Pesi Scomodi

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Pesi Scomodi

Miglioriamo la vita delle persone tirando fuori la miglior versione di sé stessi nel minor tempo possibile

07/11/2025

🏃‍♂️💨 PARTECIPA ANCHE TU ALLA GARA MONDIALE DI TAPIS ROULANT! 😍

RTL 102.5 ha presentato RUN X, il primo campionato mondiale di corsa indoor.

E indovina chi era in diretta a parlarne? 🎙️
Gianvito, uno dei nostri trainer di Pesi Scomodi, che ha detto la sua su come la corsa su tapis possa diventare un allenamento vero, efficace e adatto a tutti 💪🏼🔥

Dal 2026 i fitness club potranno ospitare le gare ufficiali.
Tradotto: potresti ritrovarti a correre sfidando persone dall’altra parte del mondo…in tempo reale. 🌍⚡

Niente meteo, niente scuse. ☔🚫

E tu…ci sarai? 👀🏃‍♀️💨

06/11/2025

👨🏻‍🎓A Pesi Scomodi non ci si improvvisa.

Nel reel ci sono Alessandro e Gianvito … e c’è un team che non si è fermato al “so fare due flessioni”.

Tutti laureati in Scienze Motorie (triennale + magistrale), ognuno con le proprie specializzazioni.

Poi ci sono: nutrizionista, osteopata, psicologa.

Insomma, non è una palestra: è un percorso costruito su di te, dalla testa ai piedi, passando per la postura e il pranzo.

Allenamento + alimentazione + mente + recupero = Risultati veri.

Senza “metodi miracolosi” o “tabelle scaricate da Google”.

Qui si studia.
Si osserva.
Si personalizza.
E si cresce insieme.
Con sudore, scienza… e qualche risata in mezzo. 😄🔥

Se vuoi smettere di “provare” e iniziare a migliorare, vieni a fare una lezione di prova gratuita.

Scrivici in DM oppure passa in studio.

Pesi Scomodi, Potenza.

Dove la forma fisica ha un cervello. 🧡🖤

01/11/2025

ALLENAMENTO DA PAURA 👻

💪🏼 Halloween o no…da Pesi Scomodi gli allenamenti fanno tremare le gambe più di un film horror 😈

Nel reel vedi solo un piccolo assaggio di quello che ti aspetta: sudore, divertimento e un team pronto a ti**re fuori il meglio di te 🔥

🧡 Vuoi provarlo sulla tua pelle?

Prenota la tua lezione gratuita e scopri perché da noi… la paura passa, ma i DOMS restano! 😏

📍 Pesi Scomodi - Potenza

👉🏼 Scrivici in privato e vieni a spaventare la pigrizia con noi!

30/10/2025

🎿 “Sciatori improvvisati? No, grazie!” 💪🏻

Lo sapevi che una buona presciistica, supportata da studi scientifici, riduce drasticamente il rischio di infortuni sulle piste?

Da Pesi Scomodi con Davide ci alleniamo con il macchinario Akuis Sintesi, che permette di simulare carichi e movimenti reali:

✅ miglior controllo nelle curve,
✅ gestione della frenata,
✅ gambe più forti e reattive.

Così quando sarai in montagna non ti limiterai a sopravvivere alla pista nera, ma potrai sciare con fluidità e sicurezza.

👉🏻 Prenota la tua lezione di prova da Pesi Scomodi e porta la tua sciata al livello successivo!

📲 Scrivici in DM per iniziare.

27/10/2025

Mal di schiena da ufficio?

Non serve cambiare sedia… serve cambiare metodo!

📌Ore e ore seduto davanti al PC, spalle curve, schiena che brucia, collo rigido…

E poi pensi: “Va be’, passerà…” 🙄

Spoiler: no, non passa da solo.

👉🏼Ci sono esercizi semplici che puoi fare anche a casa per alleviare subito la tensione (te ne mostriamo alcuni qui nel reel 🎥).

Ma se vuoi davvero risolvere il problema alla radice, allora la soluzione è una:
💪🏼 vieni da noi allo studio Pesi Scomodi a Potenza.

Con la lezione di posturale con Alessandro, lavoriamo in modo scientifico e personalizzato su muscoli, articolazioni e postura.

Risultato?
✨ Schiena più libera.
✨ Dolori ridotti o spariti.
✨ Una vita senza pensieri (e senza piegarti come la Torre di Pisa).

👉🏼 Prenota subito la tua lezione gratuita di prova e scopri come raddrizzare la tua giornata.

24/10/2025

🔥 MELISSA SATTA: DAL PALESTRA AL CAMPO DA CALCIO! ⚽💪🏻

Forza, grinta e corpo scolpito: Melissa Satta non si ferma mai!

Nei suoi ultimi video ci ha mostrato una routine fitness fatta di pesi, cardio e tanta determinazione.

Una disciplina che la porta a essere sempre al top… in palestra e non solo.

👟 Infatti, non paga delle sfide, ha pure fatto il suo esordio in Kings League come presidente… e si è presentata dal dischetto calciando un rigore!

Allenamenti in sala pesi e freddezza sul campo: combo da vera fuoriclasse.

💡 Morale?

Che sia con il bilanciere o con un pallone tra i piedi, la costanza vince sempre.

👉🏻 E tu?

Sei pronto a trasformare la tua energia in risultati concreti?

Prenota ora la tua lezione gratuita di allenamento da Pesi Scomodi e inizia a scrivere la tua “Satta story”!

22/10/2025

👻 Dolcetto o… gobbetto? 🦇

👺Un cliente misterioso, con maschera e tono minaccioso, entra allo studio e chiede ad Alessandro:

👉🏼 “Voglio subito tutti gli esercizi per la gobba!”

