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Elisa Mendola Counselor

Casa
Italia
Piacenza
Elisa Mendola Counselor

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20/07/2024

È importante saper stare nelle proprie emozioni… da grandi e da piccoli. 🧡

Ovvio che è più facile abbracciare un bambino felice.

Ovvio che è più faticoso contenere un bambino che urla.

Ovvio che siamo contenti quando arrivano gli abbracci spontanei.

Ovvio che siamo in difficoltà quando vediamo il nostro bimbo disperato o fuori dai gangheri e non sappiamo come aiutarlo.
Vorremmo solo smettesse.

Eppure, ci sono taaanti modi per chiederglielo.

💗Di emozioni parlo in entrambi i miei libri.

📙 Il mio ultimo libro “Educando il cuore” serve a questo.

L'hai già acquistato?
Lo trovi qui ➡️ https://amzn.eu/d/0cuTdWWw

Ti abbraccio.

Elisa M. 🌺
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14/07/2024

Capricci o tempeste emotive?
Poca pazienza o empatia?

💔 Le reazioni dei bambini non sono sicuramente facili da gestire, perché ci trovano spesso stanche, sopraffatte, in situazioni o momenti anche per noi emotivamente impegnative...

🪷Ci promettiamo di essere pazienti e poi... non ci riusciamo.

🤯Cerchiamo di accogliere le sue emozioni.. e poi tutto invano.

🧡 Oppure nel tempo hai imparato a conoscerti e sai come gestire il momento...

❓️Come ti senti quando ti trovi a dover gestire una crisi di tuo figlio/a?
👉Sopraffatta?
👉Ti agiti?
👉Cerchi di mantenere la calma

😉 Dimmelo nei commenti ⤵️

Elisa M. 🌺
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29/06/2024

L’estate é il momento ideale per fermarsi un po’,
per trovare il tempo di riflettere,
darsi spazio per fare un bilancio,
di quello che abbiamo fatto,
degli obiettivi che abbiamo raggiunto.

🧘‍♀️ Respirare gratitudine o prendere consapevolezza su cosa possiamo cambiare.

Se hai bisogno di supporto per questo
Ti aspetto da SETTEMBRE nel mio 📍"PERCORSI" Studio oppure online. 🎧

Qui ti spiego cosa possiamo fare insieme 💝

Ti aspetto e ti abbraccio.

Buona estate

Elisa M. 🌺
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11/06/2024

“Educando il cuore” è un libro dedicato a genitori e figli. 📙
Un’occasione per creare insieme la giusta “connessione”, con le nostre emozioni.
Un libro fatto di attività, schede e disegni da completare e leggere insieme,
per fare piccoli, grandi passi verso una maggior consapevolezza emotiva.

E’ nato dai tanti percorsi, fatti insieme alle famiglie e ai bambini che ho conosciuto e seguito, nelle mie consulenze.
🧡 Insieme, passo dopo passo, abbiamo fatto un viaggio progettato, pensato e costruito che oggi rendo a tutti voi, attraverso le pagine di questo libro.

E’ disponibile su Amazon a questo link ➡ https://amzn.eu/d/3Kdiytl

Vi abbraccio.

Elisa M. 🌺
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25/05/2024

Un pezzo alla volta vorrei un po’ raccontarvelo questo mio ultimo libro.

Perché l’avete letto, non è solo un piccolo manuale che può guidarvi alla scoperta delle vostre emozioni (insieme a quelle dei vostri bimbi) bensì un “libro interattivo”, un quaderno 🗒 .

Ma non l’ho inventato io, l’abbiamo fatto insieme.

Per questo lo dedico a VOI.

L'avete già preso?

Lo trovate qui ➡ https://amzn.eu/d/9plTEcG

Vi abbraccio 🧡

Elisa M. 🌺

17/05/2024

Ci sono amori che crescono pian piano e ci sono progetti che prendono forma con calma, nella nostra testa, come questo libro è stato per me.
📙
Un esercizio alla volta,
un disegno alla volta,
un’emozione alla volta,
ha preso forma.

Era nel cassetto da tanto tempo e solo grazie a tutti i bambini e le famiglie incontrate e grazie agli strumenti del counseling, sono riuscita a sognarlo e poi a realizzarlo. 🧡

E' online per voi…
per tutte le mamme che educano il cuore.

Grazie a chi lo acquisterà
e a chi vorrà viverne ogni pagina.

Link in bio 🔗

Elisa M.🌺
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01/05/2024

Chi lavora su di sé lo fa per costruire al meglio il suo futuro,
ma oggi vorrei parlare di un passato... Non troppo lontano 🌟

Se potessi incontrare la te di 10 anni fa, cosa le diresti?
Avresti consigli per lei?

Ti va di dirmelo qui ⤵
Un abbraccio e buona giornata
Ti leggo... 🪷

Elisa M. 🌺
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26/04/2024

“L'amicizia verso sé stessi è di fondamentale importanza, perché senza di essa non si può essere amici di nessun altro al mondo.” 🌍

Un’Amica che ci accetta e ci ama così come siamo.
Che ci permette di connetterci autenticamente
anche con gli altri, di creare relazioni più vere, più genuine e che ci danno più soddisfazioni.
Che sentiamo forti in fondo al cuore ♥️

Ma a volte il rapporto che abbiamo con noi stesse non è del tutto amorevole…
e spesso siamo noi stesse le prime a giudicarci e a non credere nelle nostre capacità.

