01/05/2026
CHI SEI?
E' una domanda che sembra semplice, ma spesso mette in difficoltà. Quando viene posta, la risposta arriva quasi sempre attraverso ciò che si fa, ciò che si è costruito, ciò che si è vissuto. Raramente attraverso ciò che si è...
IL SE'
Non è un ruolo
Non è ciò che fai
Non è ciò che gli altri vedono.
Il Sè
è ciò che rimane quando smetti di adattarti.
Non è un'idea da capire, ma un'esperienza da sentire.
Lo riconosci quando il respiro si fa più pieno, quando il corpo si rilassa, quando non hai bisogno di dimostrare.
Non è qualcosa da costruire, è già lì.
Solo...spesso coperto da abitudini, tensioni, paure.
Tornare al Sè non è diventare qualcuno.
E' smettere un poco alla volta, di essere ciò che non sei.
E il respiro è la porta più semplice per ritornare.
Presto in arrivo presso il Centro Olistico ALTEA Anime e Radici classi di Mindfuness
