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Awareness Inspiration, Pradamano (2025)

03/09/2025

🌳🧘🏻‍♂️YOGA AL PARCO🧘🏻‍♀️🌳

Hai mai sentito il bisogno di fermarti un attimo e ascoltare davvero il tuo corpo e le tue emozioni?
Questi due pomeriggi sono l’occasione per regalarti uno spazio tutto tuo, immerso nella natura del Parco di Marsure – Povoletto (UD), dove il movimento diventa libertà e il respiro diventa equilibrio.

🪷 Sperimenteremo
📍Mercoledì 3 settembre 2025 👉ASHTANGA YOGA
📍 Martedì 9 settembre 2025 👉YIN YANG YOGA

Vi aspettiamo per
✨ sciogliere lo stress accumulato
✨ imparare a regolare le emozioni
✨ ritrovare calma e centratura
✨ portare armonia nel corpo e nella mente

Un’esperienza per ritrovare la tua energia e conoscerti più a fondo.

📅 QUANDO:
➡️ Mercoledì 3 settembre 2025
➡️ Martedì 9 settembre 2025
⏰ Dalle 17.00 alle 18.30

📍 DOVE: Parco di Marsure – Povoletto (UD)
🧘🏻‍♀️INSEGNANTE: dott.ssa Irene Tessarin, fisioterapista, insegnante di yoga e mindful coach

💫 Posti limitati (max 15 per laboratorio) gratuiti

👉 TI ASPETTIAMO
• Scrivici e ti daremo tutte le info
• Oppure lascia i tuoi dati al chiosco del parco
• Info & prenotazioni: whatsapp 3349957568

Contemporaneamente
👇👇👇
⭐️ EMOTRICITÀ⭐️
Laboratori di giochi ed emozioni per bambini 6-11 anni con Giulio Frasson per esplorare in modo divertente il mondo delle emozioni e della volontà!

31/08/2025

🌟 RESPIRA, MUOVITI, RITROVA TE STESSO 🌟

Hai mai sentito il bisogno di fermarti un attimo e ascoltare davvero il tuo corpo e le tue emozioni?
Questi due pomeriggi sono l’occasione per regalarti uno spazio tutto tuo, immerso nella natura del Parco di Marsure – Povoletto (UD), dove il movimento diventa libertà e il respiro diventa equilibrio.

🪷 Sperimenteremo l’ASHTANGA YOGA (primo incontro) e lo YIN YANG YOGA (secondo incontro) con Irene Tessarin praticheremo Ashtanga Yoga e Yin Yang Yoga:
✨ sciogli lo stress accumulato
✨ impara a regolare le emozioni
✨ ritrova forza, calma e centratura
✨ porta armonia nel corpo e nella mente

Un’esperienza per ritrovare la tua energia e conoscerti più a fondo.

👦 Contemporaneamente per bambini 6-1 anni/EMOTRICITÀ/laboratorio di autoregolazione emotiva.
Con Giulio Frasson i più piccoli scopriranno in modo divertente il mondo delle emozioni e della volontà, imparando a muoversi con consapevolezza e gioco.

📅 QUANDO:
➡️ Mercoledì 3 settembre 2025
➡️ Martedì 9 settembre 2025
⏰ Dalle 17.00 alle 18.30

📍 DOVE: Parco di Marsure – Povoletto (UD)

💫 Posti limitati (max 15 per laboratorio) – gratuiti con prenotazione!

👉 ISCRIVITI ORA:
• Scrivici e ti daremo tutte le info
• Oppure lascia i tuoi dati al chiosco del parco
• Info & prenotazioni: whatsapp 3349957568

12/08/2025

SUPERPOTERI IN AZIONE ✨💪

Tre giorni intensi, pieni di energia, sorrisi, scoperte e connessioni profonde.

