salute ottimale attraverso metodiche non invasive, come previsto dall’ OMS 2010.

👉 Le mie specializzazioni comprendono:

per l’analisi del Terreno Costituzionale e dei rimedi naturali associati, come le piante, gli oligoelementi, i minerali e le vitamine.
Analisi fondamentale per capire la causa profonda dei disturbi e trovare i rimedi naturali più adatti alla persona.

per il riequilibrio della sfera psico-emozionale.
Pensieri ed emozioni influenzano i nostri comportamenti e salute in bene e in male.
I fiori di Bach sono i catalizzatori del processo di riequilibrio dello stato d’animo negativo.

per il riequilibrio delle energie interne.
Uno difetto o eccesso del propio Qi può influenzare negativamente la fisiologia e la psiche.
Tramite il massaggio Tuina vengono riequilibrare le energie yin e yang.

per l’incremento dell’energia vitale.
Tramite esercizi posturali, tecniche di respirazione e meditazione.

💮 Alan de Paola
Naturopata Insegnante di Nei Qi Gong
Consulenze Trattamenti Corsi Lezioni Individuali

14/12/2022

📌 IRIDOLOGIA E COLONNA VERTEBRALE
Un punto di incontro con la fisioterapia e l'osteopatia.

👉 Nell'iride vi sono corrispondenze/riflessi della colonna vertebrale.
Essi indicando diversi stati di debolezza vertebrale (già attivi o latenti in via di sviluppo) e le corrispondenze tra vertebra - organo - emozione/trauma.
Dalla analisi delle cromie e dei segni dell'iride possono emergere tali informazioni.

👉 La pupilla è una delle zone riflesse, appiattimenti pupillari localizzati (diminuzione del tono pupillare) forniscono indicazioni sullo stato della collonna.

✅ A seguito della terapia osteopatica si potrà notare l'effetto positivo della terapia propio sulla pupilla, andando a notare come la pupilla riprende tono dove prima si notava l'appiattimento.

👉 Oltre a ricavare informazioni utili per un trattamento di tipo Olistico, l'Iridologia è in grado di fornire informazioni sull'efficacia profonda della terapia vertebrale.

https://youtu.be/TqSeTXou2B8

💮 Alan de Paola Naturopata Insegnante di Nei Qi Gong
Consulenze Trattamenti Corsi Lezioni individuali

01/12/2022

💮 prenotazione obbligatoria 💮
Per info corso 338 247 6874

30/11/2022

❗️La Meditazione nel Qi Gong❗️

🧘‍♀️ Ru Jing - “Entrare nella tranquillità”

👉Praticare questa meditazione significa allenare la mente ad essere consapevole in modo silenzioso, senza concentrarsi su nulla di particolare. È il vuoto.

👉La mente non “pensa a” ma semplicemente fa l’esperienza”, direttamente e senza l’intermediazione di pensieri o emozioni.
È un digiuno delle mente.

👉Non è facile mettersi seduti e ascoltare, senza permettere alla mente di saltare da un pensiero all’altro, ma questo tipo di ascolto è estremamente gratificante e dona un senso di grande tranquillità.

✅ Ogni tanto, nel turbinio della tua giornata, torna a sentirti “essere”.
Osservati in silenzio.

💮Alan de Paola
Naturopata e insegnante di Nei Qi Gong
Consulenze, trattamenti, corsi di gruppo e lezioni private

28/11/2022

❗️Qi Gong e Rilassamento Attivo❗️

👉Il rilassamento attivo o Song in cinese (si pronuncia Sung) indica qualcosa di completamente diverso dal nostro concetto di “rilassamento” dove per lo più viene inteso come “diventare molli” o “abbandonare completamente qualsiasi tensione muscolare”.

👉Il Song o Rilassamento Attivo è l’arte di prendere coscienza di tutte quelle tensioni muscolari che si creano inutilmente dovute a stress, ad una cattiva respirazione e postura scorretta.
Nella pratica del Song si eliminano solo le tensioni non necessarie.
Un fiore è rilassato ma tende verso l’alto.

👉Questa pratica sviluppa:

✅ Calma e concentrazione
✅ Delicatezza e sensibilità
✅ Maggior radicamento al terreno
✅ Piacevole tepore diffuso in tutto il corpo
✅ Consapevolezza della propria energia interna

👉Questo stato psicofisico è di fondamentale importanza per tutte le pratiche di meditazione.

💮Alan de Paola
Naturopata e insegnante di Nei Qi Gong

26/11/2022

👉 Corso di QI GONG in CHICCOTECA👈
❗️MARTEDÌ e GIOVEDÌ dalle 19 alle 20.15 ❗️

✅ Il Qi Gong è un sistema di esercizi per sviluppare l’energia interna. Il Qi, l’energia vitale.

✅ Si esprime attraverso esercizi posturali, movimenti terapeutici, automassaggio, tecniche di respirazione e meditazione.

✅ La pratica costante del Qi Gong migliora la salute. È indicato sia a chi vuole mantenere uno stato di benessere già buono, sia come integrazione per chi segue terapie sanitarie e olistiche.

✅ Lavorare sull’energia interna significa aumentare la consapevolezza di Sé.

✅ La pratica è adatta a tutti.

💮 prenotazione obbligatoria
info corso: 338 247 6874
Insegnante Alan de Paola
Naturopata e Istruttore di Nei Qi Gong

Indirizzo

Via Buozzi 45
Pesaro
61121

Sito Web

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