Yoga Kundalini Toscana

07/04/2026

Domenica 19 aprile 2026
Yoga in Cammino aspettando Sgranar per Colli a Buggiano

Camminare in meditazione al ritmo del respiro un passo dopo l’altro, questa è l’essenza del Breathwalk, un metodo straordinario in cui si coordina il ritmo del respiro, i passi e la ripetizione mentale di un Mantra, tutto questo trasforma una semplice camminata in una esperienza unica meditativa.
Domenica impareremo il metodo in un percorso tra le antiche vie di Buggiano “Aspettando Sgranar per Colli”.

Ci troveremo a Borgo a Buggiano presso il Centro Polifunzionale OX, Via Cesare Battisti 20, inizieremo con esercizi di riscaldamento e risveglio, poi partiremo con la camminata in meditazione in direzione Buggiano Castello, faremo un giro ad anello su sentieri immersi nella natura, per tornare al punto di partenza.

Ogni evento di Yoga in Cammino®️ è un’esperienza unica, vi consigliamo di prenotare subito, i posti sono limitati ad un massimo di 15 persone.

PROGRAMMA
Ore 10:00 ritrovo al Centro OX a Buggiano Via Cesare Battisti 20, spiegazioni della tecnica ed esercizi di riscaldamento
Ore 10:15 partenza per la camminata Breathwalk
Ore 12:00 rientro al Centro OX
ISCRIZIONE: l’evento è a numero chiuso, per informazioni e prenotazioni contattare Elena 335 766 8305

COSA SERVE: Calzature comode da camminata, bastoncini da trekking se siete abituati ad usarli, zainetto, bottiglietta d’acqua.
In caso di pioggia l’evento sarà rimandato.

02/01/2026

Luna Piena sabato 3 gennaio 2026

La Luna è nel segno del Cancro (nutrimento, madre, radici), il Sole è in Capricorno (struttura, padre, autorità).
Questa luna è anche chiamata luna del lupo, del grande inverno o dei ghiacci. Per la natura è il momento più duro e freddo dell’anno, tutto è avvolto dal ghiaccio in un grande letargo. La nostra energia è rivolta all’interno, è il momento di custodire tutti i semi che vogliamo far germogliare in primavera, se non li abbiamo ancora scelti, questo è il momento adatto.
La prima Luna piena del nuovo anno ci invita a capire cosa stiamo ancora nutrendo, se siamo ancora rivolti al passato e stiamo dando energia ad un involucro oramai vuoto.
Uno dei messaggi più potenti che questa luna piena di gennaio offre è di lasciar andare i vecchi schemi mentali. Siamo incoraggiati a concentrarci su nuovi modi di pensare e di essere, a smettere di dare la nostra attenzione a cose che ci impoveriscono e ci prosciugano e a diventare più intenzionali su come ci comportiamo, agiamo e rispondiamo.
Siamo chiamati a nutrire noi stessi e a ricordare di non ripetere schemi del passato che non ci appartengono più.
Sabato 3 gennaio alle ore 20:30 ci ritroviamo per un lungo Bagno di Gong e la meditazione dedicata alla luna piena.

Posti limitati, prenotazione obbligatoria, per info Elena 335 766 8305

26/12/2025

BAGNO DI GONG
Sab 17 GENNAIO 2026 ore 17
💤 Solo RELAX: nutri la tua energia, resetta il tuo sistema nervoso, fai chiarezza nel tuo intento.
☎️ 3391122088

Prepariamoci ad affrontare IL NUOVO ANNO con un riequilibrio del nostro sistema a livello nervoso, energetico ed emozionale con il lungo RELAX e massaggio sonoro.

Vedi info ⏬
https://yogashaktipiombino.it/2025/12/26/bagno-di-gong-anno-nuovo/00p

Evento fbk ⏬
https://www.facebook.com/share/17oUdNnL8t/

Il lungo rilassamento è chiamato "bagno" poiché siamo totalmente immersi ed attraversati dalle vibrazioni dei Gong che porteranno il nostro intero sistema ad un RESET, stimolando la capacità di equilibrio e auto guarigione insita nel nostro corpo.
Gli effetti profondi e sottili del Bagno di Gong lavoreranno in noi anche nei 20 giorni successivi, rendendoci percettivi a ciò che può emergere in noi, anche durante il sonno.

