Massimo Di Paolo - Studio di Psicologia

11/01/2026

😉Solo per dire che gli incontri possono avere esiti differenti. Bisogna sapere che non è facile trovare sintonia per costruire relazioni durevoli e nutrienti. 📌Spesso i profili di personalità e i modelli personali, fanno fatica ad incontrarsi sviluppando sintonia utile per un vivere felici e con soddisfazione.
È pur vero che alcune modalità di costruzione della realtà sociale e relazionale, si apprendono ed evolvono fin dai primi anni di vita rispondendo ai modelli di attaccamento vissuti. 📌 La storia personale ci rende, nel tempo, una persona che somma o una persona che sottrae ma non dobbiamo dimenticare che le relazioni curano e non tutto è perduto.

07/01/2026

📌 il valore della diversità 💯
“Essere diversi” può avere tanti significati che rimandano ai valori e ai modelli personali con cui si interpreta l’ambiente e con cui si costruisce il proprio sistema di di vita. Vuol dire mantenere un’originalità nel proprio modo di essere che richiede spesso un costo, un certo grado di autonomia e di solitudine. In cambio si acquisisce un valore in autostima e in libertà di vedute e comportamenti. Con il tempo si può diventare ricchi dentro ma occorre consapevolezza, cercando di non scivolare verso forme di isolamento e permalosità .
📌La ‘diversità’ come originalità e autonomia va conquistata attraverso la conoscenza, il confronto e l’accettazione dell’altro: nelle sue diversità. 🥰

la propria diversità

02/01/2026

♥️ la Nostalgia per un tempo passato. ♥️ L’inizio di un Nuovo Anno, come ogni inizio, non può non sentire gli effetti di un sentimento raffinato, poco evidente, timido ma presente: nella mente di tutti. La nostalgia è il frutto di un giuramento fatto verso qualcuno, verso qualcosa che è avvenuto, verso un tempo trascorso; un patto che inconsapevolmente tutti abbiamo scritto dentro di noi. È il sentimento legato alla mancanza, che continua a nutrire i nostri ricordi, i desideri, le occasioni mancate. La nostalgia ci fa vedere il copione del “film” della nostra vita e della nostra identità che è evoluta nel tempo. Ci permette di guardarci per osservare chi siamo diventati.
📌. Paolo Sorrentino regista e maestro, con le sue opere ci aiuta a capirla e a riconoscerla la nostalgia. La grande bellezza (2013); È stata la Mani di Dio (2012); Parthenope (2024); solo per ricordarne alcune delle ‘analisi’ filmiche sull’animo umano.

Iniziamo ⭐️ il 2026 provando ad ascoltare la nostra intima, riservata ma preziosa Nostalgia. Quella che ognuno di noi, a modo suo, custodisce; quella Nostalgia che chiamiamo quando abbiamo bisogno di compagnia. E che sia un buon inizio.

28/12/2025

🍀♥️Per iniziare un nuovo anno.
Al via il 2026 curando se stessi può essere un modo per stare bene e per affrontare meglio incertezze e momenti difficili. 💯 Non un insieme di rinunce ma abitudini che diventano un modo di essere. Una Psicologia da campo, di pronto impiego per prendersi cura di ciò che conta per stare meglio.
📌 Un passo dopo l’altro, lentamente imparando nuove abitudini .

24/12/2025

Auguri e buon Natale ♥️🎄

"Santa Claus Is Comin' To Town" performed by Bruce SpringsteenListen to Bruce Springsteen: https://BruceSpringsteen.lnk.to/listenYDSubscribe to the official ...

21/12/2025

🥰 Essere sensibili, una metafora di chi vive la vita con impegno senza perderne un soffio, un colore, una battuta. Persone complesse, spesso difficili ma di grande ricchezza a tal punto da essere compagni stupendi. Alcune dimensioni interiori le rendono fragili, un po’ suscettibili se non permalosi . Non reggono facilmente l’offesa o la contrarietà a cui dedicano tempo ed elaborazioni per capire e strutturare processi e colpe. Portatori di stili cognitivi analitici, spostati verso la puntualizzazione delle ragioni e dei fatti accaduti. Creativi e divergenti nelle analisi e nella ricerca di soluzioni. Quando sono in sintonia diventano persone straordinarie e di grande nutrimento. Il loro peggior nemico, la noia e la ripetitività. Occorre volergli bene assai. 📌♥️

18/12/2025

📌 Si comincia a usare spesso. In vari campi, in molte professioni e per il tempo libero. L’intelligenza artificiale sta diffondendosi negli usi e nelle applicazioni. Paure e interrogativi sono destinati a scomparire con il tempo anche se i problemi saranno molti di natura etica e culturale.
Per ora diamo un’occhiata ….👋👋

