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Dott.ssa Federica Stella - Psicologa Psicoterapeuta

Casa
Italia
Pieve di Soligo
Dott.ssa Federica Stella - Psicologa Psicoterapeuta

Approccio Cognitivo-Comportamentale

Accompagno le persone in percorsi psicologici per promuovere e sostenere il benessere; in particolare con disturbi d’ansia e dell’umore, ma anche supporto alla crescita personale.

22/10/2025

Dipendenza affettiva, o love addiction, fa riferimento ad una forma di dipendenza comportamentale che intreccia relazioni ed emozioni.

07/10/2025

Facciamo chiarezza!

22/07/2025

L'istantanea dei diritti LGBTQIA+ in Europa nel 2025.
L'Italia tra i fanalini di coda.

🌈

01/07/2025

A volte i pensieri sono così veloci che percepiamo solo i sintomi fisici, solitamente vissuti come spiacevoli.
Questi alcuni dei più frequenti sintomi collegati ad uno stato d’ansia.

05/06/2025

Iniziamo a rallentare partendo dalla respirazione.
Una strategia a portata di tutti.

06/02/2025

La respirazione diaframmatica
Dopo la pausa maternità, riparto dalla respirazione, mi preme ripartire da qui perché, negli ultimi mesi in cui ho incontrato tante nuove persone e sotto una veste diversa da quella del set terapeutico, mi sono resa conto di quanto non è affatto banale e scontata questa pratica.
Di frequente è il punto di partenza in caso di livelli elevati d’ansia, d’altro canto è una strategia utile in svariate situazioni.

26/08/2024

A partire dal mese di settembre prenderò una pausa dalla mia attività professionale fino al prossimo mese di dicembre. In questo periodo mi dedicherò ad un altro progetto altrettanto importante quale la maternità! Credo sia opportuno ritagliarsi del tempo per dedicarsi ad una faccenda così importante.
Riprenderò l’attività a partire da gennaio 2025 con in serbo già nuove idee.
Nel frattempo mi godrò questa magica esperienza di vita!
A prestissimo!

27/10/2023

Vuoi smettere di fumare?
In partenza un trattamento di gruppo di 9 incontri gratuiti!
📆 Dal 08 novembre
⏰ 20:00 - 22:00
📍 Centro Dipendenze Giovanili Ulss2, via Ortigara, 131 - Conegliano (Paré).
Iscrizioni entro il 31 Ottobre

14/10/2022

Il disturbo ossessivo-compulsivo è caratterizzato da pensieri o immagini persistenti, intrusivi e non desiderati che la persona fatica a controllare e che possono provocare un considerevole malessere. In seguito ai pensieri ossessivi l’individuo sente la necessità di mettere in atto comportamenti compulsivi, utili per attenuare il malessere e l’ansia o per prevenire il verificarsi di eventi spiacevoli.
Questo problema con il tempo diventa sempre più invalidante, perché impegna la persona in comportamenti lunghi e articolati al fine di ridurre i livelli di ansia provata.

28/09/2022

Vuoi smettere di fumare?
In partenza un trattamento di gruppo di 9 incontri gratuiti!
📆 Dal 02 novembre
⏰ 20:00 - 22:00
📍 Centro Dipendenze Giovanili Ulss2, via Ortigara, 131 - Conegliano (Paré).
Iscrizioni entro il 26 Ottobre

09/02/2022

🌸 Cambia prospettiva!
Alcuni pensieri possono diventare delle trappole che invalidano gli obiettivi e i successi personali. Cambiare prospettiva può essere il punto di arrivo di un percorso psicologico che passa attraverso una maggiore consapevolezza di sè e l'acquisizione di nuove abilità interpersonali. 🎉

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Sito Web

https://federicastellapsicologa.it/

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