Serena Perondi Operatrice Shiatsu & Naturopata

19/01/2026

DORMIRE BENE è fondamentale!

Presentazione del percorso integrato di
🫂psicoterapia&shiatsu
Intervengono: Francesca Bartolomei, psicologa e psicoterapeuta e Serena Perondi, operatrice shiatsu e naturopata

Dove? 👉Centro Agape a Collodi, Pescia (PT)
🕓 sabato 7 febbraio 2026 dalle 9.30 alle 12.30
,puoi partecipare alla presentazione del percorso integrato di psicoterapia&shiatsu per affrontare le difficoltà del sonno.
🔜Prenota l'orario preferito per valutare se il percorso è adatto a te e tutte le informazioni relative.

Il percorso guidato dalle due professioniste nasce dalla comune constatazione, nella propria esperienza professionale, di quanto il sonno come risorsa per il proprio benessere, sia sottovalutata dalla persone .

Il percorso integrato psicoterapia&shiatsu è condiviso in maniera sinergica e collaborativa per affrontare le difficoltà legate al sonno sia dal punto di vista fisico che psicologico.

La sinergia tra queste due discipline che si integrano perfettamente, offre la possibilità di acquisire una maggiore capacità di rilassamento, allentare le tensioni fisiche , acquisire una migliore mobilità e respiro e contemporaneamente affrontare la sfera emotiva ed i disagi psicologici connessi alla limitata espressione corporea.

Vi aspettiamo, ingresso libero!

09/01/2026

Attesto di qualità dei servizi 2026!

02/01/2026

Sonno ...è di qualità?

Molte sono le persone ormai che mi riferiscono che ricevere Shiatsu migliora il sonno.

Lo Shiatsu induce infatti un rilassamento profondo del sistema nervoso grazie alla pressione su punti specifici lungo i meridiani energetici. Il rilassamento profondo stimola la produzione di neurotrasmettitori come serotonina (precursore della melatonina) ed endorfine, portando a un riposo più ristoratore e ad un generale benessere fisico e mentale, contrastando così l'insonnia e la stanchezza cronica.

Dormire è una attività fisiologica fondamentale, la deprivazione del sonno crea un certo malessere psicofisico, ma più volte riscontro che l'importanza del sonno purtroppo è sottovalutata dalle persone, nel senso che non è considerato così fondamentale per il proprio benessere.

Nella Medicina cinese l'importanza dei ritmi è osservabile nella natura, e non può essere sottovalutata dall'uomo che della natura è il riflesso. L'equilibrio è sempre dato dallo yin e lo yang, simbolo di come gli estremi: buio-luce, acqua fuoco, uomo donna.. coesistono e sono uno la ragione dell'altro, per cui se ci pensiamo bene, avere un alterato ritmo sonno-veglia è proprio come andare contro natura.

A scopo divulgativo, riporto che Il ritmo sonno-veglia, mi risulta essere regolato da fattori esterni, la variazione di luminosità del susseguirsi giorno-notte (motivo per cui è sconsigliato utilizzare dispositivi luminosi prima di dormire) ed altri importanti orologi biologici interni, quali ad esempio l’Epifisi (o ghiandola pineale) che secerne melatonina, ormone che regola il sonno ed anche la risposta immunitaria!

Facendo una ricerca sui farmaci utilizzati per favorire il sonno, ce ne sono alcuni che non riescono a indurre la fase 3 ossia quella del sonno profondo, né tanto meno, quella cruciale definita REM. Non discuto su necessità temporanee, ma sulla lunga distanza mi domando quale sia la qualità del sonno.

Mio contatto Tel./Whatsapp: 348-7406333

😴 pescia

19/12/2025

Racconti di esperienze di Shiatsu

Oggi, una signora che ho trattato, mi ha detto di aver provato un rilassamento profondo ma anche una forte e liberatoria nausea in alcuni punti.

Come molte volte accade durante un trattamento Shiatsu, ho sentito la necessità di trattare un punto in particolare, SP21, indicato per astenia, dolori diffusi ma, secondo un interessante interpretazione, un punto che simboleggia il "lasciar andare il peso delle ingiustizie subite. Tutti coloro che subiscono ancora il peso di un vecchio torto subito! La filosofia suggerita dal punto è: abbracciare la sofferenza, i propri errori e ricominciare da capo"🙏

Al termine di un trattamento Shiatsu è normale sentirsi frastornati, il lavoro è profondo e di totale ascolto mirato alla persona, alla situazione energetica che incarna.