Durante lo Skill Up Summer Camp, ragazzi e ragazze dai 12 ai 17 anni hanno esplorato la natura, creato un cortometraggio, camminato in montagna… ma soprattutto hanno esplorato sé stessi e le competenze di vita. 🌿🎬⛰️

Abbiamo visto talenti fiorire, amicizie nascere, coraggio crescere. Hanno costruito un mood unico, fatto di sostegno reciproco, valorizzazione e fiducia. Noi adulti? Abbiamo solo osservato, accompagnato, e creato un contesto sicuro perché i loro superpoteri erano già lì, pronti a brillare. 💫

È stata un’esperienza che ci ha riempito di gratitudine e che presto rivivremo… in versione invernale! ❄️🔥

📅 Tieniti pronto, il prossimo capitolo sta arrivando!!!

02/08/2025

UNIQUE✨DIFFERENT✨DEEPLY ✨CONNECTED

Five days of presence, truth, and connection.

The Self-Awareness Intensive in Berlin brought together courageous humans from Germany, Spain, Italy and Belgium — to meet themselves and each other, heart to heart.
✨Each with our own language, story, and way of being.

✨What we discovered — through silence, words, and presence —�is that our uniqueness doesn’t divide us.�It makes the connection deeper.

✨We cried, we laughed, we breathed, we listened.�We remembered what matters.

❤️‍🔥Thank you to everyone for bringing your truth, your beauty, your difference.�We’ll carry this with us — and we’ll meet again. 🌿
See you on the next Intensive✨

🇮🇹In ITA

UNICI ✨ DIVERSI ✨ PROFONDAMENTE ✨ CONNESSI
Cinque giorni di presenza, verità e connessione.
Il Self-Awareness Intensive a Berlino ha riunito persone coraggiose da Germania, Spagna, Italia e Belgio — per incontrare sé stesse e gli altri, da cuore a cuore.�Ognuno con la propria lingua, la propria storia, il proprio modo di essere.�Ciò che abbiamo scoperto — nel silenzio, nelle parole, nella presenza —�è che la nostra unicità non ci divide.�Rende la connessione più profonda.
Abbiamo pianto, riso, respirato, ascoltato.�Abbiamo ricordato ciò che conta davvero.
Grazie a ciascuno per aver portato la propria verità, bellezza e unicità.�Porteremo tutto questo con noi — e ci rincontreremo. 🌿�Ci vediamo al prossimo Intensivo✨

31/07/2025

👉 PURIFICARE È UN GESTO D’AMORE VERSO SÉ STESSI

Non solo per il corpo, ma anche per la mente.

Viviamo carichi di pensieri ricorrenti, emozioni stagnanti, tensioni fisiche e abitudini che ci allontanano dalla nostra essenza.

Detossificare non significa solo mangiare leggero…
Significa alleggerire dentro, sciogliere blocchi, liberare spazio per la luce.

Quando la mente si purifica, anche il corpo — che è la nostra casa — torna a respirare.

E quando il corpo si purifica, la mente si fa più chiara, più leggera.
È un ciclo sacro. Un ritorno a casa.

🌿 Con Awareness Inspiration puoi iniziare questo viaggio attraverso:

• Coaching Consapevole

• Meditazioni guidate

• Respiro circolare consapevole

• Riconnessione profonda al tuo corpo e al tuo sentire attraverso lo Yoga

Smetti di trattenere ciò che non ti appartiene.
Svuotati per ritrovarti.
La purificazione è un atto di consapevolezza.

🕊 Scrivi nei commenti: “Lascio andare…” e completa la frase.. non vediamo l’ora di leggerti!

🤙🏻Prenota una chiamata gratuita per scoprire cosa possiamo fare insieme!

29/07/2025

🍃 HeArt Retreat è… RITORNO ALLA NATURA.

È contatto vivo, respiro profondo, pelle che sente.
È appoggiare le mani su un albero e sentire che ci si può affidare.
È camminare a piedi nudi nel bosco e ricordare chi sei.

Nel silenzio della foresta, tra il suono dell’acqua e la carezza delle foglie, il corpo si alleggerisce.
La mente si acquieta.
Il cuore si apre.

