Barbara Crocetti - Naturopata e Coach

Barbara Crocetti - Naturopata e Coach Naturopata, coach, Self-love & Mindset mentor
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Caro Agosto, sei stato per me un ritorno alle radici e una visione ritrovata; sei stato famiglia, amici, sale sulla pell...
01/09/2025

Caro Agosto, sei stato per me un ritorno alle radici e una visione ritrovata; sei stato famiglia, amici, sale sulla pelle e notti di poco sonno, routine trascurate e ritorno a me stessa.

Hai voluto farmi ricordare perché faccio ciò che faccio, per cosa vale la pena lottare e cosa è ormai al di là della porta, lasciato andare pur se non dimenticato, parte di una me che non è più mia, perché nulla ci appartiene, nemmeno noi stessi.

Ho percorso vie che conoscono a memoria i miei passi, e mi hanno accolta senza giudicare perché di me conoscono ciò che è vero, e per questo sono parte di me, della me che resta quando si fa spazio tra gli attimi e i ritorni.

Lo confesso: mi manchi già, agosto. Mi manca la precarietà di una estate che scappa via a piedi nudi con i suoi abiti leggeri. Mi manchi come il mare, e tu sai che non potresti mancarmi di più.

Ma mancarsi è bello.

Mancarsi è un arrivederci, in punta di dita.

Sai qual è una delle più grandi lezioni che ho imparato fin qui?Che in questa vita vale la pena metterci il cuore, compl...
23/08/2025

Sai qual è una delle più grandi lezioni che ho imparato fin qui?

Che in questa vita vale la pena metterci il cuore, completamente, con la paura di farsi male, anche - e soprattutto- se questo a volte vuol dire non essere capita, una meravigliosa e unica “pecora nera” che si sente diversa, e che non si accontenta più.

Non si accontenta dei compromessi, delle finte verità, del “così fan tutti”, di pensare a un orticello quando può abbracciare il mondo.

Si dà valore. Si dà amore.

E soprattutto crede: in se stessa, nei sogni, nell’energia femminile che si manifesta, in donne pronte a tutto per ritrovarsi, riscoprirsi e diventare chi sono, per davvero.

Donna, sorella, anche se ancora non ti conosco questo messaggio è anche per te: per te che sei stanca di accontentarti, di vivere in un angolo, di non credere in te.

E a te, che sei pronta a vivere la vita che desideri, io chiedo: cosa sei disposta a fare per DIVENTARE CHI SEI?

E se sei arrivata a leggere fin qui, allora non è un caso se questo messaggio ti ha trovata.

Nulla è per caso.

Neanche tu✨

Luna piena in Acquario del 9 agosto: la mia liberazione 🌕Il plenilunio in Acquario non è un plenilunio qualsiasi. É una ...
07/08/2025

Luna piena in Acquario del 9 agosto: la mia liberazione 🌕

Il plenilunio in Acquario non è un plenilunio qualsiasi. É una soglia, un taglio netto, un “basta così”.

Sono catene che si spezzano, è liberazione creativa. È autenticità. È rispetto, di sé, del proprio Cammino, della propria Verità.

L’Acquario è la Visionaria.
Vede il futuro, sente nelle ossa il sistema che crolla. Ne sogna uno nuovo. Lo crea.

È aria, un cielo azzurro da respirare, mani tese verso l’orizzonte. Si vola.

Io l’ho sentito dentro prima ancora che arrivasse in cielo. Era un malessere sottile, un fastidio strisciante, una stanchezza che non riuscivo a spiegare.

Poi ho capito.
Non era stanchezza.
Era la mia ribellione che bussava.

Da troppo tempo i social erano diventati un obbligo. Un luogo in cui dovevo “esserci”.

E io voglio esserci, ma A MODO MIO.

Io non voglio più inseguire l’algoritmo. Non voglio restringermi per stare in una nicchia.

Voglio esistere.
Alla mia maniera.

É così che nasce barbaracrocettipunto.
Una identità nuova, essenziale, libera.

Non è un profilo.
É una dichiarazione d’amore a chi sono diventata.

E se anche tu sei stanca di modelli, di percorsi perfetti, di ganci e audio in trend… forse qui c’è uno spazio anche per te.

Uno spazio vero.

Bentornata ✨

Barbara, e basta.

Caro luglio, questa volta mi hai mostrato una parte di te che non mi aspettavo, così, a ricordarmi che le etichette si s...
31/07/2025

Caro luglio, questa volta mi hai mostrato una parte di te che non mi aspettavo, così, a ricordarmi che le etichette si staccano, prima o poi, e ciò che resta è l’essenziale.