16/12/2025

lo Shiatsu è molto più di un semplice trattamento benessere: è cultura, un'arte di origine giapponese 🇯🇵

Viieni a sperimentare questa bellissima esperienza 🎐

🇯🇵

15/12/2025

La Betulla "lunare"

Se andate ad ammirare lo spettacolo di molte betulle insieme, noterete un bellissimo colore argento brillare.
Questo colore determina per me l'archetipo Luna in questo bellissimo albero, sacro per eccellenza delle popolazioni siberiane.

Il linguaggio attraverso cui la pianta si esprime, è simbolico e ci rivela le sue qualità energetiche che possono rappresentare i grandi archetipi attraverso cui tutta la vita è specchio e risonanza.

La pianta, nota per le sue proprietà drenanti, usata in naturopatia per fare "terapia di terreno", ha la proprietà soprattutto di portare morbidezza, pienezza, dolcezza e femminilità in una donna che, continuamente focalizzata sul suo ruolo di guerriera, con un marte ben evidente!, ha perso di vista l' accoglienza e la disponibilità del femminile che serve a rendere più rotonda e meno spigolosa la sua vita.

La Betulla ha qualche controindicazione per cui è necessario informarsi.

Detto questo è un rimedio stupendamente Lunare e femminile 🌒 io consiglio al bisogno, nei miei percorsi le piante, con questa modalità.

08/12/2025

27/11/2025

Lo Shiatsu ci aiuta a focalizzare l' attenzione sul presente.

Il contatto profondo che lo caratterizza, ci ancora a vivere l'attimo, la mente si quieta e finalmente si arrende..

Utilizzando il Meridiano di Polmone in particolare, si interpella la capacità del ricevente di cogliere la realtà istante per istante e ridurre tutto all' essenziale.❤️

Lo Shiatsu serve a valorizzare il nostro cammino.

25/10/2025

Come sempre Apos non delude mai, ho ricevuto tre trattamenti stupendi e spero di aver contribuito con la stessa intensità a regalare dei trattamenti ai miei colleghi.

L' alchimia del contatto è il titolo di questo convegno, e non poteva essere più azzeccato!

20/10/2025

Siamo come i due pesci?

Ci sono due giovani pesci che nuotano insieme e incontrano un pesce più anziano, nuotare nella direzione opposta, che gli fa un cenno e dice, “’Giorno ragazzi, com’è l’acqua?” I due giovani pesci continuano a nuotare per un po’, finché uno dei due guarda l’altro e fa, “che cavolo è l’acqua?”

Il punto della storia dei pesci è che le realtà più ovvie, e importanti sono spesso quelle più difficili da vedere, i due pesci sono immersi in qualcosa che non possono riconoscere, come noi siamo immersi (quasi) inconsapevolmente nella trincea di tutti giorni in un contesto che sta mutando la nostra evoluzione.

Lo Shiatsu è un cammino per vivere consapevolmente.




e mente

09/10/2025

Riequilibrio energetico degli INTESTINI

In Medicina Cinese, l’intestino è suddiviso in Xiao Chang (intestino tenue) e Da Chang (colon).

Si ritiene che il benessere intestinale rifletta la capacità di ognuno di noi di saper scegliere ciò di cui nutrirsi: cibo, relazioni, abitudini; ed anche a quella di eliminare quanto è dannoso per la nostra energia.

A livello sottile, questa capacità sottintende una buona consapevolezza , che per il pensiero orientale ha sede proprio nella nostra pancia.

Per questo, in un ciclo di trattamenti Shiatsu si tende sempre a rilassare l’addome del ricevente.
Favorire il a contatto con “quest’altro modo di sentire”, di pancia. Allentare la "tensione viscerale", è di beneficio per la funzionalità intestinale e per la lucidità mentale.

Rinnovo il mio contatto 348-7406333.

29/09/2025

Open Day 🤸IN ARMONIA
Siamo felici di invitare tutti a questo evento 😀
👉11 ottobre , orario 9-13
📌Centro Agape, via San Maritino,3 - Collodi (PT)

👉Il Centro Agàpe è un polo di servizi in connessione, in cui adulti, bambini e famiglie hanno accesso a diversi servizi integrabili, di risorse e professionisti.

Le diverse competenze offerte saranno presenti in contemporanea nella mattina dell’11 ottobre per offrire tutte le informazioni o fare esperienza diretta delle attività, in particolare potrai :

🎶 ricevere informazioni dalla segreteria sui corsi di musica offerti dalla Scuola di Musica Pescia – Lab. Musicale
⛩️ricevere informazioni riguardo ai benefici dello Shiatsu e provare un trattamento gratuito di circa mezz’ora
🧠 avere una consulenza psicologica gratuito di mezz’ora dove poter esporre un qualsiasi disagio che si ripercuote sulla propria vita.

E’ possibile prenotarsi ai numeri indicati nella locandina oppure presentarsi direttamente all’evento.