Pesi Scomodi

Pesi Scomodi Miglioriamo la vita delle persone tirando fuori la miglior versione di sé stessi nel minor tempo possibile

🧡 Oggi niente allenamento e niente scuse…solo festa 🎉Buon San Gerardo a tutti gli scomodi e alle scomode di Potenza ❤️Ch...
30/05/2026

🧡 Oggi niente allenamento e niente scuse…solo festa 🎉

Buon San Gerardo a tutti gli scomodi e alle scomode di Potenza ❤️

Che il Santo ci protegga sempre…soprattutto dopo tutti questi sgarri nei giorni di festa patronale 🤪🍷

Ve lo diciamo in anticipo: lunedì si torna a soffrire! 🤣
Ma oggi…ci godiamo tutto! 🫶🏼

28/05/2026

“A Potenza siamo pronti a tutto… pure ai cinghiali 🐗💪🏻”

Paura del meteo potentino?😅

Perché si sa:
“Se non passa San Gerardo, il tempo non s’aggiusta!” 🌦️🙏🏻

E allora adesso non hai più scuse:
dopo la festa patronale si torna fuori, si torna a muoversi, si torna a respirare aria vera. ☀️🏃‍♂️

Allenarsi all’aperto non è solo bello:
secondo diversi studi, l’attività fisica outdoor può migliorare umore, motivazione e ridurre lo stress molto più di un allenamento sempre chiuso tra quattro mura. 🌳🧠

Noi siamo pronti:
tra sole, fatica, risate e… eventuali incontri ravvicinati con i cinghiali di Potenza 😂🐗

Tu sei dei nostri?

📩 Scrivici in DM e vieni a provare gli allenamenti outdoor firmati Pesi Scomodi Potenza.
Dopo San Gerardo… si parte davvero. 💥

🔥 Emma Marrone compie 42 anni e lancia un messaggio che va oltre l’estetica.Come racconta la Gazzetta dello Sport, l’art...
25/05/2026

🔥 Emma Marrone compie 42 anni e lancia un messaggio che va oltre l’estetica.

Come racconta la Gazzetta dello Sport, l’artista continua ad allenarsi con costanza tra boxe, vogatore, corsa, tapis roulant e indoor bike per affrontare al meglio i ritmi intensi di tour e concerti.

Ma il punto non è apparire perfetti.

🧡 Negli anni Emma ha imparato a mettere al centro il benessere, la salute e l’equilibrio, costruendo un rapporto più consapevole con il proprio corpo.

Una filosofia che condividiamo ogni giorno anche da Pesi Scomodi.

Perché allenarsi non dovrebbe essere una punizione, una rincorsa alla perfezione o una sfida contro lo specchio.

💪🏼 Dovrebbe essere un modo per sentirsi più forti, più energici e stare meglio con sé stessi.

E quando impari a stare bene, tutto il resto arriva di conseguenza.

📲 Inizia oggi il tuo percorso

24/05/2026

Quando pensi che mettere a posto i pesi sia un optional 🤣🙈

22/05/2026

🤣 Alla fine il personal trainer non allena soltanto.
Fa il nutrizionista, lo psicologo, il motivatore…😱
a volte pure il mago. 🪄

“Ma se mangio una pizza e poi faccio 3 squat recupero?”
“Ma secondo te mi ha lasciato perché non mi alleno?”
“Mi fai sparire la pancia entro sabato?”

Noi ci proviamo…ma certi miracoli richiedono più di una scheda 😅

⚽️Rio Ferdinand a 46 anni ha un fisico che parla chiaro: non è genetica, è metodo.🏋️Il fisico non si costruisce per caso...
21/05/2026

⚽️Rio Ferdinand a 46 anni ha un fisico che parla chiaro: non è genetica, è metodo.

🏋️Il fisico non si costruisce per caso.
Si costruisce con disciplina, costanza e allenamenti fatti bene.

Anche dopo una carriera da calciatore professionista, Ferdinand continua ad allenarsi con intensità, dimostrando una cosa semplice: la forma fisica non è solo estetica, è uno stile di vita.

💪Da Pesi Scomodi Potenza crediamo proprio in questo:
niente scorciatoie, niente mode del momento.
Solo metodo, progressione e lavoro costruito su di te.

Perché il vero cambiamento arriva quando smetti di cercare motivazione…
e inizi ad allenarti con disciplina.

📲Vuoi iniziare anche tu? Scrivici in DM.

17/05/2026

😅 Ci sono domande difficili da spiegare…

…e poi ci sono quelle che Fabio fa a Gianvito ogni giorno.

“Questa è una barretta che si mangia?”
“Questo è un peso?” 💀

🎥 Nel nuovo reel Gianvito prova a lavorare in pace…ma le domande troppo scomode sono sempre dietro l’angolo.

📌 Spoiler: la pazienza di un personal trainer andrebbe allenata più dei bicipiti.

👇🏼 Guarda il reel fino alla fine e dicci: tu saresti sopravvissuto a Fabio? 😂

15/05/2026

👉🏻 E tu quale Personal Trainer sceglieresti? 🤣

🍦Ecco a Milano Even Gelato, il nuovo progetto firmato da Steven Basalari insieme ai 2foodfitlovers: una gelateria che pu...
12/05/2026

🍦Ecco a Milano Even Gelato, il nuovo progetto firmato da Steven Basalari insieme ai 2foodfitlovers: una gelateria che punta a unire gusto e attenzione ai valori nutrizionali, con proposte proteiche, low fat e alternative senza lattosio o glutine.

E questa notizia racconta bene un concetto fondamentale 👇🏼

Mangiare bene non significa eliminare tutto. Significa imparare a gestire meglio ciò che mangiamo, senza estremismi.

Perché un percorso sano non si costruisce con rinunce impossibili, ma con equilibrio, consapevolezza e sostenibilità nel tempo 💪🏼

Anche un gelato può far parte di uno stile di vita equilibrato…se inserito nel modo giusto 🍨

👉🏼 Da Pesi Scomodi lavoriamo proprio su questo: allenamento, alimentazione e risultati reali senza approcci ossessivi.

🔥 Il segreto non è rinunciare, è imparare a bilanciare!

📲 Scrivici adesso e inizia con noi il tuo percorso. (Ps: forse fai ancora in tempo per quest’estate ☀️)

10/05/2026

💀“8 ore alla scrivania e la tua schiena ti manda messaggi d’addio?”

No, non hai bisogno di cambiare lavoro.

A volte bastano 30 secondi di allungamento fatto bene per dare sollievo a schiena, spalle e zona lombare. 🙌🏻

In questo reel ti facciamo vedere un esercizio semplicissimo da fare direttamente in ufficio… usando solo la scrivania. 🖥️

La parte assurda?
Molti dolori non arrivano dalla palestra…
ma da posture mantenute per ore senza mai muoversi. 🚨

Diversi studi hanno mostrato che piccole pause attive e mobilità durante il lavoro possono aiutare a ridurre tensioni muscolari e rigidità posturale. 📚

Quindi sì:
tra una mail e una call, la tua schiena merita almeno 30 secondi di attenzione. 😅

Salva il reel 📌
e mandalo a quell’amico che in ufficio sta seduto come un gambero 🦐

Scrivici in DM per migliorare postura, mobilità e allenamento senza complicazioni 💪🏻

Indirizzo

Via Ghandi 57
Potenza
85100

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 22:00
Martedì 07:00 - 22:00
Mercoledì 07:00 - 22:00
Giovedì 07:00 - 22:00
Venerdì 07:00 - 22:00
Sabato 07:00 - 18:00

Telefono

+393517903839

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