Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Jessica Giani Psicologa

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Ponte a Égola
Dott.ssa Jessica Giani Psicologa

Dott.ssa Jessica Giani,
Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
📞 3283756075 Percorsi psicologici rivolti a bambini, adolescenti e adulti

22/08/2025

Riparti da te...

Per info e percorsi psicologici 📞 3283756075

10/08/2025

A volte non sai nemmeno quanto desideri qualcosa, finché non vedi una stella cadere☄️⭐🌟

10 agosto~ San Lorenzo

📞📝💻

07/08/2025

RALLENTARE~ Un importante gesto d'amore verso se stessi e le persone importanti intorno a noi~

Perché a volte la cosa più produttiva che puoi fare è fermarti e semplicemente stare.

Mi prendo una pausa dall' 11/08 al 17/08
e dal 30/08 al 7/09

Resto disponibile per urgenze, info e appuntamenti da settembre 📞3283756075

📞📝💻

05/08/2025

Concedersi del tempo e prendersi cura di se stessi non è un lusso, ma una priorità.

Per info e percorsi psicologici 📞 3283756075

26/07/2025

A volte lo sentiamo il mare dentro di noi, un mare agitato, impetuoso, vivace, frizzante, difficile da controllare e gestire...

Nonostante ciò...esiste anche un mare fuori carico di cose, momenti, relazioni che ci fanno stare bene 🌊

E tu oggi dove lo senti il mare?

Per info e percorsi psicologici 📞 3283756075
🌊 📞📝💻

15/07/2025

"Sei stato proprio bravo a fare quel disegno..."
"Guarda come sei brava in questo sport..."
"Hai preso un bel voto, sei stata brava.."

Quante volte ci siamo trovati a gratificare bambini, adolescenti dicendogli che sono stati "bravi".

Qual'è la trappola?🧐

Crescendo i bambini tendono ad apprendere due messaggi:

- Ho fatto quello che si aspettavano, quindi sono bravo. Ma quando non lo faccio come sono?
- Per essere apprezzato devo fare quello che gli altri si aspettano da me.

Il rischio è che crescendo si portano avanti questo apprendimento, non sentendosi liberi di esprimersi e fare le proprie scelte.

Tutto ciò lo possiamo affrontare all' interno di un percorso psicologico. Per info e appuntamenti
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📞📝💻

09/07/2025

Non esistono tappe prestabilite.
Fai il tuo percorso. Non è una gara. È la tua vita. Vivila come vuoi!

Per info e percorsi psicologici 📞 3283756075

02/07/2025

Ogni genitore cerca di fare del suo meglio con i propri figli. Spesso capita di incontrare difficoltà. Non siete voi che non andate bene. Si tratta di trovare strategie funzionali per ciascuna situazione e in ogni relazione.

Per info e appuntamenti 📞 3283756075
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27/06/2025

"A nessuno importa se sto male..."
"E a te?"

4 buoni motivi per iniziare una psicoterapia:
🧠 Avere uno spazio sicuro e privo di giudizio
🧠Smettere di fingere che vada tutto bene
🧠Flessibilizzare certe strategie apprese che ti fanno soffrire
🧠 Sentirti libero di fare delle scelte

Per info e appuntamenti 📞3283756075
📞📝💻

20/06/2025

Lisa ogni volta che prova a riposare si sente in colpa.
Per lei "più fa, più è produttiva" e più si sente "di andare bene e di valere".

All' inizio della terapia, Lisa vedeva il riposo come "una perdita di tempo", arrivando a fine di ogni giornata esausta e triste perché sentiva la mancanza di attività piacevoli e spazi personali.

Adesso riesce a vedere il riposo come essenziale per il suo benessere, così come interrompere gli sforzi per dedicarsi anche ad altro, sentendosi appagata.

Ti è mai capitato di sentirti come Lisa?

Per info e percorsi psicologici 📞 3283756075

18/06/2025

🎓 𝟏𝟖 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨: 𝐚𝐥 𝐯𝐢𝐚 𝐠𝐥𝐢 𝐞𝐬𝐚𝐦𝐢 𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐭𝐚̀!

Una tappa importante, carica di pensieri e emozioni: entusiasmo, ansia, aspettative, paure, curiosità e sfida verso il futuro. Così deve essere.

💬 Ricorda che non sei solo/a: non tenere per te le tue preoccupazioni. Il confronto con familiari, amici o insegnanti può aiutarti ad alleggerire il peso e a vivere questo momento della vita insieme a chi fa il tifo per te.

🧠 Una quota di ansia è fisiologica, ma non deve essere eccessiva, non ti deve bloccare. Organizza lo studio, concediti pause e cura il riposo. Un giorno alla volta.
La maturità non misura il tuo valore: è solo uno step, non è la destinazione.

📣 In bocca al lupo a tutte le maturande e i maturandi!
L'estate sta arrivando!

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Ponte A Égola

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 20:00
Martedì	14:00 - 20:00
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Venerdì	14:00 - 20:00

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