🌳 HeArt Retreat è un’immersione nel forest bathing consapevole, nello yoga, nel respiro, nella creatività come via di ascolto e trasformazione.

Dal 13 al 17 agosto, nella quiete sacra della Yoga Casa (Faedis, UD), ti invitiamo a vivere un’esperienza intima e profonda, a contatto con la natura, il corpo, la tua verità.

🌀 Yoga, meditazione, respiro, creatività

🌲 Forest Bathing, canti, cerchi, ascolto

🌌 Stelle, acqua, lentezza, rinascita

✨ HeArt Retreat è il tuo spazio per tornare a te.

📩 POCHISSIMI POSTI DISPONIBILI. Scrivici per ricevere il programma completo oppure

https://mailchi.mp/be07a691285c/heart-retreat-2025

19/07/2025

🎨 HeArt Retreat è… ARTE e creatività.

È lasciare che le mani parlino il linguaggio del cuore, che ogni gesto diventi presenza, ascolto, trasformazione.

È ritrovare il proprio centro nel silenzio e nei colori, tra il respiro del bosco e la bellezza del fare con intenzione.

Dal 13 al 17 agosto, nella quiete della Yoga Casa (Faedis, UD), ti invitiamo a un viaggio autentico verso te stessə.

HeArt Retreat è un’immersione profonda nella natura, nel silenzio, nella bellezza del corpo che si muove consapevole e del cuore che si apre.

🌀 Yoga, meditazione, respiro, creatività
🌳 Forest Bathing, canti, cerchi di condivisione
🌌 Stelle, acqua viva, presenza, rinascita
Un’esperienza intima (max 10 partecipanti) per rigenerare corpo, mente e spirito.

✨ Scegli di prenderti cura di te in modo autentico.

Prenota ora: https://awareness-inspiration.com/calendario-eventi/heart-retreat-a-faedis-ud/

18/07/2025

✨ Discovering Inner Motivations: Make Choices From Your Self ✨

Why do you really choose what you choose?
There’s always a deeper WHY — your true motivations hidden under layers of protection, fear or old patterns.

When you access your self-awareness, you see the difference:
Choices from your mind keep you safe.
Choices from your Self set you free.

This is where the Self-Awareness Intensivetakes you: beyond surface answers, into the roots of your decisions — so you can live guided by your deepest values.

🌟 Is it your moment?
Reach out now and book your interview to see if you’re ready for this experience.

INFO https://mailchi.mp/d100a0787a07/self-awareness-intensive-berlin-2025

🔗 Spots are limited.

15/07/2025

✨ Making Hard Choices: Values vs. Mind’s Safety ✨

It’s not always easy to tell the difference —
Am I choosing this because it’s true for me?
Because it aligns with my deepest values?
Or is it my mind keeping me safe, logical, protected?

Learning to see this clearly is powerful.
It’s the heart of living authentically —
and the gift of the Self-Awareness Intensive.

🌟 Ready to take part?

Reach out and book your clarity call to see if you’re ready for this experience.

INFO https://mailchi.mp/d100a0787a07/self-awareness-intensive-berlin-2025

🔗 Spots are limited.

12/07/2025

✨SIMPLY YOUR WORDS

Aurora shared with us her experience at the Self-Awareness Intensive — a journey that led her to a beautiful shift in perspective. Often, we find ourselves on autopilot, reacting without truly pausing to reflect. For Aurora, the magic of the intensive was the opportunity to step back and become more present, more aware of each moment.

This new sense of awareness has deeply influenced her everyday life, allowing her to see things through a fresh lens, with more clarity and intentionality.

Thank you, Aurora, for sharing your light and wisdom. 💫

The Self-Awareness Intensive is more than just a retreat — it’s an invitation to wake up. To step away from the noise and reconnect with your true essence.

🧘‍♀️ Through meditation, authentic dialogue, and moments of deep presence, you’ll discover a quiet space within — where your true self resides.

🗓️ When: July 24–28, 2025
📍 Where: Berlin
✨ With: Giulio Frasson
🔗 Info & registration: Link in bio / DM us

If your soul is quietly calling you to pause, to reflect, to truly listen…
This is your invitation.