💰 Contributo € 25.
(€ 20 per i soci Shakti)
➡️ ORARIO :
SAB. 17 gennaio ore 17:00 (l'incontro dura meno di 2 ore).
☎️ Prenotazioni: (whatsapp)
Shakti 3391122088

➡️ Centro Shakti, via Cellini 48 Piombino https://g.co/kgs/wdCt2qy

❓Cosa portare?
Troverai un comodo materassino e un cuscino.
Porta una o 2 copertine (viene freddo durante la pratica), acqua, vestiti comodi a strati.

❓Cos'è?
Un massaggio sonoro riequilibrante, curativo, molto potente. Il Gong è uno strumento in grado di emettere tutte le frequenze vibrazionali e compie una odissea dentro noi stessi, armonizzano il nostro sistema a livello fisico, energetico, emozionale.
➡️ IL SUONO CHE CURA.
Vedi tutte le Info sul sito:
https://yogashaktipiombino.it/.../17/gong-il-suono-che-cura/

30/11/2025

Venerdì 5 dicembre - L’ultima Superluna Piena del 2025

Sarà l’ultima Luna Piena ed anche l’ultima delle tre Super Lune che abbiamo avuto per concludere l’anno. Il 2025 era destinato a essere un anno di conclusioni e completamento, quindi sembra appropriato che l’Universo ci abbia donato tre Super Lune potenti. Forse quest’ultima Super Luna è quella ci aiuterà finalmente a raggiungere il completamento e la conclusione che stavamo cercando.

Prendiamoci un momento per riflettere sulle cose che vorremmo completare. Cosa non vuoi più portare con te nel nuovo anno? Cosa è troppo pesante e deve essere messo da parte? Di quali cicli, tendenze emotive e schemi vuoi finalmente liberarti?

L’Universo è pronto ad aiutarti, quindi presenta a Madre Luna tutto ciò che non serve più e lascia che avvenga questa magia.

La Luna Piena di Dicembre cade nel segno dei Gemelli. I gemelli rappresentano sia la componente mortale che quella immortale del nostro essere. Abbiamo un corpo fisico mortale che rimane qui per un periodo di tempo limitato, ma abbiamo anche un’anima immortale che si estende all’infinito. Dobbiamo nutrire entrambi i lati di questi “gemelli”, e questo è qualcosa che possiamo fare con maggiore facilità durante la Luna Piena in Gemelli.

Per questo appuntamento speciale ci ritroveremo venerdì 5 dicembre alle ore 20:30 per un lungo rilassamento con il Bagno di Gong e una meditazione sul tema della super luna piena.

Posti limitati, prenotazione obbligatoria.
Per info e prenotazioni: Elena Keher 3357668305

12/10/2025

Corso formativo per diventare Istruttore di 1° livello in STRETCHING […]

12/10/2025

🧘‍♀️ YOGA ONLINE 💻
corsi di Yoga KUNDALINI e HATHA.
-Lun ore 18 Kundalini
-Ven ore 18 Hatha
-Giov ore 10 Kundalini
🪷🪷🪷 PUOI PRATICARE QUANDO VUOI
Le lezioni si svolgono in contemporanea presenza e online; vengono registrate e rimangono disponibili.
Info:
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24/09/2025

🧘‍♀️ LEZIONI ONLINE 💻
RIPRENDONO da Lun 6 ottobre i corsi di YOGA KUNDALINI e HATHA.
-Lun ore 18 Kundalini
-Ven ore 18 Hatha
-Giov ore 10 Kundalini breve.
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Le lezioni si svolgono in contemporanea presenza e online; vengono registrate e rimangono disponibili.
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☎️ 339 112 2088