Di te sapevo il calore del sole sulla pelle, i capelli intrisi di sale, le passeggiate al mare di sera, quando ti fermi a respirare, tra il profumo delle crêpes alla nutella, il gusto della nocciola tra le labbra, la musica che mette in scena mercatini di meraviglie e la sabbia che resta a lungo tra le dita e i ricordi.

Mi verrebbe quasi da pensare che non sia stato tu, ora; troppo diverso a te stesso con la felpa leggera della sera e gli ombrelloni sul balcone aperti solo poche ore, e non so se basta per cucirmi addosso la parvenza di una estate che non colora la pelle, e forse nemmeno la memoria.

Eppure so che sei sempre tu, qui, a insegnarmi che il nome che diamo alle cose in fondo è solo una sequenza di caratteri e che, a volte, bisogna cambiare per ritrovarsi davvero.

É necessario stringersi addosso una mancanza e lasciare che diventi idea e sostanza, per farsi di nuovo, infine, traccia, poi sentiero, di una nuova mappa.

Ottobre era ancora lontano, e tu sapevi già di essere manifestazione, di essere radici. Di essere verità.

Ti vedo, ora, e stringo tra le dita ancora per qualche ora quel che mi hai donato: esserci, per me stessa; tornare a creare; viaggiare un po’ più leggera.

Una storia che si fa casa; una casa che si fa cura; una cura che prepara, separa le zolle, strappa via le erbacce. E, con fiducia e pazienza, sceglie il tempo.

Grazie Luglio, ci vediamo al prossimo giro di Ruota, se Dio vorrà, e sarà una nuova storia, tessuta tra la trama del fare e l’ordito dell’esserci.

Barbara è basta, tutt’al più… EliBì

Mi sono trovata, ancora una volta, a rallentare, ad ascoltare il mio corpo, pur seguendo un ritmo per me sostenibile. Il...
11/07/2025

Mi sono trovata, ancora una volta, a rallentare, ad ascoltare il mio corpo, pur seguendo un ritmo per me sostenibile. Il corpo sa, anche se altre parti di noi negano.

Gli ormoni, certo. E ricordo com’è stata la mia pubertà, anche se mi sono impegnata a rimuovere parecchie cose. Ma il corpo le custodisce, appunto.

Un cambiamento di vita importante, e io pretendevo da me il tutto-e - subito.

E, strisciante, quel senso di solitudine in cui la scarsità di empatia rimbomba come un tuono in estate.

Quante storie di donne ho accolto negli anni, legate da un filo in apparenza invisibile, eppur così tenace da mostrarmi ora un filo di perle rare e preziose. Perle uniche, tonde in conformismi spigolosi. Perle come d’altri tempi, tempi in cui le donne non avevano molti diritti, eppure qualcosa le univa.

Un’energia antica, un legame atavico, una forza che era tutta sostanza.

Ho riflettuto molto su questo negli ultimi giorni, sull’energia femminile, su quanto se ne parli e su quanto io oggi la percepisca debole. Su quanto tante donne si sentano sole e disconnesse da qualcosa che sembra scorrere loro intorno senza che ne siano esse parte viva.

Di me ho sempre detto che “controcorrente ci sono nata”. Eppure mi sono sempre conformata. Ora, da quando ho iniziato a dare voce anche all’archetipo ribelle che se ne stava in un cantuccio, tutto inizia ad avere un senso.

E controcorrente sarà anche La Casa Ritrovata.
Controcorrente come me.
Come te.

Sentivo di aver bisogno di tempo e di spazio, e li ho presi, accettando i sensi di colpa, i dubbi, le incertezze. “Non s...
01/07/2025

Sentivo di aver bisogno di tempo e di spazio, e li ho presi, accettando i sensi di colpa, i dubbi, le incertezze.

“Non si fa, poi non ti lamentare…”
“Tizio dice che…”
“Caio ha una tecnica potentissima…”
Sempronio: anche io…

Sono sgusciata via, per un po’, sottraendomi a quel “così fan tutti” che tanto mi fa orticaria. Mi sono sentita persa, confusa, destabilizzata. Sola.

Allora sono scivolata dolcemente in quello spazio, ritrovandolo e ritrovandomi.

Ho capito che non erano più solo gli abiti a starmi stretti, ma situazioni, persone, cose.

Metto quel vestito che mi piaceva tanto, mi guardo allo specchio e non sono più io.

