Paolo Bersani Psicologo

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Paolo Bersani Psicologo

❇️ Esperto in valutazioni psicodiagnostiche.
▶️ Adoro la CBT (terapia cognitivo comportamentale) e l’ ACT
🧠 Supporto psicologico

04/12/2025

L’overthinking non è solo “pensare troppo”: è un intreccio tra emozioni, dubbi e scenari possibili che può rendere difficile agire o prendere decisioni. 🌪️

Riconoscere questo meccanismo è il primo passo per imparare a gestirlo e alleggerire la mente.

💡 Vuoi qualche strategia pratica per fermare il rimuginio? Scrivimi in direct!

02/12/2025

Educare non significa solo dire cosa fare, significa mostrare come vivere.

Le neuroscienze ci dicono che i bambini imparano soprattutto osservando: il nostro modo di parlare, gestire le emozioni, affrontare la frustrazione e relazionarci con gli altri diventa per loro un modello.

Non servono discorsi perfetti: serve presenza, coerenza e disponibilità a crescere insieme.

Se vuoi approfondire questi temi, scrivimi in direct. 💬

27/11/2025

Negli ultimi anni si parla sempre più spesso di neurodivergenza… e molti pensano che le diagnosi stiano “aumentando”.
La verità è un’altra: non sono le persone ad essere cambiate, ma lo sguardo con cui le osserviamo.

Oggi abbiamo strumenti più precisi, maggiore informazione e una sensibilità nuova verso condizioni come ADHD, DSA e Autismo di livello 1: questo permette a tante persone di ricevere finalmente una spiegazione a difficoltà che magari hanno sempre avuto, ma che in passato venivano ignorate o confuse con altro.

Più consapevolezza non significa più “casi”: significa più opportunità di supporto, comprensione e diritti. ✨

👉 Per domande o curiosità, puoi scrivermi in direct.

25/11/2025

Se sospetti che tuo figlio incontri difficoltà nello studio, intervenire presto è fondamentale. 👀
Parlare con chi lo segue quotidianamente, raccogliere informazioni concrete e rivolgersi a uno psicologo specializzato sono azioni che permettono di capire meglio le sue esigenze e offrirgli il supporto giusto. 💡

Non lasciare che il dubbio resti un peso: conoscere la situazione è il primo passo per aiutare tuo figlio a crescere sereno e sicuro. ✨

💬 Vuoi capire come muoverti? Scrivimi in direct, ti guiderò passo passo.

18/11/2025

Molte persone pensano che l’ADHD si manifesti solo con iperattività.
In realtà è molto più complesso e spesso molto più invisibile.

L’ADHD può presentarsi con:
🧠 difficoltà di attenzione e memoria di lavoro
🌪️ impulsività o fatica a gestire le emozioni
📅 disorganizzazione e difficoltà a rispettare tempi e consegne
🔇 forme senza iperattività, spesso non riconosciute per anni

Limitare tutto a “troppa energia” rischia di far perdere comprensione e supporto a chi vive questo disturbo ogni giorno.

📩 Se hai dubbi, domande o pensi che tuo figlio (o tu stesso) possa rientrare nel profilo ADHD, scrivimi in DM: posso aiutarti a capire come orientarti.

13/11/2025

🧩 Molti pensano che i Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) si possano diagnosticare solo in età scolare… ma non è così.
Anche in età adulta è possibile ricevere una diagnosi, e comprenderla può fare una grande differenza nella propria vita personale e professionale.

Nel mio podcast “Neurodivergenze spiegate da uno psicologo” parlo proprio di questo: come riconoscere i segnali, come funziona la valutazione e cosa può cambiare dopo una diagnosi.

🎧 Puoi ascoltarlo al link in bio e non perdere il prossimo episodio dedicato al tema!

11/11/2025

🧠 Molte persone si chiedono perché il primo colloquio psicologico non sia gratuito.
In realtà, è una delle fasi più importanti del percorso: in quell’incontro si costruisce la relazione di fiducia, si raccolgono informazioni preziose sulla storia personale e si definiscono insieme gli obiettivi su cui lavorare.

È un momento che richiede tempo, competenze e responsabilità ed è proprio da qui che inizia il vero lavoro psicologico.

👉 Se stai pensando di intraprendere un percorso, il primo passo è proprio questo: conoscerci e capire insieme da dove partire.

08/11/2025

💭 Ti capita di notare che tuo figlio fa fatica a concentrarsi, si distrae facilmente o sembra vivere “in un altro mondo”?
A volte questi comportamenti possono essere solo una fase, altre volte invece possono indicare la presenza di una difficoltà legata all’attenzione o all’autoregolazione, come nel caso dell’ADHD.

✨ Osservare, comprendere, accompagnare: il primo passo è sempre la consapevolezza.
Ricordiamo però che solo una valutazione psicologica può chiarire la situazione in modo accurato e personalizzato.

👉 Se pensi che tuo figlio possa avere difficoltà di attenzione o impulsività, parlane con un professionista: capire è sempre meglio che etichettare.

05/11/2025

La mente è il primo campo di allenamento. 🧠💪
Sempre più atleti e squadre stanno riconoscendo quanto la preparazione mentale sia importante quanto quella fisica.
Gestire lo stress, restare concentrati, mantenere equilibrio emotivo: sono abilità che si possono allenare, proprio come un muscolo.

La psicologia dello sport apre nuove strade di crescita e benessere, per atleti, allenatori e dirigenti. ⚡️

31/10/2025

💬 Per troppo tempo agli uomini è stato insegnato che “stare bene” significasse solo non mostrare fragilità.
Oggi qualcosa sta cambiando: sempre più uomini scelgono di prendersi cura della propria salute mentale, di chiedere aiuto e di dare spazio alle proprie emozioni.

Non è un segno di debolezza, ma di consapevolezza e coraggio. 💪

🧠 Prendersi cura di sé è una forma di forza, non di fragilità.

30/10/2025

🌟 Nuovo corso in partenza!
“SuperPoteri di Attenzione” è un percorso pensato per bambini con ADHD dai 7 agli 11 anni: attraverso attività pratiche, giochi ed esercizi di gruppo, impareremo a gestire meglio attenzione, emozioni e relazioni con gli altri.

Un modo divertente e costruttivo per potenziare le proprie abilità, insieme a professionisti esperti in neurodivergenze.

📅 7 incontri – ogni venerdì dal 7 novembre al 19 dicembre, ore 17
📍 Via A. Emmanueli 27, Piacenza
👥 Condotto da:
Dott. Paolo Bersani – Psicologo, Psicodiagnosta
Dott.ssa Federica Lugani – Educatrice professionale

👉 Per info e iscrizioni:
📞 340 763 6774
📧 info@paolobersanipsicologo.it

23/10/2025

Comprendere una persona Asperger significa andare oltre le etichette e riconoscere le sue particolarità con rispetto e consapevolezza.
Essere neurodivergenti non significa essere “sbagliati”, ma avere un modo diverso, e altrettanto valido, di percepire e vivere il mondo.
Parlare di Asperger con un linguaggio corretto e inclusivo è il primo passo per costruire una società più accogliente per tuttə.

💬 Ti è mai capitato di conoscere qualcuno nello spettro autistico?
Condividi la tua esperienza nei commenti o salva il post per ricordartene.

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Telefono

+393407636774

Sito Web

https://paolobersanipsicologo.it/

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