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26/04/2023

Lo sapete che teoricamente dovreste alzarvi ogni mezz'ora dalla postazione di lavoro e riposare occhi, schiena e mente?

Quanti di voi lo fanno?

04/01/2023

"C'è chi corre, chi nuota e chi va in bici e poi ci sono quegli atleti che fanno tutti e tre gli sport.

Il Triathlon è uno sport inebriante, che porta a nuotare a correre e pedalare con una grinta che va al di là della sola preparazione ateletica.

Quanti di voi lo praticano? Quanti di voi vorrebbero saperne di più?
.

"

29/12/2022

Lo sapete che, anche se nel pancione della mamma, i bambini sentono e interagiscono che i suoni che li circondano?
Uno studio dell'Istituto Marques di Barcellona ha scoperto che i bambini dalla 16° settimana di gestazione hanno delle reazioni alle canzoni e alle voci, che poi riconoscono una volta venuti al mondo!

03/09/2022

Cosa sono gli integratori alimentari?

Ve lo spiegano i nostri amici di Pensavital!

Gli integratori alimentari sono prodotti destinati ad "integrare la comune dieta e costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive o aventi effetto nutritivo o fisiologico"!

Tutto chiaro? Se avete qualche dubbio o volete avere informazioni più specifiche potete contattare i nostri amici di Pensavital sui loro canali social o sul loro sito: pensavital.it

02/09/2022

Senza Glutine e Senza Lattosio!

Molti dei prodotti dei nostri amici di Pensavital sono Gluten e Lactose Free: sono sempre di più le persone che scoprono di avere intolleranze o allergie a lattosio e glutine e Pensavital vuole che i propri prodotti siano alla portata di tutti!

Potete controllare sul sito, pensavital.it quali sono gli integratori senza glutine e senza lattosio.

25/07/2022

Attenzione alle scottature solari! I nostri amici di Pensavital ci ricordano quanto sia importante proteggere la pelle dai raggi solari, usano creme solari protettive ed evitando esposizioni dirette sotto il sole nelle ore più calde della giornata!

E cosa fare quando ci si scotta? Usate creme lenitive ed emollienti (tra cui anche quelle a base di aloe), evitate di esporvi nuovamente al sole e non scoppiate le vescicole che ci creano. Se, invece, vi viene la febbre alta chiamate il vostro medico curante!

09/07/2022

La melissa è una pianta toccasana!💗 I nostri amici di Pensavital ci ricordano alcune delle proprietà benefiche di questa pianta: ad esempio, lo sapevate che è perfetta per chi soffre di ansia e agitazione?🌿
Palpitazioni, disturbi del sonno, dolori mestruali possono essere alleviati grazie a infusi alla melissa!

18/06/2022

Avete voglia di una ricetta facile e sfiziosa? E, perché no, magari che sia a base anche di verdure di stagione? Ebbene, i nostri amici di Pensavital hanno condiviso con tutti noi la loro ricetta dei carciofi alla romana! 🍽
Potete leggerla sul loro blog: www.pensavital.it/alimentazione/ricetta-dei-carciofi-alla-romana/
Fateci sapere cosa ne pensate!

21/04/2022

Le ossa sono tra gli elementi più duri e resistenti del nostro corpo, ciò non significa che non debbano essere curate! Ce lo ricordano i nostri amici di Pensavital, che sottolineano quanto una giusta alimentazione sia indispensabile per il benessere delle ossa.

Dunque, oltre ai sali minerali, come il calcio, che sono indispensabili, possiamo fare altro per preservare la salute delle ossa? Certo!

Il sole è molto importante per irrobustirle e anche l’attività fisica!

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