Sono cambiata, fuori e dentro, e ancora non mi ero accorta quanto. Ora lo so. Mi vedo. Mi sento.

Così piego maglie e ruoli e li ripongo in scatole che sceglieranno dove andare e se quel posto sarà un bidone della spazzatura va bene uguale, non tocca a me decidere del destino di ciò che non mi appartiene più.

Da questo momento, e solo da questo, poteva nascere La Casa Ritrovata, un luogo che non c’era e ora c’è. Qui sono solo Barbara, la visionaria, l’esploratrice, la ribelle, pronta a guidarti attraverso un portale.

Al di là, troverai uno spazio sicuro, un tempo per guarire, un tempo per rinascere, un tempo per fiorire.

Grazie, giugno, per avermi accompagnato in questa parte del mio viaggio. Ti saluto con dolcezza e con quella leggera velatura di malinconia che dà senso e valore a ciò che è stato davvero importante.

Tu lo sapevi già da ottobre, tra uno spicchio e l’altro della Ruota dell’anno, quando mi hai sussurrato “verità, libertà, resta fedele a te stessa”. E ora che guardo luglio, sorrido. Sì, sto manifestando il sogno più grande: me stessa✨💕

Mi fermo.Ma non per andarmene. Per radicarmi.Ho bisogno di tempo per costruire davvero, e non solo continuare a comunica...
16/05/2025

Mi fermo.
Ma non per andarmene. Per radicarmi.

Ho bisogno di tempo per costruire davvero, e non solo continuare a comunicare nel frastuono.

Il mio progetto ha bisogno di spazio, anima, coerenza.
E so che questo tempo sarà fertile.

Non so dire quando tornerò sui social, ma so come:
con parole più vere, un messaggio più chiaro, e contenuti che risuonino in profondità.

🌿 Grazie se resterai anche in questo silenzio creativo.

03/05/2025

Non serve mentire per indossare una maschera.
A volte basta sorridere mentre vorresti urlare.

Dire "va tutto bene" mentre dentro ti spegni.

Le maschere non sono bugie.
Sono adattamenti.

E smettere di indossarle non è egoismo. È amore per te stesso.

Se ti sei mai perso per piacere agli altri... sappi che puoi ritrovarti.

E puoi farlo iniziando da qui.

01/05/2025

👉Il sistema ti vuole esausto.
Perché quando sei stanco, non sogni. Non scegli. Non ti ribelli.

Ma puoi uscire dal loop.
Puoi costruire un modo diverso di lavorare e vivere.

✨Scrivimi se senti che è il tuo momento di cambiare e vivere.

30/04/2025

Ho passato anni a farmi andare bene cose che non mi facevano bene.

Tornare sui miei passi? Lo vivevo come debolezza e fallimento.

Proseguire? Sapevo che mi stavo allontanando dalla mia Voce.

Così il mio corpo ha preso l'iniziativa (grazie corpo e grazie flebite🩷).
Non è stato semplice, ma era necessario.

E se tu potessi avere una guida per non arrivare ad annullarti?

Se ci fosse qualcuno pronto a guidarti, a fornirti strumenti e strategie, a camminare al tuo fianco mentre cuciamo il tuo lavoro o la tua professione su di te, e non viceversa, come tutti pensano che sia scontato?

Ho voluto condividere una parte della mia storia perché so che, se sei pronto, ascoltandomi lo saprai✨

"Non ho tempo".È la scusa più elegante che usi per non scegliere te.Ma il tempo non ti manca.Ti manca il permesso di usa...
30/04/2025

"Non ho tempo".
È la scusa più elegante che usi per non scegliere te.

Ma il tempo non ti manca.
Ti manca il permesso di usarlo per ciò che conta davvero.

Questo carosello è per chi ha sempre messo tutto prima di sé.

✨Salvalo. Rileggilo ogni volta che stai per dimenticarti chi sei.
📩Scrivimi se è il tuo momento.

29/04/2025

👉Non ho tempo: quante volte lo ripeti ogni giorno?

Se aspetti il momento giusto... potresti non viverlo mai.

Ero ancora all'università quando un amico mi disse: "Basta dire che non hai tempo! Se ti restasse solo un mese di vita, cosa faresti?"

Quella domanda fu per me di grande impatto emotivo: aveva ragione, sarebbero cambiate tutte le mie priorità.

Fu l'inizio della mia svolta, tra passi avanti e molti indietro, ma la vita non è una linea retta!

✨Scrivimi se vuoi smettere di rimandare Te

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Pescara

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 19:00

Telefono

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Sito Web

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