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16/12/2025

🤯 Ricordarsi di stare bene
📌Non è un motto di spirito o un invito per una riflessione filosofica. Dimenticarci del nostro benessere è piuttosto uno stato mentale. La perdita della consapevolezza di come stiamo vivendo, avviene quando siamo totalmente assorbiti dai compiti di un lavoro totalizzante. Accade sempre più spesso in una società della prestazione che le dimensioni personali si assottigliano sempre di più riducendo l’individuo a vivere per lavorare e viceversa. Certo c’è lavoro e lavoro ma il danno è la perdita restano uguali. Il danno da isolamento; la perdita dei numerosi aspetti personali che non vengono espressi e vissuti.
📌La vera sfida e’ mantenere in salute tutte le componenti personali che ogni individuo custodisce. Una sorta di trappola della modernità vivere per il lavoro e per le prestazioni che ci richiede in una sorta di inconsapevole prigionia del presente. ♥️Stare bene vuol dire vivere le differenze e le componenti personali che ci caratterizzano: tutte possibilmente!!

12/12/2025

🥰 BigMama è Jack La Furia si raccontano.
Lo fanno innanzitutto con il loro corpo mostrato e vissuto con pienezza e naturalezza. Due personaggi dello spettacolo che con la musica, anche quella dura del hip pop, hanno dichiarato di accettarsi e di vivere bene come sono, lanciando un messaggio forte in una cultura dove il ‘body shaming’ 📌 spesso agisce con violenza, espellendo da contesti sociali come la scuola, il gruppo di coetanei, la stessa famiglia.
Infanzie segnate da bullismo, da difficoltà di adattamento scolastico; poi le scelte artistiche come viatico per una normalità sofferta e ricercata. Lo dice BigMama ai microfoni di One More Time e lo canta nel singolo “il linguaggio del corpo” uscito nel 2024. Body Positivity 📌 come movimento culturale che promuove l’accettazione e il rispetto del corpo contrastando gli standard di bellezza imposti. Personaggi “d’autore” per imparare a sfidare i giudizi e i pregiudizi normalizzando l’immagine corporea che percepiamo e che spesso può diventare severo giudice di noi stessi condizionando la nostra autostima e la nostra identità. 👋👋
📌 Esistere senza vergogna, non subire la tirannia dell’aspetto fisico, liberarsi dall’ossessione delle proprie forme.💯

08/12/2025

IL DIALOGO tra SESSO e GENERE. 📌
Forse il tempo dell’alternativa maschio-o-femmina volge al termine. Fortunatamente è cresciuto lo spazio per le riflessioni sui crescenti intrecci e contaminazioni tra identità diverse. Certamente “il genere” è diventato un campo di possibilità, una crescente risorsa. Allo stesso tempo resta un terreno di confronto forte tra tradizione e mutamento sociale.
Le condizioni culturali, oggi più di ieri, svelano pluralità e ricchezza incorporate nelle differenze individuali. Si sono ampliate le differenziazioni e i riconoscimenti tra l’essere “donna” e l’essere “uomo” . Oggi, si può parlare di pluralità di generi con percorsi individuali di maturazione e crescita. I tempi hanno messo in discussione la relazione tra sesso e genere come storicamente costruita, come pure la rigida differenza tra ruoli e pratiche legate alla sessualità . 👥🫂
👌 Da un punto di vista storico-sociale si è affermata l’idea che nulla può poggiare su un senso univoco e definitivo.

04/12/2025

📌Mantenere l’attenzione su un compito è diventato un problema serio e difficile un po’ per tutti. L’attenzione è uno dei più importanti processi mentali -cognitivi- del nostro sistema nervoso🧠 🤯 lo sanno bene gli studenti che si sentono spesso ripetere “fai attenzione”. Ma lo è anche per tutti noi quando dobbiamo seguire o eseguire un compito di precisione o di una certa complessità. Risulta che mantenere l’attenzione per un certo tempo sia diventando un problema e le cause sembrano essere diverse. Sicuramente l’eccesso di informazioni crea una sorta di saturazione è una tendenza all’abbandono del focus su cui concentrarsi. Un fenomeno correlato certamente a un uso smodato dei social, ma anche alla filosofia del multitasking imposta da un regime di vita dove il tempo lento, le pause e il pensiero analitico non sono più di moda. Il pensare, fare e agire contemporaneamente su più fronti 🥵 e’ divenuta una consuetudine comportamentale molto dannosa che ha fatto perdere, in parte, quella importante qualità di seguire, individuare e analizzare l’ambiente circostante: dalla pagina di un libro alla bellezza di un paesaggio, dall’ascolto di un brano musicale alle parole di affetto di un amico o di una amica del cuore. ♥️👂👀👍