Anche a me è successo tante volte.

Quando crediamo che i nostri “limiti” ci ostacolino, respiriamo, accogliamoli, pensiamo a come prendercene cura.

Perché se riusciremo ad accettarci così come siamo, riusciremo a connetterci autenticamente agli altri e creeremo relazioni più genuine e soddisfacenti.

Quanto sei ‘amica’ di te stessa?

Rispondimi qui sotto nei commenti

Un abbraccio
Elisa M. 🌺

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20/04/2024

QUESTO POST E’ PER TE SE…
- ti capita di trovarti in una fase di stallo,
- necessiti di motivazione,
- fare il primo passo ti sembra una cosa insormontabile,
- hai bisogno di fare chiarezza nei pensieri.

Ricorda, la cosa più importante continuare a fare piccoli passi avanti e, con il tempo e la perseveranza, raggiungerai i tuoi obiettivi.

Qual è fra queste la frase di cui ha più bisogno?
Rispondimi qui sotto nei commenti.

Ti abbraccio

Elisa M. 🌺

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13/04/2024

Questa è storia dei miei primi mesi da mamma…
Le cose che mi sono sentita dire e le risposte che AVREI voluto dare.
Ma spesso in quella fase, soprattutto alla prima esperienza di maternità, siamo fragili.
Oggi so che ogni mamma e ogni bambino sono UNICI.
E dedico queste frasi a chi sta vivendo la maternità e ha necessità di rispondere ai giudizi.

E’ importante non giudicare una mamma e le scelte che affronta.

Perché?

➡ Non siamo nei suoi panni e non viviamo il suo contesto e possiamo non sapere tutto.
➡ Miniamo la sua autostima e la fiducia in sè stessa.
➡ Creiamo inutili sensi di colpa.

Cosa possiamo fare?

🌺 Offriamole supporto emotivo, è più utile.
🌺 Ascoltiamola e chiediamole se c'è bisogno di aiuto pratico.
🌺 Rispettiamo le sue scelte.

E tu quale in risposta del post ti rispecchi di più?
Rispondimi nei commenti.

Ti abbraccio.

Elisa M. 🌺

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29/03/2024

🌷 C’era un bimbo “piantato” in mezzo alla stradina sterrata che portava in cascina, l’altro pomeriggio.

Una mamma e un papà che cercavano di convincerlo, ‘ti divertirai!’, gli dicevano, ‘resisti, camminiamo ancora un pochino’.

Io, le mie bimbe e i nostri amici, passiamo accanto a loro diretti al campo dei fiori e io leggo negli occhi della madre “MA CHI ME LO HA FATTO FARE?.... “

Si, capita a tutte di pensarlo.

Le sorrido, “Si, ce la farete, ci vediamo in cascina!” le dico, con tono leggero.

E in cascina ci sono arrivati davvero 🌷🌷🌷

Oggi ripenso a quella scena e penso soprattutto a come I BAMBINI ABBIANO BISOGNO DI POCO, E SIANO COSÌ PRONTI A RISPONDERE AI LORO BISOGNI.

Sono stanchi? Si fermano.
Hanno fame? Iniziano a scalpitare e chiedere cibo.
Ecc ecc.

Siamo noi, invece, che abbiamo imparato a soffocare i nostri bisogni,
IL NOSTRO SENTIRE,
LE RICHIESTE DEL NOSTRO CORPO O DELLA NOSTRA MENTE 💗

Non è mai troppo tardi, per imparare.

…E se volete “accelerare” il processo, un trucco ce l’ho: AVERE SEMPRE UN BAMBINO ACCANTO. 😉

Elisa M. 🌺
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22/03/2024

“Grazie mamma!”
“E per cosa?”
Le rispondo, un po’ sorpresa e al contempo felice per la bella parola 🧡
“Perché sono passata davanti alla tavola e ho visto che mi hai apparecchiato a sinistra.” 🙏

Eh già, lei è mancina.
Qualche giorno fa mi aveva chiesto spiegazioni su questo argomento, su questa cosa “rara” e mi aveva fatto domande difficili di fronte alle quali avevo perso le parole.

Poi però, parlandone serenamente, avevamo trovato insieme le nostre risposte, lasciando anche un po’ di spazio a una sana lamentela.

Perché essere macina significa anche :
• le forbici scomode,
• la penna cancellabile che macchia,
• la fatica di fare alcune cose con l’altra mano.

E quel gesto, che a me non era costato proprio nulla PER LEI É STATO MOLTO IMPORTANTE. 🌟

Cosi mi sono tornate alla mente tutte le volte che, nei momenti di confronto con i genitori, ho comunicato l’importanza di far sentire il bambino "SENTITO E COMPRESO" a livello profondo nella mente dei suoi genitori.

E’ fondamentale farlo sentire PENSATO prevenendo, organizzando, preparandogli l’ambiente.

📖 Cito qui le parole di “Un bambino crescerà tanto più sicuro e protetto quanto più avrà al suo fianco adulti capaci di sentire e pensare ciò che lui sente e pensa e che, comprendendo i suoi stati mentali, forniranno risposte e soddisfazione a quei bisogni che lui non sa esprimere".

Ci avevate mai pensato?

Avete esperienze di bimbi mancini?👇

Un abbraccio

Elisa M. 🌺

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