Ma il nostro trainer sorride e lo corregge:

💡 “Non si chiama gobba… si chiama ipercifosi.

E la buona notizia è che ci sono esercizi scientificamente validati che possono aiutare a migliorare la postura e ridurre i fastidi.”

Così, tra scheletri e zucche, Alessandro mostra come anche le “paure posturali” possano essere trasformate in forza e benessere. 🏋️‍♂️

🎃 Vuoi scoprire gli esercizi giusti per la tua postura?

📲 Prenota subito una lezione gratuita di posturale da Pesi Scomodi.

Non aspettare il prossimo scherzetto: inizia a prenderti cura della tua schiena! 🧡🖤

20/10/2025

👻 “Il vero brivido? Rimandare sempre l’inizio!”

Lo avevi detto a settembre, ora siamo ad Halloween…e ancora niente allenamenti.

Il nostro uomo mascherato lo sa bene: scappa davanti allo studio per non farsi beccare dal trainer! 😅

Ma la verità è che non serve aspettare il momento perfetto.

👉🏼 Quel momento…non arriverà mai.

Il segreto è fare il primo passo oggi.

Noi di Pesi Scomodi siamo qui per aiutarti a iniziare, senza giudizi e senza scuse 💪🏼

✨ Non dire ancora “da lunedì”, “dal mese prossimo” o “dopo le feste”…altrimenti rischi di non iniziare mai.

🔸Passa da Pesi Scomodi e comincia ora il tuo percorso.

Il primo passo lo fai tu, agli altri ci pensiamo noi 🟠⚫️

18/10/2025

🔥 Se Nonna Bruna pedala a 96 anni… tu che scusa hai?

Lei dimostra che l’età è solo un numero.

Noi dimostriamo che la forza non ha etichette: che tu abbia 20, 40 o 90 anni, il corpo ha sempre bisogno di muoversi.

👉🏻 Non serve aspettare lunedì.

👉🏻 Non serve aspettare “il momento giusto”.

👉🏻 Serve solo iniziare… e farti seguire da chi sa come farti ti**re fuori il meglio.

Da Pesi Scomodi trasformiamo le scuse in risultati.

Se non ci credi, chiedi a Nonna Bruna: lei è già pronta a spingere più di te 😏

📲 Scrivici ora e vieni a provare un allenamento: la tua versione migliore non ha età.

16/10/2025

🎿 “Sciare senza preparazione?
È come buttarsi giù da una pista nera… con i jeans!”

❄️Vuoi affrontare la stagione sulla neve al massimo della forma e senza rischi?

Da Pesi Scomodi arriva il nuovo corso di preparazione atletica per lo Sci, studiato per chi vuole divertirsi sulle piste senza ritrovarsi il giorno dopo bloccato dal mal di gambe (o peggio, da un infortunio).

Troverai:
✅ Lezioni individuali o in mini-gruppo da massimo 3 persone
✅ Con la guida del nostro maestro di sci Davide Conversano
✅ Supportati dal macchinario Akuis, che riproduce i gesti tecnici dello sci in modo scientifico e mirato.

Perché la verità è semplice: sciare senza preparazione è un rischio per ginocchia, schiena e divertimento.

🙌 Gli studi lo confermano: la preparazione presciistica è la chiave per prevenire dolori e infortuni… e per godersi ogni curva con più controllo e meno fatica.

💡 Non aspettare la prima caduta per accorgertene: prepara il tuo corpo adesso e scia più forte, più a lungo e senza pensieri.

👉 Prenota subito il tuo posto (i mini-gruppi hanno solo 3 posti!)

13/10/2025

🏋️‍♂️ No, non siamo una palestra…e no, non ti daremo la scheda copia-incolla di Google.

Con Pesi Scomodi non trovi file interminabili per fare un esercizio.

Non sentirai nemmeno il classico “allenati da solo che poi vediamo”.

👉🏼 Perché non siamo una palestra.

Siamo uno studio:

✅ Lezioni individuali cucite su di te
✅ Mini gruppi per chi vuole condividere l’energia senza perdere la qualità dell’allenamento
✅ Trainer che ti seguono passo passo (e no, non solo con lo sguardo 👀)

😂Se cerchi la palestra per fare finta di allenarti guardando lo specchio…forse hai sbagliato indirizzo.

Se invece vuoi davvero migliorare, ci vediamo allo studio.

📲 Scrivici e prenota la tua prova da Pesi Scomodi:
il posto giusto per allenarsi…davvero 💪🏼

09/10/2025

💪🏻 Mente & Pesi: la combo che non ti aspetti 🧠

L’86,4 % degli italiani non va in palestra solo per scolpire gli addominali, ma per sentirsi più energico e migliorare l’umore.

L’83,8 % usa gli allenamenti come valvola di sfogo contro tensione e stress, e il 76,3 % associa l’attività fisica al recupero dell’autostima e della fiducia in sé.

Insomma, ogni ripetizione vale come una seduta di terapia… ma senza divano!

Confermi anche tu? 🫵🏻

Scommettiamo che dopo una sessione con i pesi i pensieri pesano meno.

Perché quando sollevi ferro, sollevi anche il morale.

E se pensi che l’unica cosa che il fitness allena sia il fisico, dovrai ricrederti: mente e muscoli viaggiano in coppia. 🤔

Ogni goccia di sudore è un brutto pensiero che se ne va.

Raccontaci la tua esperienza nei commenti: cosa ti spinge ad allenarti?

💬 Tagga l’amico stressato che ha bisogno di endorfine e vieni a provare il metodo Pesi Scomodi.

Ti aspettiamo per migliorare il corpo e liberare la mente!

Indirizzo

Via Ghandi 57
Potenza
85100

Telefono

+393517903839

Sito Web

https://pesiscomodi.com/

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