INFO: https://mailchi.mp/d100a0787a07/self-awareness-intensive-berlin-2025

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✨ SEMPLICEMENTE, LE VOSTRE PAROLE

Aurora ha condiviso con noi la sua esperienza all’Intensivo di Consapevolezza un viaggio che l’ha portata a un profondo cambio di prospettiva.

Quante volte viviamo in modalità automatica, reagendo senza davvero fermarci a riflettere?

Per Aurora, la magia dell’Intensivo è stata proprio questa: poter rallentare e diventare davvero presente, consapevole di ogni singolo momento.

Questa nuova consapevolezza ha trasformato il suo quotidiano, donandole uno sguardo più chiaro e intenzionale sulla vita.

🙏 Grazie Aurora, per aver condiviso la tua luce e la tua saggezza.

Il Self-Awareness Intensive non è solo un ritiro — è un invito a svegliarsi, a fare silenzio e riconnettersi con la propria essenza più autentica.

🧘‍♀️ Attraverso meditazione, dialogo autentico e momenti di profonda presenza, potrai scoprire quello spazio quieto dentro di te — dove abita il tuo vero Sé.

🗓️ Quando: 24–28 luglio 2025

📍 Dove: Berlino

✨ Con: Giulio Frasson

🔗 Info & iscrizioni: link in bio / scrivici in DM

Se la tua anima ti sta chiedendo, in silenzio, di fermarti, riflettere, ascoltare davvero…

Questa è la tua chiamata.

INFO: https://mailchi.mp/d100a0787a07/self-awareness-intensive-berlin-2025

12/07/2025

HEART RETREAT È… cercare nuovi equilibri.

Equilibri che non sono statici, ma vivi, mutevoli, veri.
È ascoltare quel battito interiore che ci guida,
è scegliere il movimento che ci riporta al centro,
è accogliere la Vita senza resisterle.

Dal 13 al 17 agosto, nella quiete della Yoga Casa (Faedis, UD), ti invitiamo a un viaggio autentico verso te stessə.
HeArt Retreat è un’immersione profonda nella natura,
nel silenzio, nella bellezza del corpo che si muove consapevole e del cuore che si apre.

🌀 Yoga, meditazione, respiro, creatività
🌳 Forest Bathing, canti, cerchi di condivisione
🌌 Stelle, acqua viva, presenza, rinascita
Un’esperienza intima (max 10 partecipanti) per rigenerare corpo, mente e spirito.

✨ Lascia che il coraggio del sentire ti guidi verso nuovi equilibri.
Ascolta il cuore. Agisci da lì.
Prenota ora il tuo posto: https://awareness-inspiration.com/calendario-eventi/heart-retreat-a-faedis-ud/

EARLY BIRD fino al 14 luglio 💫

🇬🇧🇬🇧🇬🇧

HEART RETREAT IS… seeking new balance.

Balance that is not static, but alive, changeable, real.

It is listening to that inner heartbeat that guides us, it is choosing the movement that brings us back to center, it is welcoming Life without resisting it.

From August 13th to 17th, in the quiet of La Yoga Casa (Faedis, UD – Italy), we invite you on an authentic journey towards yourself.

HeArt Retreat is a deep immersion in nature,
in silence, in the beauty of the body that moves consciously and of the heart that opens.

🌀 Yoga, meditation, breath, creativity
🌳 Forest Bathing, singing, sharing circles
🌌 Stars, living water, presence, rebirth

An intimate experience (max 10 participants) to regenerate body, mind, and spirit.

✨ Let the courage of feeling guide you towards new balance.

Listen to the heart. Act from there.

Book your spot now: https://awareness-inspiration.com/calendario-eventi/heart-retreat-a-faedis-ud/

EARLY BIRD until July 14th 💫

Awareness Inspiration

03/09/2025

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31/07/2025

29/07/2025

19/07/2025

18/07/2025

15/07/2025

12/07/2025

12/07/2025

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